¿Cuál es la dieta correcta para la mujer después de una cesárea? ¿Cuáles son las precauciones dietéticas?
El primer día después de la cesárea se puede ingerir una pequeña cantidad de dieta líquida y alimentos de fácil digestión, como gachas de mijo, fideos, etc. Presta atención a realizar comidas pequeñas y frecuentes. Al mismo tiempo, preste atención al escape anal. Mientras el ano esté agotado y la función gastrointestinal se restablezca, se puede seguir una dieta normal de forma adecuada. Pero antes de expulsar gases, asegúrese de no beber azúcar moreno, leche de soja o leche, ya que pueden producir gases fácilmente.
La mayoría de las mujeres posparto sufren agotamiento y estasis sanguínea, por lo que no deben comer alimentos crudos o fríos. La comida fría es fácil de dañar el estómago, y las cosas frías pueden causar fácilmente la coagulación de la sangre, ensuciar los loquios y causar dolor abdominal posparto, dolor corporal y otras enfermedades en las mujeres. La pérdida de sangre posparto y el daño a los fluidos corporales son causados principalmente por la deficiencia de yin y el calor interno, por lo que se deben evitar los alimentos picantes e irritantes como la cebolla, el ajo, el jengibre y los pimientos. Si come comida picante, no solo causará estreñimiento y hemorroides fácilmente, sino que también puede afectar la función gastrointestinal de su bebé a través de la leche.
La mayor parte de la dieta después de la cesárea es necesaria para favorecer la cicatrización de las heridas. No coma alimentos grasos o con pigmentos oscuros, ya que esto puede hacer que las cicatrices se vuelvan más oscuras. Una semana después de la cesárea, puedes empezar a comer pescado, esencia de pollo, leche fresca, carne y otros alimentos proteicos, pero evita los alimentos picantes y come más frutas y verduras.
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