Gastrodia Chuanxiong, Angelica dahurica y sopa de cabeza de pescado: disipa el reumatismo y alivia la dismenorrea
Todo el mundo ha comido Gastrodia elata. Si no lo has comido, debes haber oído hablar de él. Es un material medicinal chino muy común y tiene propiedades analgésicas y acondicionadoras. La sopa Gastrodia Chuanxiong, Angelica Angelica y cabeza de pescado que se presenta a continuación es una buena opción para disipar el reumatismo.
Sopa de cabezas de pescado Gastrodia, Chuanxiong, Angélica y Angélica
Ingredientes
4 litros de agua, 500 gramos de cabeza de pescado grande, 250 gramos de carne magra, 4 piezas de Gastrodia y Chuanxiong, 20 gramos de Angelica dahurica, 15 gramos de Codonopsis pilosula/ñame seco de cada una, 10 gramos de baya de goji/carne longan/dátiles rojos de cada una, 3 rodajas de jengibre, una cantidad adecuada de sal gruesa/vino Shaoxing y 1 esquina de la cáscara (remojada y raspada).
Método
1. Remojar Chuanxiong y Huaishan en agua caliente durante 30 segundos, escurrir y reservar.
2. Hervir la carne magra en agua durante 20 minutos, sacarla y reservar.
3. Calentar el wok a fuego alto, añadir la cabeza de pescado y las rodajas de jengibre, sofreír hasta que estén dorados por ambos lados, añadir el vino Shaoxing, añadir el jengibre y reservar.
4. Hervir agua, agregar Codonopsis pilosula, carne de longan, dátiles rojos, baya de goji, Huaishan, Angelica dahurica, carne magra, cáscara, cabeza de pescado, jengibre, tapar y llevar a ebullición, agregar Gastrodia elata y Chuanxiong, tapar y cocinar 1 hora, poner a fuego medio y cocinar a fuego lento durante 2 horas, agregar sal al gusto, tapar y llevar a ebullición, luego apagar el fuego.
El valor nutricional de esta sopa de cabeza de pescado Gastrodia Chuanxiong, Angélica y Angélica es relativamente alto. Para las amigas, puede eliminar los efectos del reumatismo y reducir la aparición de dismenorrea, por lo que las amigas deben tomarla de manera adecuada. Bebe un poco de Gastrodia Chuanxiong, Angelica Angelica y sopa de cabeza de pescado. Esta es una sopa que disipa el viento y alivia el dolor. Es especialmente beneficiosa para las mujeres. Gastrodia elata puede aliviar eficazmente el reumatismo, los dolores de cabeza, la menstruación irregular, etc. También puede aliviar eficazmente la dismenorrea, lo cual es bueno para la salud física. de esta sopa.
Todo el mundo sabe cómo preparar la sopa Gastrodia Chuanxiong, Angelica Angelica y cabeza de pescado y su valor nutricional, si se consume con regularidad, no solo puede complementar los ricos nutrientes, sino que también mejora la inmunidad y la resistencia. disipando el reumatismo, aliviando la dismenorrea y analgésico, aliviando y mejorando los efectos.