¿Cómo agrandar los senos de una mujer con senos pequeños? ¿Cuáles son algunas formas en que las mujeres pueden agrandar sus senos por sí mismas?
Muchas mujeres quieren tener senos llenos y una mejor figura, pero desafortunadamente sus senos son pequeños y no están bien desarrollados. Los senos pequeños también pueden causar que algunas mujeres tengan complejo de inferioridad si quieren agrandarlos. Para tus senos, puedes tomar algunos métodos. Entonces, ¿cómo puede una mujer con senos pequeños agrandar sus senos? ¿Cuáles son algunas formas en que las mujeres pueden agrandar sus senos por sí mismas? Déjame presentártelo a continuación.
1. Métodos para que las mujeres agranden los senos
Método de autoagrandamiento 1: Baño y masaje de senos
Enjuague sus senos con un cabezal de ducha al bañarse, úselo agua tibia y enjuague al menos una vez cada 1 minuto, promueve el desarrollo del timo y estimula la circulación sanguínea. Esto no sólo mantiene los senos limpios, sino que también aumenta la flexibilidad de los senos y previene la flacidez.
Método de autoampliación 2: Postura correcta
Las mujeres chinas tradicionales piensan que es vergonzoso caminar con los senos levantados. De hecho, este no es el caso si no se corrige. Con el tiempo, no solo afectará el desarrollo de los senos, sino que también provocará la formación de una joroba. Por lo tanto, al caminar, debes mantener la espalda recta, el abdomen contraído, los brazos levantados y la sensación general de la parte superior del cuerpo hacia arriba. Al sentarte, debes levantar el pecho, levantar la cabeza y enderezar la espalda, para que la curva de tu pecho parezca atractiva. Al descansar, debes acostarte de lado o boca arriba. No dormir boca abajo para evitar apretar los senos y hacer que sufran.
Método de autoagrandamiento tres: elija el sujetador adecuado
El sujetador debe ser adecuado para los senos. Si el sujetador es demasiado grande, no sujetará eficazmente los senos y provocará problemas. Músculos de los senos a largo plazo flojedad y flacidez. Al mismo tiempo, para evitar que los senos se deslicen hacia abajo, si están demasiado apretados, la circulación sanguínea será deficiente, lo que no favorece la salud y el desarrollo. los senos. No importa qué modelo elijas, deberías probarlo primero. Asegúrate de sentirte cómodo antes de comprar.
Cuarto método de autoaumento: dieta científica
Las mujeres entre 20 y 25 años son el mejor período para el desarrollo de los senos. El tamaño de los senos depende de la cantidad de tejido mamario y de grasa. Por lo tanto, aumentar moderadamente la cantidad de grasa en el pecho puede agrandar los senos. Las chicas mayores de 25 años que quieran volver a crecer deben consumir alimentos que puedan favorecer la secreción de estrógenos, como té de papaya kudzu, leche de papaya y sopa de almejas, etc., que pueden aumentar la firmeza de los senos. es una solución para el autoagrandamiento de los senos. La forma más rápida y saludable de tratar los senos demasiado pequeños.
2. Alimento para mujeres para agrandar los senos
1. Soja hervida
Ingredientes: aproximadamente media libra de soja, cebolla verde rallada, jengibre rallado, soja Salsa (alimento oleoso), vino tinto y la cantidad adecuada de azúcar.
Elaboración: Primero lavar las semillas de soja y dejarlas en remojo en agua durante 12 horas. Después del remojo, ponerlas en una olla, cocerlas, sacarlas, calentar el wok, verter una cantidad adecuada de aceite, añadir. cebolla, jengibre y soja, sofreír un rato, verter el azúcar, el vino de uva y la salsa de soja, llevar a ebullición, reducir a fuego lento y cocinar a fuego lento un rato, luego reducir el fuego para reducir el jugo, tomar. sáquelo y déjelo enfriar.
2. Costillas de cerdo hervidas con soja
Ingredientes: 500 gramos de costillas de cerdo, un puñado de semillas de soja, 10 azufaifas, 20 gramos de Tongcao, cantidades adecuadas de rodajas de jengibre, sal, etc. .
Método: Primero, lavar los huesos de las chuletas de cerdo y picarlos en trozos. Lavar la soja, las azufaifas y el jengibre. Lavar la hierba y envolverla con una gasa para hacer una bolsita medicinal. En segundo lugar, agregue agua a la olla, hierva a fuego medio, agregue las costillas, la soja, la azufaifa, el jengibre y los paquetes medicinales, cocine a fuego lento durante 2 horas, retire los paquetes medicinales y agregue sal al gusto.
Las costillas de cerdo cocidas con soja aumentan la elasticidad de la piel.
Eficacia: Este plato es beneficioso para el qi, nutre la sangre y desbloquea las colaterales. Es adecuado para mujeres con senos causados. por qi y sangre débiles. También puede aumentar la elasticidad de la piel de la mujer.
3. Sopa para agrandar pechugas de manitas de cerdo y soja
Ingredientes: 3 manitas de cerdo, 100 gramos de soja, 25 gramos de rodajas de jengibre, cantidad adecuada de pimienta de Jamaica, sal, salsa de soja y aceite de sésamo.
Método:
1. Remojar la soja en agua tibia.
2. Pelar las manitas de cerdo y partirlas en dos mitades, lavarlas y trocearlas y pasarlas por agua hirviendo.
3. Poner una cantidad adecuada de agua en una cazuela, añadir la cebolla, el jengibre, la salsa de soja, la sal y el aceite de sésamo. Después de que hierva el agua, añadir la soja y las manitas de cerdo. Cocine las manitas podridas a fuego lento y la soja, después de que la sopa esté cocida a fuego lento, espolvoree con cinco especias en polvo y mezcle bien.
Eficacia: La soja y las manitas de cerdo pueden complementar una gran cantidad de proteínas para las mujeres, especialmente colágeno (alimento de colágeno), lo que es beneficioso para el desarrollo de los pechos.
4 Alitas de pollo guisadas con soja. y judías verdes
Ingredientes: soja, judías verdes, alitas de pollo
Condimentos: sal, glutamato monosódico, vino de cocina, caldo
Método:
1. Primero, mezcle. Ponga la soja, las judías verdes, las alitas de pollo y otros ingredientes en la cazuela.
2. Añade la cantidad adecuada de caldo y cocina a fuego lento.
3.Finalmente se sazona con sal, glutamato monosódico y vino de cocción, y ya está listo para comer.
Recordatorio: tenga cuidado de no quitar la piel exterior de la soja y las judías verdes al remojarlas en agua. Para las alitas de pollo, debes elegir el centro y la punta del ala, en lugar de la raíz del ala, que tiene un menor contenido de colágeno.
Eficacia: La soja, las judías verdes y los frijoles negros son alimentos famosos para mejorar los senos. No solo son ricos en proteínas y lecitina (alimento de lecitina (alimento con lecitina)), sino que también contienen "fitoestrógenos".