Red de conocimiento de recetas - Recetas gastronómicas - El valor nutricional del tofu con leche

El valor nutricional del tofu con leche

0,1 jin de tofu con leche equivalen a 0,5 jin de harina blanca de alta calidad. Por la mañana, muchas personas en la pradera comen un pequeño trozo de tofu con leche y beben dos tazones de té con leche para el desayuno.

El tofu con leche se puede dividir en tofu con leche cruda y tofu con leche cocida. El color del tofu con leche es blanco lechoso. El tofu con leche se puede comer directamente, es suave y tierno, muy delicioso y además se puede secar durante mucho tiempo.

Se puede decir que el tofu con leche es la esencia de la leche, rico en nutrientes y delicioso. Su contenido proteico llega al 70,84% y es rico en aminoácidos y otros oligoelementos beneficiosos para el organismo. Es un buen producto para mejorar la inmunidad y embellecer la piel.