La leche está bloqueada. ¿Hay alguna manera de que puedas terminar la leche?

1. Busque un prolactinólogo para masaje de senos (el masaje de senos es rápido y es más fácil volver a amamantar)

2. la más lenta, es ineficaz para algunas personas y varía de persona a persona)

3. Leche nutritiva que estimula la lactancia (velocidad de alimentación moderada, relación nutricional científica y cuesta dinero)

Lactancia materna Lista de recetas

1. Gachas de carpa

500 gramos de carpas frescas (especialmente las vivas), quitarles las escamas y las vísceras, cortarlas en trozos pequeños y cocinar las gachas con arroz blanco o mijo. . Gachas sin sal, comida ligera. Debido a que la carpa es rica en proteínas, tiene los efectos de apetecer, fortalecer el bazo, disipar el resfriado y producir leche. Si usa 1 carpa (500 ~ 700 g) para hacer sopa (agregue un poco de salsa de soja sin agregar sal), come carne y bebe sopa, el efecto de lactancia será bueno.

2. Sopa de carpa cruciana

Tomar 500 gramos de carpa cruciana fresca, quitarle las escamas y las vísceras, añadir 60 gramos de brotes de soja (o 6 gramos de Tongcao, disponible en versión tradicional). Tiendas de medicina china) y hacer sopa. Consuma pescado y sopa dos veces al día durante 3 a 5 días. La carpa cruciana puede armonizar el cuerpo, reponer las deficiencias, penetrar la humedad y ser diurética. Calienta el cuerpo y regula el qi, y tiene los efectos de reducir la hinchazón, la diuresis y promover la lactancia. Tongcao Tongru, combinado con carpa cruciana, el efecto es mejor. La sopa de carpa cruciana se debe consumir a la ligera.

En tercer lugar, sopa de huesos de cerdo y hierbas

500 gramos de huesos de cerdo (aplicable a huesos huecos, costillas y huesos de patas), 6 gramos de Tongcao y 2000 ml de agua. Cocine durante 1 a 2 horas, cocine en un tazón pequeño de sopa de huesos de cerdo, agregue un poco de salsa de soja y bébalo todo de una vez. Beber una vez al día durante 3 a 5 días. Los huesos de cerdo pueden reponer el qi y la sangre, producir leche, promover la lactancia, nutrir el cuerpo y promover la recuperación de las mujeres en el posparto.

Cuarto, sopa de manitas de cerdo

Poner en una olla (preferiblemente cazuela) 1 manita de cerdo, 3g de manitas y 1500ml de agua y llevar a ebullición. Primero use fuego fuerte, deje hervir, luego cocine a fuego lento y cocine durante 1 a 2 horas. Bebe dos veces. 1 manita al día durante 3~5 días. Manitas de cerdo para el almuerzo. Debido a que las manitas de cerdo son ricas en proteínas y grasas, tienen fuertes efectos enriquecedores y activadores de la sangre. Caminando por el césped podrás beneficiarte del agua y la leche. La combinación de ambos tiene el efecto de restaurar el organismo de la madre y favorecer la lactancia.

Magro de Cerdo Guisado con Flores Amarillas

25 gramos de azucena seca (también conocida como azucena) y 250 gramos de magro de cerdo, hervir o guisar hasta que estén cocidos. También puedes cocinarlo con cantidades iguales de huanghuarai y manitas de cerdo 1 * * *. La azucena puede tratar la atresia de mama femenina (pero debe secarse, cocinarse y guisarse con carne de cerdo o manitas de cerdo).

6. Gachas de maní

100 gramos de maní crudo (con recubrimiento en polvo), 200 gramos de arroz, puré de maní y papilla hervida. Beba la papilla dos veces (mañana y tarde o una vez por la mañana y por la noche) durante un total de 3 días. Los cacahuetes son ricos en proteínas y grasas insaturadas y tienen el efecto de fortalecer el bazo, dar apetito, regular el qi y promover la leche materna. La ropa rosa tiene el efecto de promover la circulación sanguínea y nutrir la sangre. Esta papilla tiene ciertos efectos sobre la anemia posparto.

7. Sopa de semillas de luffa y carpa plateada

50 gramos de semillas de lufa, 500 gramos de carpa plateada fresca, * * * misma sopa. Coma el pescado y la sopa una vez cocidos. A la hora de comer puedes ponerle un poco de salsa de soja, sin sal, y terminarlo de un bocado. Tómalo una vez al día durante 3 días consecutivos. Las semillas de luffa tienen el efecto de activar la circulación sanguínea y promover la lactancia, mientras que la carpa plateada tiene el efecto de armonizar y reponer las deficiencias, calentar y regular el qi. Esta sopa también tiene cierto efecto terapéutico sobre la estasis sanguínea posparto.

8. Codo ligero

1 codo de cerdo, 1 raíz de angélica, 1 Wangbuliuxing (disponible en tiendas de medicina china). Según la proporción de 100:2:2, cocine a fuego lento con agua hasta que esté cocido. Carne para el almuerzo y sopa para el almuerzo y la cena. Angelica sinensis es un importante medicamento ginecológico que nutre la sangre y regula la menstruación, y tiene el efecto de hidratar los intestinos y ser laxante. Las semillas de Wangbuliuxing tienen los efectos de activar la circulación sanguínea, regular la menstruación, promover la lactancia y reducir la hinchazón. El codillo de cerdo es rico en proteínas y grasas. La combinación de los tres tiene las funciones de favorecer la circulación sanguínea, favorecer la menstruación, favorecer la lactancia y fortalecer el organismo. Es especialmente indicado para aquellas personas que se encuentran agalácticas y débiles después del parto.

9. Decocción de Yilim Zao

250 ​​gramos de gelatina de piel de burro, 1000 gramos de azufaifa, 500 gramos de nueces y 500 gramos de azúcar de roca. Pelar las nueces y reservar las pepitas, triturarlas y reservar. Lavar las azufaifas, añadir la cantidad adecuada de agua a una olla y llevar a ebullición, filtrar con una gasa limpia, pelarlas y quitarles el corazón, ponerlas en otra olla, añadir el azúcar de roca y las nueces y cocinar a fuego lento. Al mismo tiempo, ponga la gelatina de piel de burro en un bol, cocine al vapor hasta que se derrita y luego póngala en la olla de gelatina de piel de burro azufaifa para hacer sopa. Tomar de 2 a 3 cucharadas todas las mañanas después del parto, que tiene las funciones de reponer el qi y la sangre, regular el bazo y el estómago, humedecer la sequedad y nutrir el yin.

Esta decocción medicinal es muy eficaz para la recuperación posparto, la regulación de las funciones corporales y la lactancia de la mayoría de las mujeres. Especialmente para las mujeres que dan a luz en invierno, el efecto es especialmente bueno.

10. Sopa de jengibre y pescado

4 rodajas de jengibre, 500 gramos de pescado y 2 cucharadas de vino Shaoxing. Frote el pescado con sal cruda para quitarle lo pegajoso, lávelo, quítele las branquias y la suciedad y vuelva a lavarlo. Freír hasta que se dore ligeramente, verter vino Shaoxing y un poco de agua, agregar rodajas de jengibre, agregar 1250 ml de agua (aproximadamente 5 tazones), tapar y hervir hasta que la sopa tenga un color blanco lechoso, agregar la cantidad adecuada de sal. Tiene el efecto de fortalecer el bazo y el estómago y tiene un efecto estimulante de la lactancia en las mujeres lactantes.