¿Qué frutas son buenas para comer en agosto? ¿Qué frutas son buenas para comer en agosto?

1. Melocotón: El melocotón es una fruta comestible esférica. El melocotón tiene las funciones de embellecer la piel, limpiar el estómago, humedecer los pulmones y eliminar la flema. Su contenido de proteínas es el doble que el de las manzanas y las uvas, y siete veces más que el de las peras; su contenido de hierro es tres veces más que el de las manzanas y cinco veces más que el de las peras. Es conocida como la "Reina de las Frutas". Ha sido plantado en nuestro país. Rica en muchas vitaminas, de las cuales la vitamina C tiene el mayor contenido.

2. Nectarinas: Las nectarinas son ricas en vitamina C. Las nectarinas se mejoran y cultivan a partir de melocotones. Son más dulces que los melocotones y tienen más nutrientes. La vitamina C contenida en una nectarina fresca casi puede satisfacer las necesidades de un adulto durante un día.

3. Fruta del dragón: La fruta del dragón es rica en nutrientes y única. Contiene albúmina vegetal y antocianinas que son raras en las plantas comunes. Es rica en vitaminas y fibra dietética soluble en agua. La fruta del dragón es una fruta fresca. En su estado natural, la fruta madura en verano y otoño y es dulce y jugosa.

4. Cereza: La cereza se puede utilizar como medicamento en todo el cuerpo. La fruta fresca tiene los efectos de sudar, reponer el qi, disipar el viento y aliviar el sarpullido. Se utiliza para la terapia dietética del entumecimiento de las extremidades. y reumatismo, enfermedades de cintura y piernas. La cereza es de naturaleza picante y de sabor dulce. Tiene los efectos de reponer el qi, fortalecer el bazo, armonizar el estómago y disipar el reumatismo.