¿Puedo comer setas durante el confinamiento? Beneficios de comer Pleurotus pleurotus

1. Las mujeres en el segundo trimestre pueden comer Pleurotus pleurotus, pero deben comerlo con moderación.

2. Pleurotus pleurotus tiene múltiples funciones y contiene más celulosa. La ingesta moderada de fibra puede promover la motilidad gastrointestinal y ayudar a la digestión, pero la ingesta excesiva puede causar que las mujeres embarazadas tengan una función digestiva más débil, por lo que se recomienda una ingesta moderada.

3. Las setas ostra contienen una gran cantidad de nutrientes. Los hongos ostra son ricos en proteínas, azúcar, minerales y otros oligoelementos. Es beneficioso para las mujeres embarazadas consumir algunos suplementos nutritivos durante el segundo trimestre.