¿Cuál es el mejor lugar para surfear en verano?
Resumen: El surf es definitivamente la mejor actividad de verano para los amantes de los deportes al aire libre. ¿Cuál es el mejor lugar para practicar surf en verano? En verano, puedes ir a Dongxichong en Shenzhen, Riyue Bay en Hainan, Kenting y Yilan en Taiwán, y en el extranjero puedes ir a lugares como Tahití y Hawaii. ¿Qué suministros debo llevar conmigo para surfear? Al surfear, conviene preparar equipo de surf como tablas de surf, chalecos salvavidas, cuerdas para las piernas, ropa de invierno y colchonetas antideslizantes. Lugares como la bahía de Riyue en Hainan y la playa de Dongxinchong en Shenzhen son buenos lugares para practicar el surf. Tahití, California y Hawaii en el extranjero son aún más paraísos para el surf. Beneficios del surf en verano
1. Fortalece tu físico
Al surfear, para mantener el equilibrio del cuerpo, tensamos los músculos, de modo que los músculos de nuestra espalda y abdomen se tensan. será ejercido. Buscamos constantemente una posición equilibrada, ejercitando así la musculatura del muslo.
2. Recupera tu cuerpo
Cuando estás sobre una tabla de surf, necesitas levantar la cabeza y girarla constantemente, y deslizar los brazos. Estos movimientos son muy buenos para la salud. cuello, hombros y cintura. Es de gran ayuda en la recuperación funcional de las partes dañadas.
3. Adelgazar y embellecer el cuerpo
Debido a que el surf puede eliminar la grasa del abdomen, piernas y brazos y deshacerse del exceso de grasa, el efecto de pérdida de peso definitivamente te sorprenderá. Existen alianzas de surf femeninas en Hawaii y Australia. Esta alianza no solo brinda orientación sobre el surf a las mujeres, sino que también les permite dominar las habilidades del surf para perder peso lo antes posible. Además, el surf es el método más adecuado para perder peso. en el extranjero.
4. Recuperar energías
Para todos aquellos amantes del surf, el mar y la playa son un paraíso para el deporte y el entretenimiento. El mar puede restaurar nuestras fuerzas y restaurar nuestra energía.
¿Dónde está el mejor lugar para surfear en verano?
1 Buenos lugares para surfear en China
(1) Riyue Bay, Hainan
Wanning, Hainan Riyue Bay, en el cruce de Lingshui y Lingshui, es el lugar más adecuado para practicar surf en China. El agua aquí es clara y la temperatura del agua es adecuada. Las grandes olas en invierno siempre atraen a surfistas de todo el mundo. . Aquí se planea construir el club de surf más grande de China y la base de surf de China. El 26 de octubre de 2011 se celebró aquí la final mundial de longboard femenino de la ASP.
Riyue Bay se ha convertido en la cuna de la cultura del surf contemporáneo de China. Su club cuenta con varios años de experiencia docente y ha formado a un gran número de entrenadores de surf. En la zona se formó un sólido desarrollo de la cultura del surf. A enero de 2016, se han celebrado más de tres eventos de surf nacionales e internacionales durante todo el invierno.
(2) Este de Shenzhen y playas de Xichong
El surf también se ha desarrollado bastante bien en Shenzhen, y se ha establecido la primera asociación nacional de surf. Cuando se trata de Shenzhen, es la. El lugar más adecuado para practicar surf. Las más populares son las playas este y oeste de Dapeng. Las playas de Dong y Xichong tienen ventajas únicas para el surf. Hay olas aproximadamente la mitad del año. El agua es cálida y suave, lo que te hace sentir muy cómodo al surfear. Además, las olas aquí no son como las de Estados Unidos y Australia. Las olas son tan grandes que es más adecuado para principiantes aprender a surfear. Cuando se sienta cansado del surf, también puede visitar la vibrante Shenzhen, disfrutar de la hermosa vista nocturna de la ciudad y probar bocadillos locales.
(3) Qingdao Shilaoren, Liuqinghe, Yangkou y Golden Beach
Qingdao hace que todos piensen en la ciudad como la "Ciudad de los Veleros", pero Qingdao también tiene cosas desconocidas. Por un lado, Qingdao es una de las pocas zonas de China aptas para la práctica del surf. El movimiento surfista local acaba de empezar, por lo que sólo unas pocas personas lo conocen. Hay muchos lugares adecuados para practicar surf en Qingdao, como Shilaoren, Liuqinghe, Yangkou y Golden Beach. Cuando cae la noche, el Festival de la Cerveza de Tsingtao es una buena opción. Ordenar mariscos después de surfear definitivamente te hará sentir mejor. Además de surfear, también podrás visitar los hermosos paisajes de la ciudad de Qingdao. Si necesita comprar ropa de surf, desafortunadamente no hay Quiksilver y ROXY en Qingdao. Si va a Qingdao desde Yantai, puede ir al edificio comercial Zhenhua en la ciudad de Yantai para echar un vistazo o comprar directamente en línea.
(4) Kenting, Taiwán
Taiwán, rodeado por el mar, es también el lugar favorito para la práctica del surf. Sin embargo, el surf no sólo depende del mar, sino que también depende del mismo. fondos marinos, topografía y tifones. Kenting, ubicada en el extremo sur de Taiwán, es muy adecuada para practicar surf tanto en invierno como en verano. Especialmente las aguas de Kenting South Bay tienen olas moderadas y son muy adecuadas para principiantes en el surf. Al mismo tiempo, existen muchas actividades de piragüismo, snorkel, navegación y otras actividades vivenciales para disfrutar del mar y el cielo.
(5) Yilan, Taiwán
En comparación con Kenting, Yilan en Taiwán también es muy popular. Una vez estuvo entre los diez mejores centros turísticos de surf en Taiwán, Yilan tuvo tres lugares seleccionados, incluido Wushi. Port Toucheng es el lugar para practicar surf más comentado en Taiwán. En el puerto de Wushi, puedes encontrar un tipo de ola adecuado, ya sea una tabla larga o una tabla corta, por lo que muchas personas también la prefieren. Todos deben prestar atención a la seguridad al surfear y no agarrar la ola casualmente.
2. Buenos lugares para surfear en el extranjero
(1) Tahití
La cuna del surf. Tahití es la isla principal de la Polinesia Francesa, uno de los tres principales archipiélagos del Pacífico. Es una isla volcánica con playas de grava oscura a lo largo de la costa. Es apta para practicar surf y vela, y la pesca en alta mar también es popular. Hay espiráculos en lugares con fuertes vientos y fuertes olas. Cuando las olas golpean la orilla, el agua del mar brota de las cuevas en las rocas, lo cual es un espectáculo.
(2) California
El balneario natural se ha convertido en sinónimo de sol, playas de arena y olas. Hay playas aptas para surfear en todas partes y es difícil decir cuál es mejor. Los servicios y equipamientos son muy completos, y es la sede de la famosa cadena de artículos de surf Pacific Sunwear. La gestión también es muy estandarizada, con autocares completos y medidas de protección, para que los turistas puedan surfear con confianza.
(3) Hawaii
El lugar donde floreció el surf. Puedes practicar surf en Hawái durante todo el año, pero la mejor temporada es el verano. Debido a la influencia del monzón, las olas que soplan desde el Pacífico Norte en verano suelen alcanzar olas de hasta 4 metros de altura y los surfistas pueden deslizarse a más de 800 metros.
Cada isla tiene muchas playas excelentes para surfear, como Waikiki Beach, Turtle Bay, Waimea Bay y Sunset Beach en Oahu, Popiu Beach en Kauai y Princeville. Los cursos de capacitación general en surf duran entre 40 y 60 horas. por hora El precio es de 20-30 USD por hora para los cursos de formación de windsurf y aproximadamente 45 USD por día para el alquiler del equipo.
(4) Gold Coast, Queensland, Australia
Conduciendo a 78 kilómetros al sur de Brisbane, capital de Queensland, estado del este de Australia, hay un tramo de 42 kilómetros con decenas de hermosas playas Es el famoso destino vacacional de la Costa Dorada de Queensland.
Al tratarse de una costa, el surf es la "especialidad" indispensable. Surfers Paradise está situado en el centro de Gold Coast. Además del surf, se practica parapente, vela, paseos en barco y windsurf. Popular entre muchos turistas.
Además, también puedes ir a Paradise Country para experimentar el estilo de vida más primitivo de Australia, tomar té al aire libre y ver el espectáculo local de esquila de ovejas. Gold Coast también alberga muchos parques temáticos interesantes, los más famosos son Warner Movie World, Sea World, Dream World, Cable Sports World, etc.
¿Qué material debes llevar para surfear en verano?
1.Tabla de surf
Por supuesto, una tabla de surf es uno de los equipos más importantes para practicar surf. Antes de decidirse a comprar su tabla, asegúrese de conocer sus hábitos de navegación, su uso y las condiciones generales de las olas en su lugar de surf. Para los principiantes, es necesario encontrar una persona con experiencia que les ayude a elegir una tabla.
Las tablas de surf generalmente se dividen en los siguientes tipos:
Shortboard: tabla corta, tabla pequeña. La longitud está entre 5_9 y 6_8 La cabeza tiene forma de triángulo afilado y tiene poca flotabilidad. Requiere suficiente empuje y olas bien formadas para jugar alegremente. Es una tabla técnica con dirección flexible y que puede realizar movimientos sofisticados.
Longboard: Longboard. La longitud es de entre 8 pies 6 y 11 pies y es semicircular en la cabeza. Tiene gran flotabilidad, velocidad lenta y se puede jugar en olas pequeñas. Es adecuado para las condiciones de olas de verano y para que practiquen los principiantes.
Funshape/Minitank/MiniMal: Como su nombre indica, una tabla divertida, una tabla larga pequeña. Parece un Longboard pero mide entre 7_ y 8_6 de largo. Es un Longboard mejorado en los últimos años Al ser la tabla más corta que el Longboard, tiene las ventajas del Longboard: tiene una gran flotabilidad y se puede jugar con olas pequeñas, pero es un poco más pequeña y no pierde flexibilidad en los movimientos. .
The Gun: Algunas personas la llaman tabla gun, o tabla de olas grandes. Tiene una longitud similar a la de un longboard, pero tiene una cabeza y una cola puntiagudas, lo que la convierte en la más rápida. Solía correr entre 10_ y 30_.
TheFish: Plato de pescado, aunque podría llamarse más apropiadamente "plato de panza grande", su longitud oscila entre 5_6 y 6_11. Básicamente es un tipo de tabla corta. La tabla suele ser más ancha y gruesa que una tabla corta. Cuando las olas bajen en verano, será más fácil que usar el Shortboard en olas pequeñas porque Fish tiene una flotabilidad ligeramente mayor. En términos generales, cuanto más larga y gruesa sea la tabla, más fácil será de usar, pero más difícil será realizar movimientos bonitos. Como se mencionó anteriormente, cada persona necesita tablas diferentes, que están absolutamente relacionadas con su altura y peso personal. Por eso, cómo elegir una tabla es también uno de los cursos necesarios para aprender a surfear.
2. Timón
Las tablas de surf deben usarse con timones. Los timones están disponibles en tipos de una, tres o cinco piezas. Por lo general, el Longboard usa un Snglefin más grande y otras tablas usan principalmente Trifinsystem de tres piezas. En los últimos dos años, también ha aparecido un tipo de cinco piezas. Los timones de tabla actuales utilizan principalmente el FCS patentado desmontable (FinControl System), que es conveniente para el reemplazo y el desplazamiento. Sin embargo, los expertos en surf también adoran el antiguo tipo fijo (Glass-on), y su resistencia en olas grandes es mejor que el FCS. .
3. Cuerda para pies
Esto es lo único que puede garantizar tu seguridad en la práctica del surf. Cuando caigas al agua (wipeout), podrás utilizarla para recuperar tu tabla de surf. , y su tabla no regresará a la orilla con las olas ni golpeará a otras personas, lo que le permitirá confiar en ella en el mar. La longitud general es ligeramente más larga que la tabla. Las cuerdas para las piernas actuales también deben diseñarse en diferentes espesores según las diferentes condiciones de las olas. Por lo general, las que tienen cojinetes dobles son mejores que las que tienen cojinetes simples y tienen menos probabilidades de enredarse.
4. Bloque de cera
Poner cera en la tabla de surf puede aumentar la fricción entre la tabla y el cuerpo humano, permitiéndote mantenerte más firme sobre la tabla, para no resbalar. ! Se deben utilizar diferentes tipos de cera según los cambios, incluida cera base, agua fría, agua tibia y agua caliente/tropical.
5. Ropa de invierno
La ropa para el frío está hecha de un tipo de caucho sintético (neopreno) si quieres surfear cuando el clima es más frío y las olas son mejores, la necesitas. Una chaqueta para el frío. Dependiendo del material, el grosor (3 mm-5 mm) y la longitud, la resistencia al frío también es diferente. Los de manga corta son más ligeros y se llaman shorty o springsuits. Ropa antidesgaste Incluso si la temperatura del agua no es fría, la mayoría de los surfistas usarán ropa antidesgaste, de lo contrario no será muy cómodo frotar contra la tabla durante mucho tiempo. Otros beneficios de la ropa resistente al desgaste incluyen impermeabilidad, calidez y protección solar. Definitivamente vale la pena invertir en una prenda resistente al desgaste que le quede bien.
6. Alfombrilla antideslizante
Como mencionamos antes, si no quieres encerar toda la tabla de surf, puedes poner esto. La mayoría de la gente lo pone en la cola. del tablero pequeño Una alfombra antideslizante facilita el control del tablero para realizar movimientos elegantes.
7. Bolsa para transportar tablas de surf
La mayoría de las tablas de surf se dañan durante el proceso de transporte. Una bolsa para tablas de surf te evita tener que arreglar cosas y golpearlas accidentalmente. Generalmente existen dos tipos de bolsas de cartón, bolsas de diario de una o dos piezas y bolsas de viaje de hasta 6 piezas. La protección de viaje es más gruesa para evitar que los porteros del aeropuerto pisoteen nuestras preciadas tablas.
8. Nariz
Las partes de una tabla de surf que se dañan más fácilmente son la nariz y la cola. La nariz es un bloque de goma que puede proteger la nariz de tu tabla y a otras personas. Su tabla lo dañará directamente.
Precauciones para surfear en verano
1. Cuando lleves una tabla de surf, presta atención a los lugares de giro, colócala en el suelo con cuidado. Cuando el viento sea fuerte, cúbrela con arena. al colocarlo en la arena sobre una tabla de surf para evitar que se lo lleve el viento.
2. Cuando camines hacia la playa con una tabla de surf en la mano, el ángulo de la tabla de surf en tu mano debe estar en línea recta. Nunca coloques la tabla de olas frente a tu cuerpo para evitar las olas. de golpear la tabla de olas y golpear tu cuerpo.
3. Cuando la tabla de surf regrese a la orilla desde el mar abierto y tenga unos 30 centímetros de profundidad, bájese de la tabla inmediatamente para evitar el impacto directo de la tabla de surf contra las rocas.
4. Cuando la tabla de surf choque con las olas, nunca tire de la cuerda de seguridad y de la tabla de surf con las manos para evitar lesiones en las manos.
5. Al navegar, por favor mantenga la distancia entre cada persona en el mar de dos tablas de surf.
6. Cuando seas surfista junior, revisa tu equipo antes de entrar al agua. Comprueba si se ha utilizado el bloque de cera, revisa la cuerda de seguridad y el chaleco salvavidas. Después de hacer ejercicios de calentamiento durante 20 minutos surfea.
7. La regla del surf es que el surfista está más cerca del punto de ruptura de la ola, y su acción es levantarse primero. Los surfistas que están a su lado deben dejar de surfear de todos modos. De la situación, si ocurre un accidente, la persona que agarró la ola correrá con todas las consecuencias y será responsable de la indemnización.
8. La mejor forma de ola para surfear es la ola que colapsa en el medio y empuja hacia las laderas en ambos lados. La ola más peligrosa y mala es la ola que colapsa instantáneamente en fila. en tierra en este momento.
9. Al hacer calistenia en la playa, la brisa del mar sopla muy fuerte en este momento. Ate la cuerda de seguridad para las piernas rápidamente. Los cuerpos de las personas deben pararse en el borde delantero en dirección del viento. siendo atrapado por sus propias olas. Golpea la tabla hasta que te duela.
10. Si ves medusas o eres picado por medusas mientras navegas en el mar, por favor baja a tierra y descansa lo antes posible.
11. Al surfear en mar abierto, el surfista que esté más cerca de la zona de la primera ola, si una ola loca baja desde arriba del surfista, el surfista debe mover rápidamente la tabla de surf hacia atrás. , sumérgete rápidamente y escóndete.
12. Al surfear una ola grande, el surfista que está delante y los surfistas de al lado, en el medio o detrás deben mantener una distancia segura de 3 tablas de olas, para no provocar la caída de las tablas de surf de todos. cuando cae la ola loca. Cuerdas de seguridad enredadas.
13. Los surfistas deben respetar las normas de surf, una persona por ola tiene prioridad para levantarse primero, los surfistas que compiten al lado. él frena o bombea rápidamente. La tabla deja de surfear.
14. Los surfistas principiantes deben fortalecer el entrenamiento de remo con las manos, el entrenamiento físico, el entrenamiento de los pies y el entrenamiento de rodar hacia adelante y contener la respiración en el agua.
15. Para ser bueno en el surf, debes tener las habilidades para bucear y romper olas. Debes tener un gran espíritu de lucha y fuerza física y músculos fuertes. Por favor, mira más videos de surf, revistas de surf, surfea con. maestros del surf y observar más. Está bien. Pasa más tiempo en línea e intercambia experiencias con otros surfistas para asegurarte de convertirte en un experto en el surf en poco tiempo.
16. Al surfear, si encuentra una corriente que sale hacia el mar, simplemente siga la corriente en dirección inclinada y agárrese a las olas. Nunca tire la cuerda de seguridad y nade de regreso con un nadador. Acuéstese. Descanse en la tabla de olas y espere el rescate.
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