¿Cuáles son los beneficios y tabúes de comer jengibre en verano?
¿Cuáles son los beneficios de comer jengibre en verano?
1. Previene el golpe de calor y refréscate
Comer más jengibre en verano puede prevenir el golpe de calor y refrescarte, especialmente en personas que sufren golpes de calor, como mareos, palpitaciones, opresión en el pecho, náuseas, etc., tomar algunos medicamentos hipoglucemiantes es muy útil.
2. Apetito y fortalecimiento del bazo
La secreción de saliva y jugo gástrico disminuirá en verano, lo que afectará mucho a nuestro apetito normal. Se recomienda comer unas rodajas de jengibre antes de las comidas, que pueden estimular la secreción de saliva, jugo gástrico y jugo digestivo, lo que puede ayudar a la motilidad gastrointestinal y estimular en gran medida el apetito.
3. Antibacteriano y antiinflamatorio
La comida de verano se contamina fácilmente con bacterias y puede provocar gastroenteritis fácilmente. Comer un poco de jengibre de forma adecuada puede matar las bacterias patógenas orales e intestinales. Además, hacer gárgaras con agua de jengibre también puede tratar el mal aliento y la periodontitis.
Existen tres grandes tabúes a la hora de comer jengibre en verano.
Primero: No lo peles.
Se recomienda no pelar el jengibre al comerlo, porque el jengibre pelado no puede ejercer todo su efecto. Se recomienda cortar el jengibre lavado en tiras.
Dos: Estas constituciones no pueden comer jengibre.
Significa que las personas con deficiencia de yin y fuego excesivo, ojos rojos y calor interno, o personas con ántrax, neumonía, úlcera gástrica o colecistitis no deben comer jengibre porque les provocará síntomas graves.
Tres: El jengibre es muy particular a la hora de tratar enfermedades.
Desde el punto de vista terapéutico, el agua de jengibre y azúcar moreno sólo es adecuada para personas con resfriados o lluvia, y no tiene ningún efecto en pacientes con calor de verano o resfriados por viento-calor. Además, el agua de jengibre tiene un gran efecto sobre los vómitos provocados por resfriados, pero no tiene ningún efecto sobre los vómitos provocados por otras afecciones.
Después de leer la introducción anterior, creo que todos deben tener una nueva comprensión del consumo de jengibre. Se recomienda consumirlo con moderación según su situación real. Por último, un recordatorio: intenta no comer jengibre podrido. Cuanto más jengibre comas, mejor. Espero que la introducción sea útil para todos.