?¿Qué comer durante el Festival del Medio Otoño? Estas frutas tienen buenos significados.

Introducción: ¿Qué comer durante las vacaciones? El Festival del Medio Otoño es la temporada en la que las frutas están maduras. Además de comer algunas frutas, también tiene un buen significado. ¿Sabes qué frutas comer durante el Festival del Medio Otoño? A continuación les presentaré las frutas más adecuadas para comer durante el Festival del Medio Otoño.

¿Qué frutas es bueno comer durante el Festival del Medio Otoño?

1. Castañas de agua

Se dice que comer castañas de agua durante el Festival del Medio Otoño hace que los niños sean inteligentes cuando crezcan. La castaña de agua es rica en proteínas, ácidos grasos insaturados y una variedad de vitaminas. Tiene los efectos de la diuresis, la lactancia, la sed y la intoxicación por resaca. La fruta se puede comer cruda cuando es joven. Tiene un sabor dulce, de naturaleza suave, no es tóxica, tiene una piel crujiente y una carne deliciosa. La cáscara de la castaña de agua también se puede pelar y cocinar con arroz para obtener un color blanco salado. papilla.

2. Peras

Comer peras durante el Festival del Medio Otoño no afecta a la familia, y muchas personas todavía siguen la costumbre de comer peras durante el Festival del Medio Otoño. Las peras son una buena medicina para tratar enfermedades. La gente suele utilizarlas cocidas al vapor con azúcar de roca para tratar la tos. El "azúcar de pera" es famoso tanto en el país como en el extranjero. Las peras también tienen el efecto de reducir la presión arterial y enfriar, por lo que es muy beneficioso para los pacientes con presión arterial alta y enfermedades cardíacas comer peras.

3. Dátiles frescos

Al comer frutas durante el Festival del Medio Otoño, por supuesto, se deben mencionar los dátiles frescos, crujientes y dulces. Ricos en vitamina C y flavonoides antioxidantes, los dátiles frescos son una excelente fruta para la belleza del otoño. Los dátiles frescos son dulces y refrescantes, con un sabor único y una rica nutrición. Los dátiles frescos tienen el efecto de fortalecer el bazo, humedecer el estómago y nutrir la sangre y el qi.

4. Uvas

El Festival del Medio Otoño es también la temporada en la que las uvas maduran. Las uvas moradas son ricas en antocianinas, que pueden embellecer y resistir el envejecimiento. Las uvas negras tienen efectos más destacados en la nutrición del yin, la nutrición de los riñones y la mejora del cabello negro. Las uvas rojas contienen invertasa, que puede ablandar los vasos sanguíneos, activar la circulación sanguínea, eliminar los coágulos y prevenir la trombosis. Es posible que las personas deseen comer más. Las uvas verdes tienden a eliminar el calor y desintoxicar. Las uvas blancas tienen el efecto de nutrir el qi de los pulmones e hidratar la sequedad, y son muy adecuadas para pacientes con tos y enfermedades.

5. Caña de azúcar

La fruta imprescindible durante la Fiesta del Medio Otoño es la caña de azúcar, que es segmentada y muy espesa. Según los ancianos, se come caña de azúcar a mediados de otoño. El Festival de Otoño es bueno durante todo el año. Los huesos son muy fuertes, el cuerpo es fuerte y los brazos no se rompen. La caña de azúcar es de sabor dulce y de naturaleza fría, y ingresa a los meridianos del pulmón, el bazo y el estómago; tiene los efectos de eliminar el calor y promover los fluidos corporales, humedecer la sequedad y calmar la sed, aliviar la tos y reducir la flema. Puede tratar las heces secas. , náuseas, vómitos, acidez de estómago y sed.

6. Manzana

Manzana significa paz y seguridad. Come manzanas para mantenerte a salvo. Las manzanas tienen un alto valor nutricional. Son ricas en ácidos de frutas, que pueden destapar los poros y reducir la secreción. Comer manzanas todos los días también puede mejorar el cuerpo. Las manzanas pueden nutrir el hígado y reponer el qi, y son muy útiles para aliviar muchos síntomas causados ​​por la sequedad otoñal.

7. Castaña

El otoño es la temporada de las castañas. Las castañas dulces y cerosas hacen que la gente quiera comerlas cada vez. Las castañas contienen una gran cantidad de almidón, proteínas, grasas, vitamina B y otros nutrientes, y son conocidas como el "Rey de los frutos secos". La medicina tradicional china cree que las castañas pueden nutrir el bazo y el estómago, fortalecer los músculos y los huesos y reponer el qi y la sangre.

8.

Se dice que las castañas son rojas como la sangre. Comerlas puede reponer la sangre y prevenir la anemia durante todo el año. Los caquis contienen mucho hierro, especialmente los de color rojo oscuro, que son blandos al pellizcarlos y pueden metabolizarse y ayudar a combatir la fatiga. Es bueno que los trabajadores manuales cansados ​​coman más caquis grandes.

9. Granada

El Festival del Medio Otoño es la temporada en la que las granadas están maduras. La gente de Yangzhou tiene la costumbre de comer granadas y admirar la luna. La granada es fructífera y simboliza longevidad, reencuentro y buena suerte. La granada contiene una variedad de nutrientes que necesita el cuerpo humano. La fruta es muy rica en vitaminas B y vitamina C.

10. Sandía

Durante el Festival del Medio Otoño, la gente de Shaanxi, rica o pobre, come sandía, que se corta en forma de vaina de loto. La sandía contiene una variedad de vitaminas. El jugo es extremadamente rico en ácido glutámico, arginina, fructosa y ácido málico, y su contenido de agua llega al 96,6%. Ocupa el primer lugar entre todas las frutas y es conocida como el "Rey del Verano". Melones."

11. Pomelo

La gente debe comer pomelo durante el Festival del Medio Otoño. El pomelo redondo simboliza el reencuentro. Pomelo es una palabra homofónica para "pomelo". El Festival del Medio Otoño es un festival de reencuentro y el pomelo es, por supuesto, el destino del reencuentro. Además, "tú" y "月" son homofónicos, lo que también significa esperar la bendición de la luna. El pomelo madura alrededor del día 15 del octavo mes lunar de cada año y es fruto del Festival del Medio Otoño.

¿Qué frutas se comen durante la Fiesta del Medio Otoño? ¡Hay muchas frutas en el mercado durante el Festival del Medio Otoño y puedes elegir diferentes frutas según tu físico!