Red de conocimiento de recetas - Recetas gastronómicas - ¿Qué frutas debo comer si tengo tos en verano?

¿Qué frutas debo comer si tengo tos en verano?

Si tiene tos en verano, intente comer más de las siguientes cinco frutas.

Naranja

La hesperidina de la piel de naranja puede reducir la fragilidad capilar y prevenir el sangrado de pequeños vasos sanguíneos. Comerlo también puede usarse para tratar la sequedad de boca, el dolor hipocondríaco, la obstrucción de la lactancia y la tos con flema causada por la fiebre y el daño a los fluidos corporales.

Naranja

Tiene los efectos de producir líquido y aliviar la tos, humedecer los pulmones y reducir la flema, recuperar la sobriedad y la diuresis. Es adecuado para personas con cuerpo débil, sed por insuficiencia de líquidos corporales después de fiebre, polidipsia provocada por el alcohol, etc. El jugo o la decocción con miel son particularmente buenos para tratar la tos debido al calor pulmonar.

Pera de Sídney

No solo es rica en nutrientes, dulce y jugosa, sino que también tiene los efectos de humedecer los pulmones, reducir la flema, favorecer los fluidos corporales e hidratar la sequedad. Además, comer Sydney también tiene el efecto de adelgazar. Comer una pera de tamaño mediano puede cubrir el 24% de la ingesta diaria recomendada de fibra para adultos y sus calorías son solo 100 calorías.

Caña de azúcar

El jugo de caña de azúcar es de naturaleza suave y de sabor dulce. Es un buen producto para aliviar la fiebre, favorecer la producción de líquidos, humedecer la sequedad y nutrir. Puede ayudar al bazo y al estómago, resolver la flema y aliviar la tos, tratar la asfixia y detener los vómitos. Tiene la reputación de "decocción natural de Fumai". Puede usarse para tratar la boca seca, la insuficiencia de líquidos corporales, las heces secas, la fiebre alta y la polidipsia.

Las uvas

tienen los efectos de nutrir el hígado y los riñones, reponer el qi y la sangre, promover la producción de líquidos y la diuresis. Los alimentos crudos pueden nutrir el yin y aliviar los problemas. Agregue miel al jugo y bébalo con agua hervida, que es especialmente buena para el calor y la sed.