El arroz perezoso más rápido de Aauto en verano, súper bajo en calorías, se puede servir una comida preparada en la mesa, más rápido que pedir comida para llevar y no es necesario lavar los platos.
Pensando en los rollos de arroz que suelo hacer en mi último año de secundaria, especialmente cuando llueve y necesito recogerlos, rápidamente hago uno y me lo llevo de viaje.
Levántate temprano y calienta arroz frío. Puedes extender un rollo de arroz envuelto en huevo y lechuga en unos minutos, lo cual es más rápido que pedir comida para llevar.
Usa una bolsa de leche, cómela y envíala a la escuela, lo que ahorra tiempo y problemas y proporciona nutrición para combatir el hambre.
Recuerdo que había un rollo de arroz para llevar en mi teléfono. Hay muchos tipos de rollos de arroz en su casa y me turné para comerlos para aprender los distintos sabores. Arroz blanco, arroz negro, arroz glutinoso y variedad de rellenos. Esta forma perezosa de comer arroz y verduras es deliciosa sin importar cómo la enrolles.
Al igual que las primeras bolas de arroz, un palito de masa frito con un poco de mostaza encurtida es un popular desayuno callejero. Junto con un gran palito de masa frito con leche de soja, se le llama los "Cuatro King Kongs". O como gimbap, sin importar el estilo japonés o coreano. Es rápido y cómodo comer en grandes cantidades, no es necesario lavar los platos y los granos de arroz siguen pegajosos, matando dos pájaros de un tiro.
Los rollitos de arroz caseros también pueden ser salados o dulces, utilizar frutas como aderezo para la ensalada, o añadir algo de carne en rodajas, yema de huevo salada, gambas, lechuga, etc. Están todos riquísimos y puedes añadirles el relleno que quieras. Enrolla lo que quieras, a tu familia también le gustará, está delicioso.
Hoy he hecho hilo de cerdo desmenuzado y pepino con salsa de bardana. Queda más apetecible y salado que hace calor. Usé arroz al vapor en una olla arrocera, muy bajo en calorías.
Rollo de arroz con hilo de res y soya
Ingredientes: 1 taza y media de arroz, media taza de arroz morado, 2 cucharadas de hilo de res, cantidad adecuada de pepino rallado y 2; cucharadas de salsa de bardana.
Método: 1. Mezclar el arroz y el arroz morado, lavarlos y ponerlos en la vaporera de la arrocera y agregar agua. La cantidad de agua es sólo un poco más que la del arroz, procura no exceder 1cm.
2. Cubra la olla arrocera, seleccione la función de cocción de arroz al vapor, aparecerá automáticamente la pantalla de tiempo de 22 minutos y luego espere a que salga de la olla el fragante arroz al vapor sin azúcar.
3. Después de que el arroz esté cocido al vapor, abre el cajón en el fondo de la arrocera. La esencia está en la sopa de arroz. Utilizo una olla arrocera sin azúcar, por lo que el arroz al vapor queda más fragante, pero la sopa de arroz azucarada se guarda por separado en el cajón inferior. Quienes no temen engordar pueden beberlo como papilla de arroz y no faltan nutrientes. Las personas que quieran adelgazar y los diabéticos sólo deben comer arroz desgrasado y sin azúcar, que es bajo en calorías.
Cuando el arroz esté cocido al vapor, cocínalo mientras esté caliente quedará suave, fragante y pegajoso.
4. Coloque una bolsa de conservación rota sobre la cortina de bambú del sushi, presione ambos extremos debajo de la cortina de bambú, luego extienda una capa de arroz morado tibio y aplánelo con una pala. El arroz frío también está bien, pero si es arroz congelado caliéntalo en el microondas durante un minuto hasta que esté tibio.
5. Luego coloca el hilo de res, la salsa de bardana y los trozos de pepino en secuencia. Puedes agregar más rellenos si lo deseas.
6. Tire de la cortina de bambú hacia adelante, enrolle el rollo de arroz y compáctelo, luego retire la cortina de bambú, dejando el rollo de arroz envuelto en una bolsa de plástico, y córtelo por la mitad desde la mitad.
Consejos: No esparzas el arroz muy espeso, simplemente envuélvelo en una capa fina. Al enrollar intenta envolverlo lo más apretado posible, envuelve bien los ingredientes y envuelve el arroz cuando esté caliente.