¿Qué tipo de leche es buena para niños de 12 a 17 años?

La mejor leche para beber a esta edad es la leche pura o la leche rica en calcio.

1. Leche pura: La leche pura es rica en calcio y proteínas, que son nutrientes necesarios para el crecimiento de los niños. Las vitaminas y minerales de la leche pura ayudan al desarrollo físico de su hijo. Se recomienda elegir leche pura de una marca confiable, fresca y no demasiado procesada.

2. Leche alta en calcio: Para los niños que necesitan calcio adicional, puede elegir leche alta en calcio. La leche con alto contenido de calcio ayuda a fortalecer los huesos y los dientes, lo cual es especialmente importante para los adolescentes en rápido crecimiento.