Al prepararse para el embarazo, ¿cuándo es el mejor momento del día para tomar tabletas de ácido fólico?

No hay normativa especial para esto. Puedes tomarlo en cualquier momento, pero procura no tomarlo por la noche porque no se absorbe fácilmente. Además, durante la preparación para el embarazo, evite comer algunos alimentos procesados, como las enlatadas. Preste atención a la nutrición y la riqueza de la dieta y no sea demasiado soltero. Además, tanto hombres como mujeres deben dejar de fumar y beber, evitar beber bebidas irritantes y no deben tener relaciones sexuales con demasiada frecuencia. . Durante la etapa de preparación para el embarazo, intenta estar de buen humor. Es más fácil quedar embarazada si dejas que las cosas sigan su curso. Se recomienda tener más relaciones sexuales durante el período de ovulación. El período de ovulación para las mujeres es aproximadamente 14 días antes del siguiente período menstrual.