¿Puedo comer naranjas sin calentarlas durante el confinamiento?

También se pueden comer naranjas durante el confinamiento, pero hay que controlar la cantidad, porque comer demasiado de esta fruta aún puede provocar calor interno. Sin embargo, dado que las naranjas pueden complementar una gran cantidad de vitamina C y agua, los beneficios de comer naranjas de manera adecuada para el cuerpo son realmente obvios.

Las naranjas también son una de las frutas que abundan en invierno, pero los pomelos en el mismo período son en realidad más potentes que las naranjas. No solo contienen más vitamina C que las naranjas, sino que también tienen más trazas. elementos que las naranjas, así que come algunos pomelos también está bien. Es que en invierno es mejor comerlo caliente, de lo contrario no estará bueno si hace frío.

Pero las madres que tienen flema y tos no deben comer naranjas. Aunque son ricas en vitaminas y nutrientes, no pueden tratar enfermedades respiratorias. Todavía tiene un cierto efecto auxiliar en casos como la sed y la opresión en el pecho. Se recomienda que las mujeres embarazadas coman plátanos, manzanas y otros alimentos relativamente suaves, que pueden nutrir el bazo y el estómago y son buenos para el cuerpo.