¿Cuántas calorías tienen 100G de fideos instantáneos?
Nombre del alimento Calorías (Calorías)/
Porciones comestibles (gramos)
Hoja de papas fritas 612/100
Sésamo negro 531/100
Sésamo (blanco) 517/100
Aceite gluten 490/100
Fideos instantáneos 472/100
Tortas fritas 399/100
Palitos de masa frita 386/100
Fideos de centeno 385/100
Avena 367/100
p>
Mijo 358/100
Coix 357/100
Indica (marcada) 351/100
Sorgo 351/100
p >Fideos Fu Qiang 350/100
Macarrones 350/100
Arroz amarillo grande (mijo) 349/100
Jiangmi 348/100 p>
Arroz japonica (estándar 2) 348/100
Fideos (con harina fuerte) 347/100
Máquina instrumento 347/100
Harina de maíz 347/100
Harina de arroz (seca y fina) 346/100
Arroz fragante 346/100
Arroz índica (etiquetado) 345/100
Fideos (polvo estándar) 344/100
Polvo estándar 344/100
Arroz glutinoso con sangre 343/100
Arroz japonica ( estándar 1) 343/ 100
Arroz amarillo 342/100
Harina de maíz (blanca) 340/100
Harina de maíz (amarilla) 340/100
Nombre del alimento Calorías (calorías)/
Porción comestible (gramos)
Boniatos secos 612/100
Harina de patata 337/100
Fideos 337/100
Harina de batata 336/100
Maíz (blanco) 336/100
Maíz (amarillo) 335/ 100
Fideos 335/100
Arroz negro 333/100
Tortita 333/100
Cebada 307/100
Harina de trigo sarraceno 304/100
Shaobing (azúcar) 302/100
Fideos Fuqiang 285/100
Porción de fideos estándar 280/100
Panqueques 255/100
Bollitos al vapor (al vapor, harina estándar) 233/100
Marca 220/100
Huajuan 217/100
Bollitos al vapor (al vapor, ricos en harina) 208/100
Gluten de agua 140/100
Salvado a la plancha 121/100
Arroz ( arroz al vapor, arroz japónica) 114 /100
Arroz (arroz al vapor, arroz índica) 109/100
Fideos (hervidos, ricos en polvo) 106/46
Maíz fresco 104/86
Boniato (corazón blanco) 99/90
Boniato (corazón rojo) 64/100
Fideos 46/100
Gachas de mijo 46/ 100
Gachas de arroz (arroz japonica) 46/100
Tabla de calorías de frijoles
Nombre del alimento calorías (calorías )/
Parte comestible (gramo)
Camarones vegetarianos (fritos) 576/100
Piel de yuba 489/100
Piel de yuba 459/100
Leche de soja en polvo 422/100
Harina de soja 418/100
Piel de tofu 409/100
Tofu frito 405/100
Tofu frito 400/100
Frijoles negros 381/100
Soja 359/100
Habas (secas, peladas) 342/93
Salmuera seca 336/100
Frijoles tigre 334/100
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Fideos de frijol mungo 330/100
Frijol mungo 316/100
Zadou 316/100
Frijoles rojos 314/100
Guisantes (secos) 313/100
Frijoles rojos 309/100
Frijoles variados (con piel) 306/100
Habas ( seco, con piel) Piel) 304/100
Frijoles blancos 296/100
Tofu engrasado 244/100
Pasta de frijoles rojos 243/100
Pasta de judías rojas 240/100
Jamón vegetariano 211/100
Tofu fermentado de Guilin 204/100
Tofu rallado 201/100
Pollo vegetariano 192/ 100
Sushi 173/100
Intestino grueso vegetariano 153/100
Ahumado seco 153/100
Tofu 151/100
p>Hunan y Jiangxi 147/100
Tofu seco 140/100
Leche del Sur de Shanghai 138/100
Verduras secas 136/100
Tofu (blanco) 133/100
Tofu apestoso 130/100
Beidoufu 98/100
Yogur 67/100
Tofu sureño 57/100
Leche de soja 30/100
Leche de soja 13/100
Tofu 10/100
Calorías comida rápida Tabla KFC
Papas fritas (porción pequeña) 205
Zumo de naranja (taza pequeña) 104
Muslos de pollo frito 214
Sopa de maíz 114
Coronel, 6 piezas de nuggets de pollo 286
Tabla de calorías de comida rápida Calorías de fatiga del trigo (calorías)
Hamburguesa con queso 310
McChop 526
McPollo 350
McFish 330
McChicken Nuggets 328
Papas fritas (porción pequeña)263
Papas fritas (medianas) 479
Papas fritas (Da) 605
Tarta de manzana 251
Domingo 300
Peso (gramos) y calorías (calorías) de especies de snack
Palomitas de maíz 100 459
Patatas fritas 100 555
Xia Wei Xian Pack 446
Patatas Fritas Pringles Verde Lata 1072
Patatas Fritas Rosa Lata Plata 840
Patatas Fritas Rosa Lata Plata 270
Latas pequeñas de patatas fritas Pinke verdes, rojas y naranjas 340
Toffees 25
Zumo de gelatina ge 13
Gambas salteadas con carne 100 224
Tocino 15 85
Corte de ternera (frito) 85 245
Corte de ternera (frito sin grasa) 72 140
Ternera (asada en grasa) )85 375
Carne de res (asado con menos grasa) 85 165
Solomillo (contiene grasa) 85 330 libras
Solomillo (descremado) 56 116
Filete (con grasa) 85 220 libras
Filete (sin grasa) 68 130
Solomillo de ternera frito 250 300
Pierna de cordero (Contiene grasa) 85 235
Pierna de cordero (desnatada) 71 130
Jamón de cerdo (contiene grasa) 85 245
Chuleta de cerdo (contiene grasa) ) 78 305
Salchicha 100 320
Pechuga de pollo (deshuesada) 79 160
Muslo de pollo (deshuesada) 76 180
Chuleta de cerdo (sin grasa)56 150
Fruta
Manzana 1 55
Naranja 1 50
Plátano 1 40
Lichi 4 uds 45
Cereza 20 uds 50
Pomelo 1 40
Carambola 1 55
Sídney 1 45
Piña 1 (120g) 50
1 sandía (240g) 40 piezas
1 melón (240g) 60 piezas
Albaricoquero
1 melocotón 45
Mango 1 100
Materiales para beber (lata de aluminio de 350 ml)
Leco 136
Té con leche 112
Zumo de tomate 60
Cafeína 63
Té Oolong 0
Fanta 115
Sprite 95
Cerveza Budweiser 142
Zumo de verduras 106
Zheng Can
1 plato de arroz blanco 205 225
1 ración de espaguetis a la boloñesa 248 330
1 rebanada de pan blanco 25 rebanadas 65
1 rebanada de pan integral 25 rebanadas 75
1 cucharada de mantequilla de maní 16 95
Mermelada 1 cucharada 18 50
1 bol de avena 100 389
Fideos instantáneos 1 juego 100 470
Leche
1 taza de leche entera en polvo 244g 150 Ficha
Leche en polvo desnatada (2% grasa) 1 taza 244g 120 calorías.
Leche en polvo desnatada (1% grasa) 1 taza 244g 100 calorías.
1 taza de leche desnatada en polvo 245g 85 calorías
Leche instantánea entera en polvo (28% grasa) - 100g 506 calorías
Leche instantánea baja en grasa polvo (11% grasa) -100g 397 tarjetas.
Leche en polvo instantánea desnatada (0,8 % de grasa) - 100 g 356 calorías
Leche dura helada (11 % de grasa) 1 taza 133 g 270 calorías.
Leche helada blanda (11% grasa) 1 taza 173g 375 calorías.
1 taza de pudín de leche 260g 320 calorías
1 taza de yogur descremado 227g 125 calorías
1 taza de queso entero de alta calidad 227g 140 calorías
Clase de postre
1 taza de helado (suave) 173 g 375 calorías
1 taza de pudín 260 g 320 calorías
Tarta de café 1 72 g 230 calorías
Tarta casera 1 86g 315 calorías
Tarta de chocolate 4 piezas 42g 200 calorías
Donut 1 25g 100 calorías
Tarta helada 1 taza 94g 295 Calorías
Caramelo de chocolate 1 28g 145 Calorías
Tarta de manzana 1 135g 345 Calorías
Sin ciruela azul 1 135g 325 Calorías.
Nata 1 cucharada 15g 45
Miel 1 cucharada 100g 65
Bebida peso y calorías (calorías)
Miel 34cc 100
Jugo de naranja 1 taza 110
Jugo de limón 1 taza 60
Jugo de caña de azúcar 170cc 100
Gaseo 333cc 100
Zumo de uva 1 taza 167
Zumo de manzana envasado en papel 1 botella 250cc 134
Zumo de coco 435cc 100
Té con leche Lipton 1 botella 250cc 115
1 botella de té helado Lipton 300cc 120
1 botella de té puro 500cc 145
1 botella de té puro 500cc 100
1 botella de Sprite refresco 350cc 147
1 botella de Coca-Cola 350cc 178
1 botella de Leche de Soja Uni-President 500c 290
1 botella de café integral 250cc 107
1 botella de Braun Golden Coffee 250cc 123
Pan y galletas
Donut 1 193
Galletas saladas sabor original 2 yuanes 60
Galletas saladas 12 piezas 80g 303.2
Galletas barquillo integrales 2 piezas 35
Tostadas blancas 1 pieza 40g 98
Pan de queso 1 85g 270
Sándwich de arándanos 1 92g 192
Mousse de Fruit Parkway 1 pieza 282
Rollo de pastel de chocolate 1 288
Soufflé de polo 1 pieza 122g 188
Tarta Danesa De Kiwi 100g 220
1 Teja De Almendra 66
Pan De Queso 1 92g 260
Galletas De Verduras Feliz Año Nuevo 30 Gramos 142
Sándwich de limón Imei 30 gramos 151
Galletas saladas altas en fibra 30 gramos 155
Tarta de huevo 305
1 rebanada de tarta de manzana 317
Tabla de calorías de vegetales
Espárragos 1 taza 145g 30 calorías
Brotes de soja 1 taza 125g 35 calorías
Kale 1 180g 45 Calorías
1 taza de cogollos de repollo 155g 55 calorías
1 taza de repollo 145g 30 calorías
1 zanahoria 72g 30 calorías
1 taza de coliflor 125g 30 calorías
Apio 1 40g 5 calorías
Maíz 1 paquete 140g 70 calorías
6 pepinos 28g 5 calorías
Setas 1 taza 70g 20 calorías
1 taza 140 g de mostaza 30 calorías
1 taza de cebolla 210 g 60 calorías
1 taza de frijoles mungo 170 g 150 calorías
Pimiento verde 1 74g 15 calorías
Patata 1 156g 145 calorías
Espinacas 1 taza 180g 40 calorías
Boniato 1 114g 160 calorías
Tomate 1 135g 25 calorías
Col en escabeche-100g 60 calorías
Brotes de bambú-100g 40 calorías
Col china-100g 40 calorías
p>Col china-100g 40 calorías
Doujian-100g 40 calorías
Ajo-100g 40 calorías
Lechuga-100g 40 calorías
Calabaza-100g 40 calorías
Espinacas de agua-100g 40 calorías
Melón de invierno-100g 40 calorías
Luffa-100g 40
Tabla calórica de frutos secos y legumbres
Frijoles de Brasil 100g 660 calorías
Cacahuetes 100g 583 calorías
Pipas de girasol 100g 558 calorías
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Granos de nuez 100g 650 calorías
Almendras 100g 596 calorías
Anacardos 100g 533 calorías
Frijoles negros 100g 367 calorías
Nuez granos 100g 686 calorías
Piñones 100g 583 calorías
Frijoles mungo 100g 118 calorías
100 g de soja, 325 calorías
100 g de frijoles rojos, 310 calorías
100 g de frijol mungo, 320 calorías
100 g de tofu, 70 calorías
Tablas de calorías de varios deportes
Calorías quemadas en 30 minutos de actividad
Natación 518 calorías
Bañarse 84 calorías
Bicicleta 92 calorías
141 tarjetas para subir escaleras
57 tarjetas para lavar la ropa
114 tarjetas para limpiar.
Camina 114 calorías rápidamente.
Saltarse son 224 calorías
Tomar una siesta son 24 calorías
Bailar son 150 calorías
Tomar el autobús (estación) son 53 calorías.
Coger el autobús (viajar) 33 calorías.
Calorías quemadas en 60 minutos de actividad
Tarjetas de compras 110
Cartas de correr 352
Aeróbic con saltos 252 calorías
Boxeo 450 calorías
Tarjeta de compras 180
240 tarjetas de salida
Sentadillas 432 calorías
Tarjeta de caminata 132
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