Receta completa de bebidas frías de verano
Té de naranja y limón
1 Lavar y cortar en rodajas una naranja y un limón. 2. Ponga una bolsita de té negro en 500 ml de agua hirviendo y déjela en remojo durante 3 minutos, luego saque la bolsita de té. 3. Agrega 2 cucharaditas de miel y media taza de jugo de limón al té negro. 4. Añade unas rodajas de menta. 5. Déjalo reposar media hora antes de beber.
Sandía y agua de coco
1. 1/4 sandía pequeña, pelada, sin semillas y cortada en trozos pequeños, 200 ml de agua de coco, 3. Agrega 100ml de agua, mezcla con una licuadora y refrigera por 3 horas.
Té Cherry Fairy Grass
1. Ponga una bolsita de té negro en 500 ml de agua hirviendo durante 3 minutos, luego retire la bolsita de té 2. Lave las cerezas, retire el corazón y; córtelos por la mitad; 3. 1-2 cucharaditas de jarabe de vainilla 4. Mezcle unas hojas de menta y déjela reposar durante media hora antes de beber.
Agua de Kiwi y Pepino
1. Pela dos rodajas de kiwi 2. Pela la mitad de una rodaja de pepino 3. Añade 100ml de agua, revuelve en una batidora, refrigera durante 3 horas y beber.
Té con leche tailandés
1. Hervir una bolsa de té con leche tailandés en 500 ml de agua hirviendo y dividirlo en dos partes. Si no hay té tailandés disponible, se pueden sustituir por otros tés. 2. Tome una taza de té de mesa y mezcle una cantidad igual de leche de coco. 3. Según tu gusto, añade 2-4 cucharaditas de azúcar a otro té tailandés y revuelve bien. 4. Prepara una taza y vierte 3/4 taza de té negro tailandés con azúcar y 1/4 taza de leche.
Ron de sandía
1. 1/4 de la sandía, pelada y cortada en trozos pequeños para exprimir el jugo 2. 30 ml de ron blanco 3. Mezclar los dos; Agrega agua a 500 ml y decora con hojas de menta.
Lista completa de bebidas frías de verano
1. Agua de pomelo con miel
Método: Simplemente limpiar el pomelo, pelarlo, poner en una taza la pulpa y la miel. , Agrega una cantidad adecuada de agua fría; corta la cáscara lavada en trozos de tamaño adecuado, mételas, séllalas y refrigéralas durante la noche antes de comer o puedes verter directamente agua helada y esperar aproximadamente una hora; que también es muy refrescante.
Eficacia: La combinación de pomelo y miel puede ayudar al cuerpo a perder peso y reducir los lípidos en sangre, lo cual es muy adecuado para las niñas.
2. Agua de pepino, maracuyá y miel
Elaboración: Sacar el maracuyá, cortar el pepino en rodajas, poner en una taza estos dos ingredientes y la miel, añadir una cantidad adecuada de Agua fría y tapar bien, meter un rato en el frigorífico o añadir directamente una cantidad adecuada de cubitos de hielo.
Eficacia: El pepino es un alimento de belleza, mientras que la maracuyá puede prevenir el envejecimiento celular. La combinación de los dos tiene excelentes efectos embellecedores y embellecedores.
En tercer lugar, zanahorias, manzanas y limones
Preparación: Pelar las zanahorias y cortarlas en trozos, lavar y cortar las manzanas en trozos, cortar los limones en rodajas y reservar exprimir el jugo; de las zanahorias y las manzanas, luego agregue el jugo de limón, selle y coloque en el refrigerador. Está listo para comer en unas cuatro horas y está riquísimo.
Eficacia: Comer esta bebida fría puede ayudar a todas las personas a potenciar su resistencia y mantener su belleza. Muy adecuado para comer.
Cuatro. Taza de Batido de Kiwi
Método: Cortar el kiwi en rodajas finas, luego ponerlo en la taza, agregar el batido y listo (Método del batido: Triturar el yogur de plátano y la leche juntos), y Ya terminaste. Como comer gelatina.
Eficacia: El kiwi es una de las frutas más deliciosas y tiene muy buenos efectos. Puede ayudar a todos a favorecer la digestión y reducir el colesterol.
5. Vaso de batido de fresa
Elaboración: Lavar las fresas y cortarlas en trozos; cortar una cantidad adecuada de mango en trozos pequeños, y luego hacer un batido con plátanos congelados y leche. . Deja que los tres ingredientes combinen y esta taza de batido de fresa estará completa. Si no está lo suficientemente frío, mételo en el congelador durante media hora.
Eficacia: Esta bebida es muy apta para beber de todo el mundo, previene el estreñimiento y embellece la piel. Es delicioso.
Jugo de pepino y pera
Preparación: Cortar el pepino y la pera en trozos, exprimir el jugo, verterlo y reservar exprimir brevemente el limón, luego mezclar los dos y; revuelve uniformemente, así que agrega una pequeña cantidad de hielo y listo.
Eficacia: Esta bebida es muy adecuada para beber en verano y puede ayudarte a desintoxicar y favorecer la producción de líquidos corporales. Te sugiero que lo pruebes.
5 tazas de bebidas frías caseras
Leche doble piel versión perezosa
Ingredientes: 160 g de leche entera, 20 g de nata ligera, 25 g de clara de huevo, 8 g de fina azúcar, canela Cantidades adecuadas de arándanos, miel y frijoles rojos.
Ejercicio:
1. Añade en un bol 20 gramos de nata fresca y 8 gramos de azúcar en polvo.
2. Vierta 25g de clara de huevo y 160g de leche entera.
3. Después de mezclar bien, filtrar con un colador de 2 a 3 veces.
4. Vierta en un recipiente humeante, cubra con una tapa o cierre un plato pequeño para evitar que se forme vapor, ponga agua fría en la vaporera, baje el fuego inmediatamente después de que hierva el agua y cocine al vapor durante unos 10 minutos. minutos.
5. Apagar el fuego y cocinar a fuego lento durante 5 minutos antes de destapar. Aprovechando la temperatura residual, la leche de doble piel se solidifica y se forma completamente sin necesidad de vaporizarla.
6. Déjalo enfriar y ya lo podrás comer.
Helado de arándanos en polvo
Ingredientes: 1 bolsa de hielo en polvo, 750kg de agua, 30g de frutos secos, 20g de vinagre de arándanos.
Ejercicio:
1. Hervir agua fría, verter hielo en polvo y seguir revolviendo durante 2 minutos.
2. Verter en un recipiente para que se enfríe y luego refrigerar.
4. Verter en un recipiente y enfriar.
5. Utiliza una cuchara pequeña para picar el hielo en polvo en trozos pequeños y ponerlos en un bol.
6. Vierte el vinagre de arándanos en el bol.
7. Poner los frutos secos sobre el hielo en polvo y añadir un poco de agua helada.
Sopa antigua de osmanto de Pekín y ciruela agria
Ingredientes: 50 g de ciruela negra, 75 g de espino seco, 50 g de azufaifo, 5 g de regaliz, 2,5 g de cardamomo, 5 g de osmanto, 7,5 kg de agua, 250 g de roca azúcar,
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Ejercicio:
1. Remojar todos los ingredientes en agua fría durante al menos ocho horas.
2. Coloque la ciruela negra, el espino seco, la azufaifa, el regaliz y el cardamomo en la olla en secuencia, cubra la olla, hierva a fuego alto y cocine a fuego lento durante 45 minutos.
3. Colar la sopa de ciruelas ácidas cocida y verterla en un recipiente cubierto con azúcar de roca.
4. Añade 3 kg de agua fría a la materia prima y cocina por segunda vez, unos 20-30 minutos.
5. Luego mezcle la sopa de ciruelas agrias cocida dos veces, agregue el osmanthus mientras esté caliente y revuelva uniformemente.
6. Colócalo en el frigorífico para que se enfríe o refrigéralo y luego añade cubitos de hielo para saciar tu sed.
Kumquat de Limón
Ingredientes: 1 limón, 3 kumquats, miel.
Práctica:
1, 1 limón, 1 kumquat, cantidad adecuada de miel.
2. Lavar los limones y las naranjas con sal.
3. Corta el limón por la mitad, corta la mitad en trozos y corta la naranja por la mitad hasta que no se rompa del todo.
4. Pon en la taza 3 rodajas de limón y naranja verde, exprime la otra mitad del limón en la taza con las manos (si no te gusta demasiado ácido, no es necesario). exprimir) y añadir un poco de miel.
5. Vierta una cantidad adecuada de agua tibia (que no supere los 40 grados) en la taza y déjela en remojo durante media hora.
Un método sencillo para hacer tus propias bebidas frías
1. Método del yogur casero; hervir la leche fresca con azúcar, luego enfriar de forma natural a 35°C y añadir un poco de yogur (basado en). 1 taza de leche más 2 cucharadas de yogurt)). Cubrir con una gasa esterilizada, colocar a temperatura ambiente 25°C y comer después de 10 horas. Antes de comer, puedes sacar 2 cucharadas y mezclarlas con leche fresca. Puedes usarla la próxima vez.
2. Haga su propio yogur "Berlin Cha"; caliente y esterilice la leche fresca (no es necesario hervirla) y enfríela por debajo de 40 ℃ hasta que ya no esté caliente en sus manos. Ponga una bolsita de unos 5 g de Bifidobacterium 100 ml en la leche y revuelva uniformemente, luego agregue 10 g de azúcar blanca (opcional) a cada bolsa de leche, revuelva uniformemente y póngala en dos tazas pequeñas esterilizadas con agua hirviendo (cada una de unos 25 ml) y cierra la tapa. En verano, siempre que se deje a temperatura ambiente (24-28°C) durante unas 9 horas, la conjuntiva de la superficie quedará semisolidificada, obteniendo así un delicioso yogur. Si se deja durante unas 12 horas, quedará como tofu. Luego colóquelo en el refrigerador-congelador (4~10 ℃) para refrigerarlo durante aproximadamente 2 horas antes de sacarlo y comerlo. Sabe a helado.
3. Haga su propio batido; el batido es una bebida de espuma de leche aromática, que se puede preparar en la vida diaria mediante los siguientes métodos: vierta leche fresca en una olla y póngala en la estufa para mantenerla tibia. Luego sacar, poner en la olla 20 g de leche en polvo, 1 g de almidón o harina y 5 g de chocolate en polvo, revolver hasta que se disuelva por completo en la leche tibia, luego cocinar a fuego lento mientras se revuelve, agregar 5 g de mantequilla y 20 g de azúcar después de hervir, esperar. dos Disolver y luego soltar.
4. Cose hábilmente una bolsita para hacer café; toma un trozo de gasa limpia, cose una bolsita, mete el café en la bolsa y luego ponlo en la olla a hervir. Deje un trozo largo de hilo de algodón sobre la bolsita de café y colóquelo afuera. Después de preparar el café, use hilo de algodón para sacar la bolsa de café. Esto hará que el café sea más puro y evitará beber café molido.
Además, el café del sobre se puede hervir con agua y aun así dar como resultado una taza de café ligero pero aún aromático.
5. Haga un delicioso jugo de uva con habilidad; lave las uvas maduras, retire los tallos, póngalas en una olla, caliéntelas a 70 ℃, luego exprima el jugo, vierta el jugo exprimido en la olla, espere. 12 Déjelo reposar durante un día y una noche por debajo de ℃, quítele el jugo claro, fíltrelo con un paño grueso y agregue aproximadamente un 10% de azúcar blanca. Si quieres conservar el zumo de uva durante mucho tiempo, puedes calentarlo a 80°C, meterlo en una botella esterilizada y cerrarlo con un tapón de goma. De esta forma se podrá conservar durante más de medio año.
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