Calorías en Nueces de Macadamia
También conocida como nuez de macadamia: castaño de Queensland, nuez de macadamia, nuez de macadamia, nuez de Queensland, es un árbol seco originario de Australia. Las nueces de macadamia tienen el mayor valor económico y siempre han sido conocidas como el "Rey de los frutos secos". Distribución geográfica: Australia Oriental, Nueva Caledonia, Sulawesi, Indonesia. Además, las nueces de macadamia tienen un alto valor nutricional y medicinal.
Valor nutricional de las nueces de macadamia:
1. Las nueces de macadamia contienen una gran cantidad de ácidos grasos insaturados, además de ricas proteínas de alta calidad, vitaminas y más de una docena de aminoácidos. .
2. Puede ayudar eficazmente a controlar los niveles de azúcar en sangre y es rico en vitamina E, que puede embellecer la piel y retrasar el envejecimiento. Al mismo tiempo, la clorofila contenida en las nueces de macadamia puede promover el crecimiento celular y la cicatrización de heridas.
3. También contiene más de una docena de aminoácidos importantes, que son buenos para mejorar el cerebro. Se puede utilizar de forma más adecuada durante el embarazo o la infancia, lo que resulta beneficioso para nutrir las células cerebrales.
El contenido anterior se refiere a la Enciclopedia Baidu: Nueces de Macadamia.