Extractos del libro "Los usos milagrosos de los dátiles rojos"

1. ¿Es posible que comer dátiles rojos pueda curar todas las enfermedades?

Después de ver este título, algunos amigos pueden decir: "Comer azufaifas puede curar todas las enfermedades, ¿es imposible? Ahora que la ciencia médica está tan avanzada, muchas enfermedades no se pueden curar. Solo come algunas azufaifas". ¿Se puede curar? "

No subestimes esta azufaifa común. El efecto terapéutico no es muy bueno. No sé si alguna vez has visto a un médico chino. Nueve de cada diez médicos lo harán. Te cuento que en la medicina china agrega algunas azufaifas y esta es la "medicina". Sin la medicina, el efecto de la medicina tradicional china es difícil de garantizar. La medicina tradicional china ha utilizado la azufaifa para tratar enfermedades durante mucho tiempo. El primer clásico farmacéutico de mi país, "Shen Nong's Materia Medica", enumera la azufaifa como "de primera calidad", desde el sabio médico Zhang Zhongjing hasta el rey de la medicina Sun Simiao y los maestros actuales. En la medicina tradicional china, la azufaifa se ha utilizado para tratar enfermedades. No florecen las azufaifas. La investigación farmacológica moderna ha confirmado que la azufaifa es rica en vitaminas y diversos nutrientes, y se la conoce como una "píldora de vitaminas naturales". Hay dichos populares que dicen "come azufaifa todos los días y no lucirás viejo en tu vida" y "granos plus". ¡Las azufaifas son mejores que el Ganoderma lucidum!" " proverbio. ¿Qué tal? La azufaifa es muy poderosa, ¿verdad? Entonces, ¿cuáles son los beneficios de la azufaifa? ¿Qué enfermedades se pueden curar?

1. Reponer el qi y nutrir la sangre: este es el efecto más importante de la azufaifa. En la medicina tradicional china, la azufaifa se clasifica como un tónico.

Si estás demasiado cansado, come unas cuantas azufaifas y te sentirás renovado inmediatamente. Debido a que la azufaifa contiene una gran cantidad de carbohidratos, principalmente glucosa, también contiene saponinas de tipo damane similares al ginseng, que pueden mejorar la resistencia humana y resistir la fatiga. Alguien alimentó a los ratones con una decocción de azufaifa todos los días. Después de 3 semanas, el peso de los ratones aumentó significativamente y, en la prueba de natación, el tiempo de natación fue significativamente más largo que el de los ratones que no tomaron azufaifa, lo que indica que la azufaifa puede fortalecer los músculos. Efectos de la fuerza y ​​el aumento de peso.

Los pacientes con anemia también pueden mejorar los síntomas de la anemia tomando azufaifa durante mucho tiempo. La azufaifa es rica en calcio y hierro, y su efecto enriquecedor de la sangre no tiene comparación con los medicamentos comunes. A menudo se utiliza para tratar la anemia aplásica, la leucopenia, etc. La azufaifa también tiene un buen efecto nutritivo en los enfermos y débiles.

2. Fortalecer el bazo y el estómago: Algunas personas tienen funciones débiles del bazo y del estómago y mala digestión. Pueden solucionar este problema comiendo algunas azufaifas. La azufaifa puede aumentar la secreción de moco gastrointestinal, corregir el daño gastrointestinal y proteger el hígado. "Qunfangpu" registra: "Tome azufaifas en octubre, rómpalas, pélelas y descorazonelas, cocínelas a fuego lento varias veces para que queden fragantes, haga sopa y bébalas, el bazo y el estómago estarán muy felices". Es decir, cuando las azufaifas estén maduras, dividir las azufaifas, quitarles la piel y el corazón de las azufaifas, asarlas lentamente a fuego lento hasta que salga el aroma, luego hervir las azufaifas en agua y beberlas para fortalecer el bazo. El efecto de nutrir el estómago es muy bueno, quizás quieras probarlo.

Las personas con bazo y estómago débiles, diarrea y fatiga deben comer de cinco a siete azufaifos al día, o utilizarlos con Codonopsis pilosula y ruibarbo Atractylodes para nutrir el qi, fortalecer el bazo y el estómago y aumentar el apetito. , efecto antidiarreico; la azufaifa se usa junto con el jengibre y la pinellia para tratar síntomas como la hinchazón gástrica y los vómitos causados ​​por comer en exceso. Ahora se usa comúnmente para tratar la gastritis atrófica crónica.

3. Belleza y antienvejecimiento: Este es un tema que preocupa mucho a muchas amigas. Siempre que insistas en comer dátiles rojos, el efecto de belleza es mejor que usar cosméticos, porque los dátiles rojos. Puede reponer el qi y la sangre y regular la piel desde adentro hacia afuera, ¡así que el efecto de belleza es el mejor! La rica vitamina C de los dátiles puede reducir la formación de melanina y prevenir la pigmentación y las manchas de la edad. La vitamina A ayuda a mejorar las propiedades de barrera contra el agua de la piel sin resecar la piel. La vitamina B regula la secreción de las glándulas sebáceas. El consumo regular de dátiles rojos puede hacer que las personas luzcan sonrosadas y radiantes. Por eso, como dice el refrán: "Tres citas al día, toda una vida de inmortalidad". En el futuro, también incluiremos artículos especiales que le guiarán sobre cómo comer dátiles rojos para su belleza.

4. Dormir: La azufaifa tiene un efecto calmante muy bueno. Si tienes insomnio, comer algunas azufaifas puede solucionar el problema y no hay efectos secundarios por tomar la medicina occidental.

Después de la cena, puedes decoccionar de 5 a 7 azufaifas en la sopa. Bebe la sopa y come azufaifas antes de acostarte para acelerar el sueño. También puedes añadir un poco de regaliz para tener un mejor efecto calmante.

La "Receta Qianjin" escrita por Sun Simiao, el rey de la medicina, contiene "Sopa blanca de azufaifa y cebolla verde", que se utiliza especialmente para tratar el insomnio. Utilice 10 azufaifas y 3 cebollas verdes. y remójelos, luego retire los corazones de azufaifo. Lave las cebolletas; ponga una cantidad adecuada de agua en la olla, agregue las azufaifas, hierva a fuego alto, luego cocine a fuego lento durante unos 20 minutos, luego agregue las cebolletas. y cocina por unos 10 minutos, retira las cebolletas y listo.

Agrega las cebolletas y cocina por unos 10 minutos, retira las cebolletas y sirve. Comer dátiles y beber sopa antes de acostarse tiene un efecto terapéutico muy bueno.

La azufaifa también se puede convertir en pasta de azufaifa, que tiene un efecto calmante muy bueno. Utilice 1000 gramos de azufaifa fresca, lave, retire el corazón y triture la carne, agregue una cantidad adecuada de agua y cocine. A fuego lento, filtrar y extraer el jugo, agregar 500 gramos de miel, subir el fuego y mezclar bien para hacer puré de azufaifa, embotellar y reservar. Tomar 15 ml cada vez, dos veces al día, de forma continua.

Debido a que la azufaifa tiene el doble efecto de calmar los nervios y reponer la sangre, también se usaba comúnmente en la antigüedad para tratar la zang-manía, que es equivalente al síndrome menopáusico actual. Son inquietud, tristeza e irritabilidad sin motivo alguno. Incluso si lloras, la decocción de Ganmai Dazao de la medicina tradicional china es muy eficaz. Utiliza azufaifa como ingrediente principal, combinada con regaliz y trigo. Tiene el efecto de nutrir la sangre y calmar la sangre. nervios, calmando el hígado y aliviando la depresión.

El efecto calmante de la azufaifa también ha sido confirmado por la medicina moderna. El compuesto flavonoide (flavonoide-diglucósido A) contenido en la azufaifa tiene efectos sedantes, hipnóticos y antihipertensivos, entre los que se encuentra el glucósido aislado del pomelo. El glucósido C tiene un efecto inhibidor del sistema nervioso central, por lo que la azufaifa tiene un efecto calmante y sedante.

5. Protección del hígado: Tiene un buen efecto en pacientes con hepatitis. Clínicamente, la azufaifa se utiliza a menudo como tratamiento auxiliar para la hepatitis crónica y la cirrosis temprana. Comer 20 dátiles al día puede prevenir la hepatitis. Utilice 50 gramos de azufaifo y 90 gramos de arroz para hacer una papilla espesa y cómela, lo cual es muy beneficioso para los pacientes con hepatitis. Para pacientes con hepatitis aguda y crónica, cirrosis hepática y pacientes con alta actividad de aminotransferasas séricas, use de 30 a 50 gramos de azufaifa, maní y azúcar de roca. Primero hierva los maníes, luego agregue azufaifa y azúcar de roca para hacer sopa. tómelo todas las noches antes de acostarse. Un tratamiento de 30 días puede reducir los niveles séricos de aminotransferasas y tiene ciertos efectos sobre la hepatitis y la cirrosis agudas y crónicas.

Las investigaciones han confirmado que la fructosa, la glucosa, los oligosacáridos y los polisacáridos ácidos de la azufaifa participan en la protección del hígado. La azufaifa contiene triterpenoides, que pueden inhibir la actividad del virus de la hepatitis. Algunos pacientes con enfermedad hepática crónica tienen niveles relativamente bajos de proteínas en sus cuerpos y la azufaifa es rica en aminoácidos, lo que puede promover la síntesis de proteínas hepáticas, ajustar la proporción de albúmina y globulina y prevenir la aparición de síntomas de niveles bajos de proteínas. Al mismo tiempo, la azufaifa puede mejorar la función fagocítica de los monocitos en el cuerpo, proteger el hígado y mejorar la condición física; la vitamina C y el monofosfato de adenosina cíclico (cAMP) de la azufaifa pueden reducir el daño al hígado causado por medicamentos químicos y promover la síntesis de proteínas, el efecto de aumentar el contenido de proteínas totales en suero.

5. Las vitaminas de la azufaifa pueden convertir el colesterol en ácidos biliares, previniendo así la aparición de cálculos biliares.

6. Antitumoral: El contenido de vitamina C en la azufaifa es muy alto y también contiene ingredientes como el monofosfato de adenosina cíclico (AMPc) y el ácido maslínico. efecto de inhibición de tumores.

El monofosfato de adenosina cíclico (AMPc) presente en la azufaifa tiene una eficacia significativa en el tratamiento de diversos tumores. Puede prevenir eficazmente la formación de sustancias nitritos en el cuerpo humano, inhibiendo así la formación y proliferación de células cancerosas, e incluso. Puede regular la división y proliferación celular, facilitar la transformación de células cancerosas en células normales y tiene efectos anticancerígenos.

Los triterpenoides ricos en azufaifo pueden inhibir las células cancerosas, especialmente el ácido maslínico, que tiene el efecto más fuerte, superando incluso al fármaco anticancerígeno comúnmente utilizado 5-fluorouracilo.

La vitamina C rica en azufaifo también es un factor importante contra el cáncer y puede mejorar la función inmune del cuerpo. El consumo prolongado de azufaifo puede reducir la incidencia de tumores malignos gastrointestinales.

La azufaifa también tiene muchos efectos médicos, como antialérgico, paliativo de los efectos secundarios de fármacos tóxicos, etc.

Lo anterior presenta brevemente las funciones y efectos de la azufaifa. La siguiente es una introducción detallada a los efectos milagrosos de la azufaifa en el tratamiento de enfermedades.

2. Belleza de azufaifa y recetas de belleza.

Este artículo presenta primero la belleza de azufaifa y las recetas de belleza que más preocupan a las amigas.

¿Qué mujer no ama la belleza? Los diversos anuncios de belleza y cosmética que ves todos los días en la televisión te deslumbran, y las mujeres son especialmente generosas a la hora de comprar cosméticos y están más dispuestas a gastar dinero que a comprar cosas para sus padres... Jaja, es broma. Pero si miras a las mujeres en la calle, su piel no es tan buena. A veces realmente desearía que me retocasen la cara.

De hecho, simplemente seguimos la tendencia. Compramos muchos cosméticos, que son muy prometedores, pero los efectos que se pueden aplicar en nuestro rostro son muy pocos. Nuestras antiguas bellezas no tenían cosméticos de alta gama, entonces, ¿no parecía su piel nieve? La clave es que comprendan los fundamentos, que es regular desde el interior, para que el Qi y la sangre fluyan suavemente, la apariencia sea natural y el espíritu se rejuvenezca.

En la antigüedad, en un pequeño pueblo de montaña en el condado de Qixian, Henan, había una mujer llamada Qinggu. Aunque tenía más de cincuenta años, todavía era delgada y elegante, con un "rostro de mujer". virgen". Su piel era igual a la de un bebé. Su piel también es blanca, tierna y tersa porque le gusta comer azufaifas. Esta historia se puede encontrar en "Bei Meng Suoyan" escrito por Sun Guangxian de la dinastía Song. Según la leyenda, Leizu, la primera concubina del Emperador Amarillo, también creía que comer dátiles la haría permanecer joven para siempre.

La medicina tradicional china dice: "Las mujeres se basan en la sangre". Las mujeres tienen la menstruación todos los meses. Debido a este problema fisiológico especial, a menudo conduce a una deficiencia de sangre, y las personas con deficiencia de sangre a menudo tienen una tez cetrina. . La deficiencia de sangre es un problema que todas las mujeres tienen, pero la gravedad es diferente. Por lo tanto, las mujeres deben prestar atención a la reposición de sangre y ¿cómo deben reponerla? Como dice el refrán, "Los complementos medicinales no son tan buenos como los complementos alimenticios", porque después de todo, los medicamentos no se pueden tomar con frecuencia. Se debe prestar atención a comer más alimentos que enriquezcan la sangre, los más eficaces. son azufaifas. El "Compendio de Materia Médica" dice que la azufaifa tiene el efecto de "tonificar el cuerpo, reponer el qi y agradar el color". La medicina tradicional china cree que la azufaifa puede tratar la clorosis, la piel apagada y la deficiencia de qi y sangre causada por la desnutrición y la insuficiencia de qi y sangre. La investigación farmacológica moderna muestra que el hierro, el calcio y otros minerales de la azufaifa pueden promover la función hematopoyética, prevenir y tratar la anemia y hacer que la tez se sonrose. La azufaifa también es rica en vitaminas C, P y monofosfato de adenosina cíclico, que pueden promover el metabolismo de las células de la piel, promover la circulación sanguínea subcutánea, prevenir la pigmentación, hacer que la piel sea blanca y delicada, hacer que el cabello brille, suavizar las arrugas faciales, lograr blanqueamiento. eliminación de pecas y cuidado de la piel. Siempre que insistas en comer dátiles rojos, puedes hacer que tu qi y tu sangre sean suficientes, hidratando así la piel, regulando los trastornos endocrinos, etc., de modo que las personas que no usan ningún cosmético puedan ser más bellas que las que sí usan cosméticos.

También hay dichos entre la gente que dicen que "una azufaifa delante de la puerta traerá belleza a la vejez" y "si quieres una buena piel, añade una azufaifa a tu papilla". Los dátiles rojos se pueden preparar en una variedad de alimentos, como gachas de dátiles rojos, pastel de dátiles rojos, té de dátiles rojos, sopa de dátiles rojos, etc. Los dátiles rojos son embellecedores y comestibles, así que ¿por qué no? A continuación se ofrecen algunos consejos de belleza para los dátiles rojos:

1. Consejos para nutrir la sangre y la belleza

Al comer las siguientes recetas, las amigas pueden tener suficiente sangre y sangre y hacer que sus mejillas se vean bien. ¡Rojizo y radiante! No habrá clorosis ni tez apagada debido a la insuficiencia de Qi y sangre.

Gachas de ginseng americano y azufaifa

Ingredientes: 3 gramos de ginseng americano, 10 azufaifas y 100 gramos de maíz.

Preparación: Lavar el ginseng americano, remojarlo en agua durante la noche, picar el ginseng americano; lavar la azufaifa, poner en una cazuela el ginseng americano, la azufaifa, el maíz y el agua de remojo del ginseng americano, agregar. una cantidad adecuada de agua y cocine a fuego lento durante 60 minutos.

Uso: Tomar una vez al día por la mañana.

Eficacia: El consumo prolongado de esta papilla puede fortalecer el cuerpo y hacer que la piel se vuelva delicada y sonrosada. Es adecuado para personas con extremidades débiles, Qi débil y tez pálida y apagada.

Gachas de azufaifa y crisantemo

Ingredientes: 50 gramos de azufaifa, 100 gramos de arroz japónica, 15 gramos de crisantemo.

Preparación: Poner los tres ingredientes juntos en la olla, agregar una cantidad adecuada de agua, cocinar hasta que espese, agregar una cantidad adecuada de azúcar moreno al gusto y servir.

Eficacia: Esta prescripción tiene los efectos de fortalecer el bazo y la sangre, limpiar el hígado y mejorar la vista. El consumo prolongado puede hacer que la tez del rostro se torne rosada y desempeñar un papel en el cuidado de la salud, la prevención de enfermedades y el embellecimiento.

Sopa de dátiles rojos y champiñones

Ingredientes: 20 champiñones secos, 8 dátiles rojos, cantidades adecuadas de vino de cocción, sal, glutamato monosódico, jengibre y aceite de cacahuete.

Preparación: Remojar los champiñones secos en agua tibia hasta que estén suaves, luego lavar el sedimento con agua fría, lavar las azufaifas y quitarles el corazón. Use una olla con tapa, agregue los champiñones remojados filtrados y clarificados, agregue la cantidad adecuada de agua, luego agregue los champiñones, las azufaifas, la sal, el glutamato monosódico, el vino para cocinar, las rodajas de jengibre y un poco de aceite de maní cocido, cubra la taza y cocine al vapor aproximadamente 1 hora. Se puede comer después de cocinarlo al vapor.

Características: Suave y apetitoso, dulce, salado, fragante y picante, pero suave y fragante.

Efectos: musculación y antienvejecimiento, dejando a la mujer radiante y joven.

Conejo guisado con azufaifas

Ingredientes: 150 g de carne de conejo, 6 azufaifas: 150 g de carne de conejo, 6 azufaifas, 5 g de jengibre, vino de cocción, sal, cebolletas Esperar la cantidad adecuada de condimentos .

Preparación: Cortar la carne de conejo en trozos, añadir el vino de cocción y sal y dejar marinar durante 20 minutos. Coloque los dátiles rojos en el fondo de la olla, la carne de conejo encima, agregue el jengibre, las cebollas verdes y otros condimentos y una pequeña cantidad de agua, cocine a fuego lento hasta que esté cocido y se pueda comer como comida.

Eficacia: Nutre el yin y nutre el medio, repone el qi y fortalece el bazo, nutre la sangre, cuida la piel y la belleza.

Gachas de azufaifa y soja

Ingredientes: 50 gramos de soja, 10 azufaifas y 200 gramos de arroz japónica.

Preparación: ① Remojar la soja durante la noche. Remojar los dátiles en agua tibia durante 15 minutos y luego lavar. Lave el arroz japónica, póngalo en una olla, agregue agua y hierva; ④Agregue la soja, cocine a fuego lento por 40 minutos, luego agregue la azufaifa y cocine por 40 minutos. Al comer añadir azúcar o sal según el gusto personal y mezclar bien.

Eficacia: Repone el qi, nutre la sangre e hidrata la piel. La soja prescrita tiene los efectos de reponer el qi y nutrir la sangre, fortalecer el bazo y ensanchar el medio, humedecer la sequedad y la diuresis, laxante y desintoxicante. La soja contiene una gran cantidad de vitamina B, oligoelementos, etc. El consumo regular mejorará el metabolismo de la piel, promoverá la descarga de toxinas de la piel y hará que la piel esté húmeda y joven. La azufaifa puede hacer que el qi y la sangre del cuerpo humano fluyan suavemente, y los ricos nutrientes de la soja se pueden enviar al cabello y las células del cuerpo para lograr el efecto de hidratar la piel. Es una buena terapia dietética para personas con piel seca y áspera y cabello seco.

Sopa de azufaifa y huevo de Guilin

Ingredientes: 10 azufaifa, 20g de huevos de Guilin: 10 azufaifa, 20g de carne de longan, 40g de semillas de loto, 100g de huevos, 10 gramos de jengibre.

Preparación: Poner los huevos en una olla con agua fría, calentarlos a fuego alto y cocinar, quitar la cáscara, lavar la carne del longan, quitar el corazón de las semillas de loto y conservar la cobertura de las semillas de loto; ; quitar el corazón de las azufaifas y lavarlas; quitarles la piel, poner una cantidad adecuada de agua en la olla, hervir a fuego alto, agregar la carne de longan, las semillas de loto, la azufaifa, el jengibre y los huevos y cocinar. a fuego medio durante 2 horas. Ligero y apetecible, con un retrogusto dulce.

Eficacia: calma la mente, nutre la sangre e hidrata la piel.

2. Receta de belleza antiarrugas

Manitas de cerdo guisadas con azufaifa y cacahuetes

Ingredientes: 100g azufaifa, 100g cacahuete (rojo), 4 pezuñas de cerdo, 25 ml de vino de cocina, 60 ml de salsa de soja, 30 gramos de azúcar, 30 gramos de cebollas verdes, 15 gramos de jengibre fresco, cantidades adecuadas de anís estrellado, pimienta, hinojo, glutamato monosódico y sal refinada.

Preparación: Lavar las azufaifas y los cacahuetes con agua, ponerlos en un bol, añadir agua para humedecerlos y reservar. Quitar el pelo a las manitas de cerdo, lavarlas y ponerlas en una olla, añadir la cantidad adecuada de agua, cocinar hasta que estén cocidas, sacarlas, añadir la salsa de soja y mezclar bien. Poner en la olla una cantidad adecuada de aceite, cuando el fuego esté al 70%, meter las manitas de cerdo, sofreír hasta que estén doradas, sacarlas, ponerlas en una cazuela, añadir agua, sumergir las manitas de cerdo, después de hervir, agregue los dátiles rojos, el maní y los condimentos. Continúe cocinando a fuego lento hasta que las manitas de cerdo estén cocidas y tiernas.

Uso: Coma 1 manita de cerdo al día y coma una cantidad adecuada de azufaifa y maní al mismo tiempo. Cómelo con frecuencia para mantenerlo fresco.

Eficacia: Esta receta nutre y embellece la piel, previene y reduce las arrugas faciales, mantiene la elasticidad de la piel y tiene los efectos de nutrir la sangre, calmar los nervios y reponer la energía vital. Es adecuado para quienes necesitan embellecer y prevenir las arrugas faciales. Es eficaz para quienes padecen anemia, trombocitopenia, leucopenia y constitución débil.

Nota: El maní también se llama "fruta humana". Consume maní regularmente para nutrirte y fortalecerte. Las manitas de cerdo (también conocidas como garras de cerdo y patas de cerdo) contienen una gran cantidad de proteína de colágeno, que es un alimento de belleza que mejora las células de los tejidos, deja la piel tersa y húmeda y reduce las arrugas. El "Compendio de Materia Médica" dice que las manitas de cerdo pueden "tonificar la esencia de los riñones y fortalecer la cintura y los pies, nutrir el bazo y el estómago para suavizar la piel, desarrollar músculos para curar llagas y úlceras y ayudar a que la leche llene los vasos sanguíneos. Es especialmente beneficioso en comparación con la carne". Los tres sabores anteriores se pueden guisar juntos para complementarse y mejorar el efecto del suplemento nutricional.

Esta es una receta con alto valor nutricional. Para los productos gomosos y pegajosos, conviene masticarlos lentamente y no tragarlos enteros. En segundo lugar, las personas con hinchazón estomacal e indigestión deben consumir menos maní; combinado con rojo, porque el rojo también tiene efectos terapéuticos.

Té de belleza de azufaifa y jengibre

Ingredientes: 250 g de azufaifa, 500 g de jengibre, 25 g de madera de agar y clavo, 200 g de hinojo, 30 g de sal, 150 g de regaliz.

Preparación: Triturar todos los materiales hasta convertirlos en polvo y preparar.

Uso: 15-25 gramos cada vez, decocción en sopa o beber con agua en lugar de té por la mañana.

Eficacia: Este té tiene los efectos de fortalecer el bazo y nutrir la sangre, calmar los nervios y aliviar la depresión, eliminar las arrugas y retrasar el envejecimiento. Las personas que lo toman durante mucho tiempo tendrán una tez clara. piel suave y arrugas reducidas.

Gachas de Hada

Ingredientes: 30 gramos de Polygonum multiflorum, 60 gramos de arroz japónica y 20 azufaifas.

Preparación: Utilice rodajas de bambú para raspar la piel, cortar en rodajas y freír el jugo espeso para quitar el residuo. Poner el jugo espeso, el arroz japónica y la azufaifa en una cacerola para cocinar la papilla. , agregue una cantidad adecuada de azúcar moreno y cocine de 1 a 2 minutos. Tómelo con el estómago vacío por la mañana y por la noche. El tratamiento dura de 7 a 10 días y luego tómalo cada 5 días.

Eficacia: antiedad y eliminación de arrugas.

3. Formas efectivas de eliminar las manchas y el acné

Las manchas y el acné en el rostro pueden resultar abrumadores. Estas recetas pueden ayudarte a deshacerte de estas preocupaciones.

Sopa medicinal de azufaifa y semillas de loto

Ingredientes: 50 gramos de ñame, 20 gramos de azufaifa, 30 gramos de cebada, 20 gramos de semillas de loto y la cantidad adecuada de azúcar de roca.

Preparación: ① Lavar el ñame, pelarlo y cortarlo en cubos pequeños ② Lavar la azufaifa ③ Lavar las semillas de loto, remojar hasta que estén blandas y quitar el corazón del loto; , azufaifo y semillas de loto Ponlo en la olla, agrega un poco de agua, cocina hasta que la papilla esté cocida, agrega azúcar de roca, espera hasta que el azúcar de roca se derrita y luego come.

Eficacia: Tiene buenos efectos hidratantes, eliminadores de pecas y antiarrugas.

Gachas de Cebada y Dátil Rojo

Ingredientes: 100 gramos de cebada cruda, 12 azufaifos, 4 tazones de agua.

Preparación: ①Remoje la cebada cruda en agua; ②Ponga 4 tazones de agua y cebada cruda en la olla; ③Finalmente agregue la azufaifa (sin el corazón), cocine a fuego lento durante 45 minutos y luego beba.

Eficacia: Favorece la circulación sanguínea y nutre la piel, puede aliviar problemas como las manchas de mariposa en el rostro y la opacidad facial postparto y loquios interminables.

Sopa de azufaifa y hongos

Ingredientes: 10 azufaifa, 50 gramos de hongo: 10 azufaifa, 50 gramos de hongo negro, cantidad adecuada de azúcar de roca.

Preparación: ① Lavar las azufaifas, remojarlas en agua durante aproximadamente 2 horas, sacarlas y quitarles los núcleos de las azufaifas. ② Remojar el hongo negro en agua, recogerlas, lavarlas y cortarlas en trozos; floretes pequeños; ③ Cortar las azufaifas en floretes pequeños, poner el hongo negro en la olla, agregar la cantidad adecuada de agua y azúcar de roca y cocinar al vapor durante aproximadamente 1 hora. Tómelo una vez al día por la mañana y después de la cena.

Eficacia: Humedece los pulmones y la sangre, activa la circulación sanguínea y regula la menstruación, previene y trata las manchas faciales. Las manchas oscuras en la cara están relacionadas con el estancamiento del qi, la estasis sanguínea y la nutrición insuficiente de la piel. La azufaifa de la receta puede reponer la sangre y hacer que la tez se sonroje, y el hongo negro puede limpiar e hidratar los pulmones y ayudar al cuerpo a excretar toxinas. Esta sopa puede armonizar la nutrición, reponer el qi y nutrir la sangre. Tomarlo regularmente puede hacer que la tez se vuelva rosada, la cara libre de manchas y el cuerpo ligero y delgado. También se puede usar para tratar las manchas oscuras en la cara y perder peso.

Sopa de dátiles rojos, hongos e hígado de cerdo

Ingredientes: 20 gramos de hongo negro, 500 gramos de hígado de cerdo, 1 rodaja de jengibre, 5 azufaifas y un poco de sal.

Método: ① Lave bien el hongo negro con agua; ② Lave el hígado de cerdo, el jengibre y la azufaifa respectivamente, corte el hígado de cerdo en rodajas, pele el jengibre y retire el corazón de la azufaifa; Poner una cantidad de agua en la olla, primero hervir a fuego alto hasta que hierva el agua, luego agregar el hongo negro, el jengibre y la azufaifa, y continuar cocinando a fuego medio durante aproximadamente 1 hora. Agrega el hígado de cerdo y espera hasta que esté cocido. Agrega sal al gusto y bebe.

Eficacia: Nutre la sangre y repone el qi, favoreciendo la circulación sanguínea y eliminando la estasis sanguínea. Se utiliza principalmente para tratar el cloasma debido al estancamiento del qi y al tipo de estasis sanguínea. La medicina tradicional china cree que el esfuerzo excesivo y el sueño nocturno inquieto son propensos a síntomas como insuficiencia hepática, disfunción del bazo, estancamiento del qi y estasis sanguínea, y círculos oscuros alrededor de los ojos. Beber esta sopa de forma regular y adecuada puede ayudar a prevenir los síntomas anteriores. Si las mujeres tienen síntomas como estancamiento de qi y estasis sanguínea, menstruación irregular, dolor abdominal durante la menstruación, ojeras, cloasma en la cara, etc., pueden utilizar esta sopa como terapia dietética.

Sopa de azufaifa, tremella y semillas de loto

Ingredientes: 10 azufaifa, 50g de hongo blanco: 10 azufaifa, 50g de hongo blanco, 15g de semillas de loto, 15g de baya de goji, cantidad adecuada de miel.

Preparación: Remoje la azufaifa en agua tibia durante 1 a 2 horas; ② Remoje el loto blanco en agua tibia durante aproximadamente 2 horas; ③ Remoje la baya de goji en agua tibia durante media hora; raíces y córtelas en floretes pequeños; colóquelas en una cacerola. Agregue una cantidad adecuada de agua tibia (la cantidad de agua es de 4 a 5 veces mayor que la de todos los ingredientes) y cocine a fuego lento. Después de que se caliente uniformemente, ponga a fuego alto y cocine a fuego lento durante aproximadamente 3 horas hasta que las semillas de loto estén ligeramente suaves. Antes de beber, puedes añadir un poco de miel cuando la temperatura sea la adecuada para un mejor sabor.

Sopa de azufaifa, semillas de loto y muslos de pollo

Ingredientes: 10 dátiles, 2 a 3 muslos de pollo, 15 gramos de semillas de loto, 15 gramos de cebada, cantidad adecuada de jengibre y sal

Producción: Método de producción: ① Remojar las semillas de loto secas durante 2 horas, quitar el corazón del loto, lavar las piernas de pollo y picarlas en trozos ② Hervir agua en una olla, agregar las piernas de pollo, dejar; durante 2 minutos, espere a que la sangre flote, si flota, se convertirá en una pierna de pollo. Ponga otra olla con agua, hierva, agregue las semillas de loto, las azufaifas, los muslos de pollo y las rodajas de jengibre, cocine a fuego lento. a fuego medio durante 1 hora. Después de que el pollo esté cocido y suave, agrega sal al gusto; ④ cocina a fuego lento durante media hora y retira de la olla.

Eficacia: Esta sopa puede hidratar la piel, aclarar las manchas de la piel, aumentar el contenido de humedad de la piel y reducir las arrugas.

Sopa de azufaifa y cebada

Ingredientes: 20 gramos de azufaifa, 20 gramos de cebada, 15 gramos de ginkgo (sin cáscara y rebozado), 10 gramos de carne de longan, 6 huevos de codorniz.

Preparación: Poner en una olla y cocinar a fuego lento durante 40 minutos. Agregar los huevos de codorniz cocidos y pelados, cocinar durante media hora, agregar la cantidad adecuada de piloncillo o azúcar de roca y servir.

Eficacia: Esta sopa tiene los efectos de nutrir el corazón y calmar los nervios, eliminar el calor y favorecer la diuresis, y fortalecer el bazo y el estómago. Después de comer, puede reducir la aparición de acné, acné, verrugas planas, etc., haciendo que la piel esté húmeda, tierna, blanca e impecable.

Aceite de filodendro y azufaifa

Ingredientes: 20 gramos de corcho y azufaifa, 7 azufaifas.

Preparación: Quemar la azufaifa en carbón de azufaifa, triturarla en fideos finos con corteza de corcho, añadir aceite de sésamo y sofreír en agua.

Uso: Utilice una gasa humedecida en el líquido para frotar el área afectada una vez por noche durante 30 minutos cada vez.

Eficacia: Elimina el calor y la humedad, reduce la inflamación y elimina el acné. Para tratar el acné, normalmente se necesitan de 3 a 5 veces para que sea eficaz.

Pasta de azufaifa, pimienta de Sichuan y cebolleta

Ingredientes: 3 azufaifa, 7 granos de pimienta de Sichuan, 10 cebolletas.

Preparación: Triture la azufaifa, los granos de pimienta de Sichuan y las cebollas verdes**** hasta obtener una pasta y reserve.

Uso: Triture azufaifa, pimiento y cebolla hasta obtener una pasta, extiéndala sobre un paño, aplíquela en la zona afectada y cambie el aderezo una vez cada 3 días.

Eficacia: nutre y activa la sangre, embellece y elimina el acné. Generalmente, se necesitan de 3 a 5 veces para que sea efectivo.

Además, utilizar 10 azufaifos y 100 gramos de apio, hervir sopa y tomarla regularmente también es muy beneficioso para eliminar el acné.

4. Receta para adelgazar

Té adelgazante y de belleza de dátil rojo y rosa

Ingredientes: cantidad adecuada de té verde (Longjing), 7 rosas secas, 5 dátiles rojos.

Uso: Preparar 300 ml de agua hirviendo, dejar en remojo durante 5 minutos y beber. Se puede agregar azúcar de roca o miel según el gusto. Siéntase libre de beber en lugar de té. El sabor es verde y dulce, lo cual es infinitamente memorable.

Eficacia: Aumenta la excreción de grasas y consigue la pérdida de peso. La rosa puede reducir la grasa, la azufaifa puede nutrir la sangre y el qi y nutrir la piel, y el té verde puede eliminar el calor y nutrir la piel.

Té adelgazante de dátil rojo

Ingredientes: 10 dátiles, 3 rosas, 10 gramos de espino, 15 gramos de baya de goji, 25 gramos de hoja de loto en polvo, medio limón (o piel de mandarina) 10 gramos), 6 crisantemos blancos.

Preparación: ① Preparar 1800 ml de agua, poner en ella azufaifa, rosas, espino, polvo de hoja de loto, baya de goji y crisantemo y hervir juntos, poner al fuego y hervir durante unos quince minutos; rodajas de limón y apagar el fuego al cabo de un minuto. Cuela los residuos medicinales, toma la sopa y tómala después de enfriar.

Uso: Beber una o dos tazas al día al principio. Después de que su estómago se adapte, tómelo como té. Cuando esté casi delgado, puede aumentar el intervalo y beberlo una o dos veces por semana. Lo mejor es beberlo en ayunas, aunque también puedes beberlo después de las comidas. Puedes prepararlo durante dos días seguidos y guardarlo en el frigorífico para su uso posterior. Puedes beberlo caliente o frío. Generalmente te durará un mes. y no rebotarás.

Sopa de avena, azufaifa y papaya

Ingredientes: 250g de papaya (fruta), 150g de avena, 8 azufaifas, 15g de azúcar de roca, cantidad adecuada de agua.

Preparación: ① Pelar y quitar las semillas de la papaya y cortarla en cubos finos; ② Lavar las azufaifas, aplanarlas y quitarles el corazón; ③ Hervir agua, agregar las azufaifas y cocinar durante 10 minutos hasta que estén doradas; están fragantes, agregue la avena, revuelva brevemente, agregue la papaya picada y el azúcar de roca después de hervir, espere hasta que el azúcar de roca se derrita y luego agregue el sabor. También se puede agregar arroz glutinoso o arroz japónica a esta sopa para hacer una deliciosa papilla; también se puede agregar leche para un sabor más suave;

Eficacia: pérdida de peso, reducción de grasa, lactancia, humectación intestinal y belleza.

Este producto tiene una fuerte sensación de saciedad, puede controlar el apetito y promover una pérdida de peso saludable.

5. El aumento de senos y unos senos bonitos son maravillosos

Todas las mujeres quieren tener una figura en forma de S y siempre están insatisfechas con sus senos planos, pero las personas que nacen con buena figura. Hay muy pocos. Quiero agrandar mis senos, pero me siento insegura. Gasto mucho dinero en medicamentos para agrandar los senos pero no tienen ningún efecto. Ahora les presentamos varias recetas medicinales para agrandar los senos y reponer la sangre. Las recetas son sencillas y deliciosas Quizás quieras probarlas:

Sopa de azufaifa, soja y costillas de cerdo

Ingredientes: 10 azufaifas, 50 gramos de soja, 500 gramos de carne de cerdo. costillas, 20 gramos de astrágalo, 20 gramos de Tongcao, cantidades adecuadas de jengibre y sal.

Preparación: ① Lavar las costillas de cerdo y picarlas en trozos, lavar la soja, las azufaifas y el jengibre ② Agregar agua a la olla, llevar a ebullición a fuego medio, luego agregar las costillas, la soja, azufaifas, jengibre y paquete de medicamento, cocinar a fuego lento durante 2 horas, retirar el paquete de medicamento, agregar sal al gusto y servir. La carne es fragante y la sopa fresca. Puedes beber sopa, comer carne, soja y azufaifa.

Eficacia: Repone el qi y activa la circulación sanguínea, indicado para mujeres con senos secos causados ​​por debilidad del qi y la sangre. La soja es rica en flavonoides similares al estrógeno, que pueden promover el desarrollo de los senos.

Leche Niña Jade

Ingredientes: 100 gramos de maní, 100 gramos de azufaifa (corazón), 100 gramos de soja.

Preparación: ①Secar y pelar los cacahuetes y la soja, molerlos hasta convertirlos en polvo, picar la azufaifa y mezclar bien. ②Agregue un poco de agua para darle forma, luego amase hasta formar una bola pequeña y luego presiónela para darle forma de pastel pequeño y redondo. Precalienta el horno por 10 minutos y hornea a 150°C por 15 minutos. Sirva de 3 a 5 piezas a la vez.

Nota: Según la leyenda, este producto para aumentar los senos fue desarrollado especialmente para Cixi por el médico imperial de la dinastía Qing.

Té de astrágalo y azufaifo

Ingredientes: 10 gramos de astrágalo y 3 azufaifo.

Preparación: Elaborar con agua hirviendo y beber después de calentar.

Eficacia: después de comer el pastel de lactancia Jade Girl y una taza de té de astrágalo y azufaifa, no solo hará que su busto luzca alto y recto, sino que también hará que los cinco órganos internos del cuerpo funcionen sin problemas. .

Se dice que el consumo regular de este snack hizo que Cixi se sintiera orgullosa de su figura cuando era joven, profundamente favorecida por Xianfeng, y su encanto se mantuvo incluso en la vejez. El análisis nutricional moderno cree que la azufaifa puede promover el desarrollo de características sexuales secundarias al producir fluidos corporales y regular el sistema endocrino; el maní es rico en proteínas y aceite; la soja es rica en lecitina y proteína; el astrágalo repone el qi y activa la circulación sanguínea. de los cuatro puede mejorar la salud de los senos. El tamaño se puede aumentar a su satisfacción y también puede calentar el útero y aumentar la tasa de embarazo.

Té potenciador de pechugas de longan, dátiles rojos y papaya

Ingredientes: 5 o 6 carnes de longan, 3 azufaifas, 3 rodajas de papaya, 250 ml de agua.

Preparación: Poner todos los ingredientes en una olla y hervir antes de beber.

Eficacia: nutrir la sangre y agrandar los senos.

3. La receta mágica de la azufaifa para prolongar la vida y la longevidad

En este artículo prestaremos atención a nuestros amigos mayores y hablaremos sobre la receta mágica de la azufaifa para prolongar la vida y longevidad. Jujube es un buen producto para prolongar la vida y la longevidad. Sun Simiao, un médico famoso de la dinastía Tang, vivió hasta los 101 años. Las generaciones posteriores lo llamaron "Zhenren Sun" y "Rey de la Medicina". Sun Simiao creía que la azufaifa "aligera el cuerpo después de tomarla durante mucho tiempo y no tiene hambre durante muchos años, como un dios". "Jia Shuolin" también registra: "En el pasado, alguien consiguió azufaifa de Anxi y la hirvió en el sur del mar. Se cocinó en tres días. La fragancia olía a diez millas, y los muertos estaban vivos y los enfermos resucitaban. ."

Las propiedades antienvejecimiento de la azufaifa La eficacia se ha mencionado antes, por lo que no entraré en detalles aquí. Me centraré en seleccionar algunas recetas maravillosas para prolongar la vida, para que los amigos mayores pueden disfrutar de una comida deliciosa y al mismo tiempo obtener beneficios para su salud.

Arroz rojo con dátiles

Ingredientes: 10 a 20 gramos de ginseng, 20 azufaifas, 250 gramos de arroz glutinoso, 50 gramos de azúcar.

Preparación: ① Freír el ginseng y la azufaifa en agua durante media hora, retirar los residuos de ginseng; ② Cocer el arroz al vapor con arroz glutinoso, untar la azufaifa sobre el arroz, agregar la sopa de azufaifa y ginseng y agregar el azúcar para freír. Jugo espeso y verterlo sobre el arroz.

Eficacia: Nutre el estómago. Es adecuado para síntomas como debilidad física, fatiga mental, palpitaciones, insomnio, pérdida de apetito, edema de extremidades y heces blandas.

Gachas de azufaifa, poria y arroz glutinoso

Ingredientes: 10 azufaifas, 200g de Poria: 10 azufaifas, 200g de arroz glutinoso, 15g de Poria, 15g de baya de goji.

Preparación: ① Lavar el arroz glutinoso y las azufaifas por separado y dejarlos en remojo durante 1 a 2 horas ② Poner suficiente agua en la olla, llevar a ebullición a fuego alto, agregar el arroz glutinoso, las azufaifas y; poria, luego baje a fuego lento y cocine a fuego lento durante 40 minutos; ③ Agregue la baya de goji y continúe cocinando de 5 a 10 minutos. Si le gusta el dulzor, puede agregar una cantidad adecuada de azúcar de roca y derretirla.

Té de azufaifa y baya de goji

Ingredientes: 6 azufaifa y 10 gramos de baya de goji.

Preparación: Poner la baya de goji y la azufaifa en la olla juntos, agregar una cantidad adecuada de agua, llevar a ebullición a fuego alto, luego bajar a fuego lento y cocinar a fuego lento durante 5 minutos. También se puede tomar directamente con agua hervida

Eficacia: Lycium barbarum tiene muchas ventajas como nutrir el hígado y los riñones, mejorar la vista, potenciar la inmunidad, nutrir y fortalecer el organismo, etc. Esta receta es sencilla y fácil de usar y adecuado para personas con constitución débil, malestar gastrointestinal y boca seca. Las personas con lengua seca y disfunción hepática pueden tomarlo durante mucho tiempo. Si tienes sequedad de boca severa o calor interno excesivo, puedes agregar de 1 a 2 flores de crisantemo y tomarlo todo junto.

Gachas de shouwu y azufaifa

Ingredientes: 25g de Shouwu en polvo, 50g de azufaifa, 15g de azúcar de roca y 50g de arroz japónica.

Preparación: Primero ponga el arroz japónica y la azufaifa en la olla y cocínelo hasta obtener una papilla. Cuando la papilla esté medio cocida, agregue el polvo de Polygonum multiflorum y revuelva mientras se cocina. Cuando la papilla se espese, agregue azúcar de roca al gusto.

Eficacia: Esta papilla tiene las funciones de nutrir el hígado y los riñones, reponer esencias y sangre, humedecer los intestinos y ser laxante, desintoxicante, etc. Es adecuada para mareos, insomnio, olvidos y ensoñaciones provocadas por Deficiencia de yin de hígado y riñón y esencia y sangre insuficientes. Los pacientes con emisiones nocturnas, hipertensión senil y esclerosis vascular pueden prolongar sus vidas tomándolo durante mucho tiempo.

4. Receta de azufaifa para prevenir y tratar los resfriados

Los resfriados son la enfermedad más común en la vida diaria. Casi todo el mundo ha tenido un resfriado, y algunas personas incluso lo padecen varias veces al año. . Si estás resfriado, necesitas ponerte inyecciones y tomar medicamentos, que tienen un sabor amargo y doloroso, y nadie quiere pensar en ello. Siempre que aprenda a utilizar la azufaifa para tratar los resfriados, no tendrá que preocuparse por las inyecciones ni los medicamentos. Los resfriados son causados ​​por el viento helado y los virus. El viento frío es un resfriado. Este tipo de resfriado se caracteriza principalmente por dolor de cabeza, secreción nasal y dolores corporales. Para este tipo de resfriado, solo es necesario sudar para aliviar el viento frío. Puede tomar decocción de jengibre, dazao y suye o sopa de cebolla, jengibre y azufaifo para aliviar la afección después de sudar. Los principales síntomas de los resfriados virales son sequedad de garganta y dolor de garganta. Algunas personas sienten que tienen la garganta ahogada, como si fumaran. Para este tipo de resfriado, es necesario eliminar el calor y desintoxicarse, y puede tomar té de azufaifa Yinhua. También hay algunas personas que suelen resfriarse con frecuencia debido a una constitución débil y una resistencia reducida. Pueden tomar sopa de azufaifa y arroz glutinoso. Durante las epidemias de resfriado, también pueden tomar sopa de azufaifa y cilantro para prevenirlos. Para ti Receta y uso de las semillas:

Sopa de jengibre, azufaifa y Su Ye: 3 gramos de jengibre, 3 azufaifas, 3 gramos de hojas de Su y 15 gramos de azúcar moreno. Cortar el jengibre en tiras, dividir las azufaifas, ponerlas en una taza de té con Su Ye, agregar 200 ml de agua caliente, tapar y remojar durante 5 minutos, agregar una cantidad adecuada de azúcar moreno, revolver bien y beber mientras esté caliente. . Después de tomarlo, acuéstese en la cama y cúbrase con una colcha. Su cuerpo sudará ligeramente y los síntomas del resfriado se aliviarán. Se curará después de tomarlo durante uno o dos días.

Sopa de cebolla, jengibre y azufaifa: 9 gramos de cebolla verde, 6 gramos de jengibre, 10 azufaifas. Primero, lava la cebolla verde y el jengibre y córtalos en tiras, agrega la azufaifa y el arroz japónica en decocción, tómalo caliente, dos veces al día. La eficacia es la misma que la anterior.

Té de azufaifa Yinhua: 10 gramos de flores plateadas, 5 azufaifas, 5 gramos de crisantemos, elaborado con agua hirviendo en lugar de té. Esta receta elimina el calor y desintoxica, y puede tratar la fiebre, el dolor de garganta y el dolor de garganta causado por resfriados virales.

Sopa de azufaifa y tempeh: 5 azufaifas, 15 gramos de tempeh, 10 gramos de Fangfeng, decocción en agua, tomar 1 dosis. 10 dosis constituyen un curso de tratamiento. Esta receta repone el qi y disipa el frío y es adecuada para pacientes con resfriados repetidos.

Sopa de azufaifa y cilantro: 5 azufaifas, 10 gramos de cilantro (6 gramos de producto seco), 15 gramos de rábano blanco y 5 gramos de jengibre. Lave y triture el jengibre y el rábano, lave y corte el cilantro en gajos y corte la azufaifa en cubos. Hierva las azufaifas primero, agregue el resto después de que se hinchen, cocine brevemente y luego cómalas, de 2 a 3 veces al día. Puede prevenir resfriados.