Al perder peso con patatas, ¿se puede poner salsa de soja, vinagre y chile en polvo en patatas hervidas?
Desde una perspectiva de calor, sí. El vinagre, la salsa de soja y el chile en polvo no tienen picante.
En realidad quiero decir que las patatas tienen un alto contenido en almidón. Si quieres comer patatas para adelgazar, no debes comer nada más que proteínas. De hecho, este es un método similar para perder peso, solo se toma almidón y no se toman proteínas ni grasas.