¿Qué tipo de té puedes beber en verano para aliviar el calor interno?
Té de azucena:
La principal característica del azucena es que contiene más vitaminas, entre ellas algunos minerales. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, sus propiedades medicinales son relativamente frescas y tiene el efecto de aliviar la tos y reducir la flema. Sus propiedades medicinales son relativamente suaves. Beber un poco de lirio en verano es beneficioso. En primer lugar, preste atención a la dosis al preparar la cerveza. El té de hierbas generalmente tiene un sabor más amargo que el té normal, por lo que sólo se necesitan 2-3 g. Lo mejor es usar agua hirviendo y verter primero una pequeña cantidad de agua en la taza. Esto tiene dos propósitos. En primer lugar, puede hidratar las flores secas y hacer que el olor de las flores y plantas se disuelva más fácilmente en agua. Además, también puede desempeñar un papel en la limpieza de las flores, por lo que el sabor de la infusión será mejor. Así que déjalo en remojo durante 10 minutos y podrás beberlo. El té de lirio tiene los efectos de calmar los nervios, aumentar la inteligencia, humedecer los pulmones y aliviar la tos. Eso sí, si crees que el té tiene un sabor amargo, puedes añadir un poco de miel, pero no se la des a personas con diabetes.
Té de Osmanthus:
El osmanthus es picante y cálido desde la perspectiva de la medicina tradicional china, y se puede beber con té verde o té oolong. La combinación del calor picante del osmanthus y el frescor del té verde es ideal para personas con el bazo y el estómago débiles que quieren beber té. La cantidad de osmanthus de aroma dulce no debe ser demasiada cada vez y la temperatura del agua no debe ser demasiado alta, generalmente alrededor de 85 grados. No es necesario lavar el osmanthus. Primero vierte un poco menos de agua para que las flores y el té queden completamente húmedos. Finalmente, llena el vaso con agua y déjalo en remojo durante 2 a 3 minutos antes de beber. Pon un poco de osmanthus en el té verde en verano para potenciar su aroma y eliminar el mal aliento. Este método es muy conveniente y eficaz. En verano, muchas personas sentirán la piel seca o la voz ronca debido a la inflamación. Beber regularmente té verde de osmanthus o té oolong de osmanthus también puede aliviar el dolor.
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Cómo prevenir el "calor"
¿Qué debes comer en verano para eliminar el calor y desintoxicarte?
Té de capuchina:
La capuchina se llama "Longjing" fuera de la Gran Muralla. Hay un dicho popular que dice que "tres flores valen dos tés". El té preparado no sólo es claro y brillante, sino que también tiene una ligera fragancia. Pero esta infusión de hierbas debe consumirse con precaución. Porque las capuchinas son algo tóxicas. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, la capuchina se caracteriza por ser amarga y fría, es decir, su sabor es amargo, sus propiedades medicinales son frías y tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar. Tenga cuidado al beber, no beba demasiado, tiene tres partes de veneno. En particular, pertenece al síndrome de diferenciación entre deficiencia de bazo y estómago y resfriado en la medicina tradicional china. Por ejemplo, si comes algo frío, te sentirás incómodo en el estómago y tu función digestiva no es particularmente buena en horarios normales, por lo que estas personas deben tener cuidado de no beberlo. Pero tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, nutrir el hígado, mejorar la vista y refrescar el cerebro. Entonces las personas aptas para beberlo son aquellas que tienen verdadero calor según la medicina china. La gente se enoja fácilmente y le duele la garganta. Estas personas beben mejor y son más fuertes. Las flores de capuchina tienen ciertas propiedades medicinales, por lo que al preparar y beber, la dosis no debe ser demasiado y se pueden usar un máximo de tres flores a la vez. La capuchina elaborada es ornamental pero tiene un sabor amargo. Puedes agregar un poco de azúcar o azúcar de roca al gusto. El efecto de beber capuchina en el tratamiento de la inflamación del tracto respiratorio, como estomatitis, faringitis, amigdalitis, etc., es incierto.
Té de caléndula:
La caléndula presente en el té de hierbas es una flor que es buena para reducir el azúcar en sangre y el tracto gastrointestinal. A juzgar por los efectos de la caléndula, puede reducir el azúcar en sangre, inhibir el vaciado de los riñones y aliviar los espasmos gastrointestinales, por lo que es beneficiosa para el tracto gastrointestinal y puede promover la digestión.
Al preparar caléndulas, las flores se deben lavar primero con una pequeña cantidad de agua y luego remojarlas en agua durante 10 minutos antes de beberlas, pero la cantidad de caléndulas también es particular. No beba demasiado, porque este ligero sabor amargo puede promover la secreción de jugo gástrico, estimular el apetito y aumentar el apetito. Un sabor amargo demasiado fuerte puede provocar vómitos, por lo que se recomienda no beber una bebida demasiado fuerte. Después de preparar la caléndula, puedes agregar un poco de azúcar de roca o miel al gusto. Beber una taza cuando estás resfriado tiene un efecto diurético y antipirético. Las mujeres embarazadas no deben beberlo. Cuando hace demasiado calor, puede poner el té de hierbas preparado en el refrigerador para que se enfríe y sabrá mejor. Si no puedes terminarlo cada vez, guárdalo en el refrigerador. Puedes extender el almacenamiento por 1 o 2 días, pero no puedes beberlo después de más de 3 días.
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