¿La azufaifa es una fruta picante o fría?

Los dátiles rojos son picantes y tienen un contenido muy alto en vitaminas. Se les conoce como "pastillas vitamínicas naturales" y tienen el efecto de nutrir el yin y el yang.

1. Fortalecer el bazo y el estómago: Algunas personas tienen funciones débiles del bazo y del estómago y mala digestión. Pueden solucionar este problema comiendo algunas azufaifas. La azufaifa puede aumentar la secreción de moco gastrointestinal, tratar lesiones gastrointestinales y proteger el hígado. Justo cuando las azufaifas estén maduras, divida las azufaifas, retire la piel y los núcleos de las azufaifas, áselas lentamente a fuego lento hasta que salga el aroma y luego hierva las azufaifas en agua para beber. Tiene un efecto muy bueno para fortalecer las azufaifas. bazo y estimulando el apetito.

Las personas con bazo y estómago débiles, diarrea y fatiga deben comer de cinco a siete azufaifas al día, o compartirlas con Codonopsis pilosula y Atractylodes ruibarbo. Pueden reponer el qi, fortalecer el bazo y el estómago y aumentar el apetito. y Efecto antidiarreico; la azufaifa utilizada junto con el jengibre y la pinellia puede aliviar la hinchazón gástrica y los vómitos causados ​​por comer en exceso.

2. Calma la mente y ayuda a dormir: La azufaifa tiene un muy buen efecto calmante. Si tienes insomnio, comer unas cuantas azufaifas puede solucionar el problema. el bazo y el estómago, y no es necesario tomar medicamentos occidentales. Puede decoccionar de 5 a 7 azufaifas en sopa después de la cena, beber la sopa y comerlas antes de acostarse, lo que puede ayudarle a conciliar el sueño más rápido. También puedes añadir un poco de regaliz para tener un mejor efecto calmante.

Información ampliada:

Personas que no deben comer dátiles rojos

1. Personas con excesiva flema y humedad: estas personas suelen tener una saburra espesa y grasosa, Boca dulce o boca grasosa, pérdida de apetito y sensación de plenitud en el estómago son comunes. En casos graves, pueden aparecer síntomas como mareos, náuseas, vómitos, hinchazón de los párpados e hinchazón de la cara. La naturaleza grasosa de la azufaifa puede promover fácilmente la humedad, dificultando la eliminación de la flema y la humedad del cuerpo, agravando así el malestar mencionado anteriormente. Las personas con este tipo de físico son más adecuadas para comer alimentos que fortalezcan el bazo y alivien la humedad, como cebada, frijoles rojos, ñame y esponja vegetal.

2. Personas que se enamoran del calor interno: Estas personas tienen una constitución caliente y suelen experimentar síntomas de calor interno como estreñimiento, mal aliento, hinchazón y dolor en la garganta y encías. y cálido por naturaleza, y tiende a ser cálido y tónico. Si se consume en grandes cantidades, es como echar leña al fuego.

3. Pacientes en la etapa inicial de un resfriado: En la etapa inicial de un resfriado, los males del viento frío o del viento caliente que invaden el cuerpo humano están en pleno apogeo si se comen azufaifas. esta vez, su naturaleza pegajosa a menudo hará que los espíritus malignos se queden, provocando "puertas cerradas". Las consecuencias de "permanecer en el ejército" dificultan la eliminación de la enfermedad en el cuerpo, lo que no favorece la recuperación.

4. Pacientes diabéticos: La azufaifa contiene mucha azúcar, lo que aumentará el nivel de azúcar en sangre de los pacientes diabéticos y empeorará su condición. Por lo tanto, las personas con niveles altos de azúcar en sangre no deberían comer más azufaifa.

Enciclopedia Baidu - Dátiles rojos

People's Daily Online - 5 efectos desconocidos de las azufaifas Cuatro tipos de personas no deberían comer azufaifas