¿Puedo beber leche de coco y castañas de agua durante el confinamiento?

Las herraduras se pueden comer en el segundo mes. La castaña de agua es un alimento frío que tiene el buen efecto de eliminar el calor y purgar el fuego. Durante el proceso de parto, las madres son propensas a sufrir calor interno, estreñimiento, llagas aftosas y saburra en la lengua. Es muy apropiado comer unas herraduras en esta época. Además, las herraduras también pueden aliviar los síntomas de la lengua seca y la orina amarilla.

Normalmente, las personas suelen tener algunos microorganismos en su organismo. Si los gérmenes no se eliminan a tiempo, se producirán diversas enfermedades en el organismo, especialmente en las mujeres en trabajo de parto, que afectarán la salud del feto. La pezuña de caballo contiene ingredientes antibacterianos naturales que pueden inhibir significativamente Staphylococcus aureus, Escherichia coli y las bacterias productoras de gases. Cuando se produce gastroenteritis materna, comer castañas de agua a tiempo puede eliminar rápidamente la inflamación.

Es inevitable que la madre se enoje en el segundo mes y no pueda tomar medicamentos. Las herraduras son muy eficaces para apagar incendios. Las mujeres pueden tomarlo una vez al mes. Tenga cuidado al comer. Las mujeres embarazadas deben lavarlos y pelarlos antes de comer. Para evitar el calor interno, las mujeres embarazadas deben comer alimentos ligeros y realizar algunas actividades sencillas en casa para aliviar el calor interno.

Atención materna y del parto:

1. Amamante lo antes posible

Justo después de dar a luz al bebé, los pechos de la madre estarán evidentemente congestionados e hinchados. . En este momento, debe prestar atención a alimentar a su bebé lo antes posible, porque alimentarlo puede estimular la secreción normal de leche y también es beneficioso para la contracción del útero de la madre y la recuperación posparto de la mujer. Pero antes de amamantar a su bebé, debe prestar atención a la limpieza de los senos y limpiar los pezones y los senos con un sueño limpio para prevenir infecciones mamarias e intestinales en el bebé.

2. Orina y defeca rápidamente

Si la producción de orina aumenta después del parto, intenta orinar lo máximo posible. Para evitar la distensión de la vejiga y dificultar la contracción uterina. Debería defecar dentro de los 2 días posteriores al parto. Si tiene estreñimiento, puede utilizar métodos como la aplicación ligera, kaiselu, enema de agua y jabón y otros métodos para tratarlo.

3. Observar la recuperación del útero.

La altura del fondo del útero se recupera día a día. Pasados ​​los 10 días del parto, no se debe tocar el abdomen. Si la recuperación de la cesárea es lenta, se deben utilizar agentes uterotónicos de forma adecuada. Si los loquios tienen mal olor se debe dar tratamiento antiinflamatorio.

4. Cuidado de la salud

Si sudas después del parto, debes cambiarte la ropa interior y las sábanas con frecuencia, y bañarte con agua tibia. Mantenga la circulación del aire interior para evitar el golpe de calor. Si una madre normal tiene un corte lateral o una laceración, es necesario suturarla y prestar atención a la limpieza y el cuidado.

5. Ejercicio posparto

Las madres deben evitar dar a luz, pero pueden realizar algo de ejercicio moderado. En general, las contracciones simples de los músculos abdominales, los abdominales y otros ejercicios se pueden iniciar a partir de los 14 días después del parto, pero no es aconsejable utilizar demasiada fuerza ni ser demasiado extenuante según la situación. Si eres una madre a la que le encantan los bailes aeróbicos, tendrás que esperar seis semanas antes de empezar de nuevo. En definitiva, el ejercicio posparto debe realizarse de forma constante.