¿Cómo gestionar la alimentación complementaria para un bebé de un año y dos meses?
La alimentación de un bebé de un año y de dos meses es similar a la de un adulto, pudiendo comer mucha comida. Los padres deben prestar atención a la integridad y al equilibrio nutricional al preparar las comidas para sus hijos. Para el desayuno, puedes preparar 35 gramos de pan y 200 ml de leche para tu hijo.
Puedes preparar 20 gramos de bizcocho para tu bebé sobre las diez de la mañana, más 100 gramos de zumo. Es mejor que el jugo esté recién exprimido. No compre jugos embotellados, que contienen conservantes y no son buenos para la salud de su hijo. Para el almuerzo, puede darle a su hijo 75 gramos de papilla de los ocho tesoros, agregar algunos alimentos básicos, como arroz y panecillos de flores, y preparar tofu y pollo como platos.
Sobre las tres de la tarde, puedes darle a tu hijo un poco de pan, o pasta de tomate y judías, y prepararle un zumo natural o una pequeña lata de yogur. Para la cena, puedes darle a tu bebé arroz con calabaza, preparar un poco de carne frita de coliflor y comerla con sopa de tomate y huevo. Puedes darle a tu hijo un poco de leche sobre las 21 horas, no demasiada, 150 ml son suficientes.