¿Qué significa Mujer Begonia?
Solanum nigrum se refiere a la menstruación de las mujeres en la antigüedad, y solanácea se refiere a los dolores menstruales de las mujeres. Actualmente se utiliza como el nombre de la menstruación en la medicina tradicional china. El primer período menstrual de una mujer se llama menarquia y es un signo importante de la pubertad. El período menstrual a menudo indica que el estrógeno producido por los ovarios hace que el endometrio prolifere. Cuando el estrógeno alcanza un cierto nivel y fluctúa significativamente, el endometrio se desprenderá.
La solanácea de una mujer son los dolores menstruales. Bajo la acción cíclica de los estrógenos y la progesterona secretados por los ovarios, el endometrio femenino sufre cambios en la fase proliferativa y la fase secretora. Cuando el cuerpo lúteo del ovario de una mujer se atrofia, los niveles de estrógeno y progesterona caen repentinamente, lo que provocará un suministro de sangre insuficiente al endometrio, lo que provocará un sangrado exfoliativo, es decir, la menstruación.
La menstruación se refiere al desprendimiento y sangrado periódico del endometrio, acompañado de cambios cíclicos en los ovarios. La aparición de una menstruación regular es un símbolo importante de la madurez de la función reproductiva y un fenómeno fisiológico importante para las mujeres durante el período reproductivo. La menstruación normal es cíclica y autolimitada. El primer día de sangrado es el comienzo del ciclo menstrual y el intervalo entre dos períodos menstruales el primer día se llama ciclo menstrual.
Está prohibido ingerir alimentos picantes, irritantes y fríos durante la menstruación. Trate de no realizar actividades extenuantes para evitar un aumento del flujo menstrual y no se quede despierto hasta tarde ni esté demasiado cansado. Al mismo tiempo, preste atención a mantener el abdomen caliente para evitar resfriarse.
Durante la menstruación, las mujeres deben prestar atención a los siguientes aspectos:
1. Mantenerse limpio: durante la menstruación, el sistema reproductivo femenino es más susceptible al daño bacteriano, así que mantenga su privacidad. piezas limpias. Cambie las toallas sanitarias con regularidad.
2. Acondicionamiento de la dieta: Durante la menstruación se debe evitar el consumo de bebidas frías y alimentos crudos y fríos, comer más verduras y frutas frescas y mantener una dieta equilibrada.
3. Ejercicio moderado: El ejercicio moderado puede ayudar a aliviar los dolores menstruales, pero no se recomienda el ejercicio extenuante.
4. Evitar el sobreesfuerzo: Debemos garantizar un descanso adecuado y evitar el sobreesfuerzo.
5. Evite los cambios de humor: Durante la menstruación, las mujeres pueden ser más sensibles emocionalmente, así que trate de mantener un estado de ánimo feliz y evite los cambios de humor.
6. Procura evitar el contacto con el agua fría: No es recomendable tomar baños fríos ni nadar durante la menstruación para evitar infecciones bacterianas.
7. Evite el uso de toallas sanitarias tipo ropa interior: Las toallas sanitarias tipo ropa interior son relativamente cerradas y pueden provocar fácilmente enfermedades ginecológicas.