¿Cuáles son los pasos para hacer una salsa de calabaza rica, dulce y cremosa?
Ayer Duo Ma compartió la receta de arroz frito con camarones, verduras y huevo. Un amigo dejó un mensaje diciendo que el arroz frito está delicioso, pero demasiado seco y necesita algo para beber. Un niño observador preguntó qué era el arroz frito con naranja de la imagen. El color se parece un poco al jugo de naranja, pero no es jugo de naranja, es jugo de calabaza. Tiene un sabor dulce y delicioso. Es una bebida sana y nutritiva que suele aparecer en el desayuno de Duoma. Duo Ma ha escrito muchas veces su propia receta en sus publicaciones sobre el desayuno y se la ha recomendado a sus amigos. Esta vez, tengamos una receta con imágenes y texto.
La calabaza es dulce y deliciosa, nutritiva y saludable, y sabe muy bien. ¡Tanto a los adultos como a los niños les encanta comerlo!
Existen dos formas de hacer zumo de calabaza en casa. Uno es puro jugo de calabaza, como el de la foto con arroz frito, de color naranja y puro sabor dulce a calabaza. El otro es el jugo de calabaza con leche que quiero compartir hoy. El producto terminado es de color amarillo lechoso, tiene la dulzura del jugo de calabaza y el suave aroma de la leche, y es igualmente delicioso. Ambas bebidas son populares en mi casa. Sin embargo, aunque este jugo de calabaza es sencillo de elaborar, las materias primas deben seleccionarse cuidadosamente. Puedes saber si una calabaza es dulce por el color de su superficie cortada. ¡Cuanto más naranja es la calabaza, más dulce es! Por lo general, cuando voy de compras, siempre que haya calabazas con bonitos colores en la verdulería, compraré algunas. Ya sea una bebida para el desayuno o un regalo habitual para los niños, es fantástico. Ahora que han comenzado las vacaciones de invierno, cuando los niños regresan del colegio, inevitablemente querrán beber o comer algo. Este jugo de calabaza es una excelente bebida saludable. ¡Ven y descubre cómo hacerlo!
[Zumo de Calabaza Sabor Leche]
Ingredientes: una bolsa de leche, 500 gramos de calabaza, cantidad adecuada de agua;
Herramientas: máquina para hacer leche de soja
Herramientas: Máquina de leche de soja
Proceso de producción:
1. Selecciona una calabaza naranja y córtala en trozos para venderla. Este tipo de calabaza tiene un sabor más dulce y cuanto más anaranjado es, más dulce es;
2. Pelar y cortar en dados pequeños. Debido a la gran cantidad, es difícil cubrir la cabeza de la leche de soja. máquina con los trozos grandes hay que cortarla en trozos más pequeños;
3. Se ve que hay muchas calabazas cortadas en cubitos, y cuantas más sean, ¡más ricas quedarán!
4. Añade agua y leche. Si te gusta beber leche, puedes ponerle toda la leche. No me gusta mucho beber leche, así que simplemente mezclo leche y agua. El nivel de agua más alto de mi máquina de leche de soja es 1300 ml. Simplemente agrega la cantidad total al nivel más alto de agua;
5. La calabaza es dulce, deliciosa, nutritiva, saludable y deliciosa. ¡Tanto a los adultos como a los niños les encanta comerlo! 5. Encienda la máquina de leche de soja y seleccione la función "cereal de arroz". Si no existe tal tecla de función, también puede usar la tecla de función de leche de soja o cereales integrales; cuando la máquina de leche de soja esté terminada, una taza de jugo de calabaza lechoso humeante estará lista. No te preocupes por la falta de familiaridad. La máquina de leche de soja cocina automáticamente, por lo que el jugo de calabaza está caliente después de cocinarlo. Ten cuidado al verter;
Bien, el jugo de calabaza con rico aroma lácteo está listo. ¿No es muy sencillo? Esta bebida saludable es lo que realmente necesitamos. El jugo lechoso de calabaza es de color amarillo brillante. Agrega más leche y el color será más claro. Si no agregas la leche, es solo jugo de calabaza normal. El color se volverá naranja. Puedes hacer jugo de calabaza como quieras. Puedes hacerlo con una máquina de leche de soja o un rompemuros.
Introducción a la nutrición de la calabaza
La calabaza contiene vitaminas y pectina, que pueden unir y eliminar toxinas bacterianas y otras sustancias nocivas en el cuerpo, desempeñando un papel desintoxicante;
La pectina contenida en la calabaza también puede proteger la mucosa gastrointestinal y es adecuada para pacientes con problemas de estómago. Además, los ingredientes contenidos en la calabaza pueden promover la secreción de bilis, mejorar la motilidad gastrointestinal y ayudar a la digestión de los alimentos;
La calabaza también puede eliminar mutaciones de las nitrosaminas cancerígenas, tiene efectos anticancerígenos y ayuda al hígado y los riñones. La recuperación de funciones aumenta la capacidad de regeneración de las células del hígado y los riñones;
Los ricos carotenoides de la calabaza se pueden convertir en vitamina A, que juega un papel importante en el desarrollo visual y promueve el desarrollo óseo.
Tanto a adultos como a niños les gustará mucho esta saludable bebida, es dulce y rica, y su sabor es cientos de veces mejor que las bebidas que se venden en el exterior con diversos aditivos. Amigos a quienes les guste, ¡daos prisa y empezad a hacerlo! Cuéntame en la sección de comentarios, ¿te gusta esta receta de calabaza?