¿Qué tipo de sopa deben beber las niñas para reponer sangre?
Una mujer no puede vivir cien días sin Angélica. Angelica sinensis es un producto sanitario con alto valor terapéutico. Especialmente puede regular el sistema endocrino de las amigas, por lo que puede regular el qi y la sangre. La sopa de pollo guisada con angélica y dátiles rojos no solo puede reponer el qi y el color, sino que también ayuda a nutrir el yin y los riñones.
2. Sopa de dátiles rojos y hongos blancos
Como todos sabemos, los dátiles rojos son un alimento muy común que puede reponer el qi y la sangre. Las mujeres que comen más dátiles rojos son muy útiles para promover la buena salud. Tremella es un producto para la salud que tiene las funciones de eliminar el calor y desintoxicar, nutrir el yin y nutrir los riñones, humedecer la sequedad y aliviar la tos. Si cocinas dátiles rojos y hongos blancos juntos en sopa, puedes reponer el qi y la sangre y eliminar el calor interno. Especialmente indicado para chicas que suelen quedarse despiertas hasta tarde.
3. Gachas de sangre de arroz glutinoso negro
El arroz glutinoso se ha utilizado para nutrir el estómago y el bazo desde la antigüedad. Por lo tanto, si utiliza con frecuencia arroz glutinoso negro para cocinar gachas, será de gran ayuda para promover la salud. Arroz glutinoso negro, dátiles rojos, longan y un poco de azúcar. Es muy adecuado para que las mujeres coman cuando se sienten incómodas durante la menstruación, y también es de gran ayuda para favorecer la salud física.
IV.Decocción fortalecedora de sangre de Sanhong
La medicina tradicional china cree que los alimentos rojos tienen el efecto de reponer la sangre. De hecho, hay muchos alimentos rojos en la vida que pueden reponer la sangre. Especialmente para personas con poco Qi y sangre, dátiles rojos, batatas, azúcar moreno, etc. Puedes cocinarlo en papilla y beberlo con regularidad. Esta sopa reponedora de sangre Sanhong no solo es económica, sino, lo más importante, sencilla. Las amigas que suelen quedarse despiertas hasta tarde pueden comerlo con frecuencia.