¿Qué tipo de té deben beber las mujeres para desintoxicar y nutrir su piel?
1. Té desintoxicante y embellecedor recomendado
Té desintoxicante y embellecedor 1: Té de Jiangsu
Ingredientes: 3 gramos de jengibre, 3 gramos de hojas de perilla.
Preparación: Cortar el jengibre en tiras finas, lavar las hojas de perilla, dejar hervir con agua hirviendo durante 10 minutos y beber té. 2 dosis al día, 1 dosis por la mañana y por la noche.
Eficacia: El té de Jiangsu tiene efecto laxante y urinario. Es el método de tratamiento más adecuado para el estreñimiento. Por cierto, puede eliminar las toxinas acumuladas en el cuerpo durante mucho tiempo y hacer que la piel luzca sonrosada y brillante. Tiene las funciones de disipar el viento y el frío, regular el qi y regular el estómago, y es adecuado para malestares gastrointestinales como resfriados, dolores de cabeza y fiebre, o náuseas, vómitos, dolor de estómago, hinchazón y otros malestares gastrointestinales. Esta receta es una infusión de hierbas, pequeña pero refinada, práctica y sencilla, adecuada para el cuidado y la prevención de la salud familiar.
Té Desintoxicante y Belleza II: Té de Melón Amargo
Preparación: Melón amargo maduro→seleccionar→lavar→quitar pulpa→rebanar→secar y deshidratar en secadero→suavizar→secar nuevamente y Paquete → producto terminado.
Eficacia: El té de melón amargo tiene efectos diuréticos y desintoxicantes. También puedes perder peso y deshacerte del acné fácilmente. El método casero para preparar té de melón amargo consiste en quitar la pulpa del melón amargo, ponerla en el té verde y luego colgarla en un lugar ventilado para que se seque. Cuando necesites beber, pica el melón amargo, toma unos 10 gy prepáralo con agua caliente.
Té tres desintoxicante y preservador de la salud: Té de Osmanthus
Ingredientes: 3 gramos de osmanthus, 3 gramos de rosas.
Preparación: Elaborar con agua hirviendo y beber, 2-3 veces al día. Tiene el efecto de armonizar el estómago, regular el qi, calentar el estómago y dispersar el frío, y es adecuado para el dolor de estómago por frío, la indigestión, la opresión en el pecho y los eructos.
Eficacia: Osmanthus fragante por todas partes en otoño y también se puede utilizar para preparar té, que tiene el efecto de hidratar y calentar el yang. El método DUY del té de osmanthus consiste en secar el osmanthus al sol, luego usar 1 g de osmanthus seco y 2 g de hojas de té para preparar con agua caliente durante 6 minutos.
Té Desintoxicante y Belleza Cuatro: Té de Rábano
Ingredientes: rábano blanco, té, agua, sal.
Preparación: Primero corte el rábano blanco lavado hasta que hierva, luego agregue un poco de sal al gusto, luego prepare 5 g de té con agua caliente durante 5 minutos, luego vierta en 100 g de jugo de rábano para beber.
Eficacia: El rábano blanco se puede comer crudo, frito y como verdura, o en té para el cuidado de la piel en otoño. Puede eliminar el calor y resolver la flema, desintoxicar y nutrir la piel.
2. ¿Cómo desintoxicar y nutrir tu piel?
1. La piel también es un importante órgano de desintoxicación del cuerpo humano. Por ejemplo, cuando estamos resfriados, los adultos suelen decirnos que bebamos más agua y que nos cubramos con edredones para sudar más. Haga más ejercicio y sude más para expulsar las toxinas del cuerpo rápidamente.
2. Cuando haces ejercicio en exceso o estás cansado, sentirás dolor de espalda, dolor en las piernas y fatiga. Esto es causado por la acumulación de ácido láctico en el cuerpo debido al ejercicio prolongado o al trabajo de parto. Hacer más masajes y estiramientos después del ejercicio puede promover la circulación sanguínea, prevenir la acumulación de ácido láctico y aliviar el dolor. Y beber un poco de vinagre o jugo ácido también puede aliviar el dolor.
3. El agua es el mejor vehículo de desintoxicación, ya que puede diluir las toxinas y eliminarlas con la circulación de los fluidos corporales. Asegúrese de beber 8 vasos de agua todos los días. Y lo mejor es beber un vaso de agua por la mañana.
4. Incluso nuestras comidas favoritas suelen contener sustancias que provocan "toxinas" en el organismo. A muchos alimentos deliciosos se les suele añadir algunos colorantes, sabores, conservantes, etc. artificiales, para hacerlos más bonitos, tener una vida útil más larga o tener un sabor más exclusivo. Estos son placeres para nuestra boca pero "toxinas" para nuestro cuerpo. Por eso, una de las medidas de desintoxicación más importantes es la prevención. Por lo tanto, debes hacer todo lo posible por elegir alimentos naturales y saludables.
5. Ojos Para las mujeres, especialmente las que aman llorar, el efecto desintoxicante de los ojos es más vívido. Los expertos médicos han confirmado que las lágrimas derramadas contienen una gran cantidad de sustancias nocivas que perjudican la salud. Para aquellos que rara vez derraman lágrimas, también pueden utilizar telenovelas o picar cebollas para activar sus glándulas lagrimales una vez al mes.