¿Qué frutas debo comer si tengo tos en verano?
Naranja
La hesperidina de la piel de naranja puede reducir la fragilidad capilar y prevenir el sangrado de pequeños vasos sanguíneos. Comerlo también puede usarse para tratar la sequedad de boca, el dolor hipocondríaco, la obstrucción de la lactancia y la tos con flema causada por la fiebre y el daño a los fluidos corporales.
Naranja
Tiene los efectos de producir líquido y aliviar la tos, humedecer los pulmones y reducir la flema, recuperar la sobriedad y la diuresis. Es adecuado para personas con cuerpo débil, sed por insuficiencia de líquidos corporales después de fiebre, polidipsia provocada por el alcohol, etc. El jugo o la decocción con miel son particularmente buenos para tratar la tos debido al calor pulmonar.
Pera de Sídney
No solo es rica en nutrientes, dulce y jugosa, sino que también tiene los efectos de humedecer los pulmones, reducir la flema, favorecer los fluidos corporales e hidratar la sequedad. Además, comer Sydney también tiene el efecto de adelgazar. Comer una pera de tamaño mediano puede cubrir el 24% de la ingesta diaria recomendada de fibra para adultos y sus calorías son solo 100 calorías.
Caña de azúcar
El jugo de caña de azúcar es de naturaleza suave y de sabor dulce. Es un buen producto para aliviar la fiebre, favorecer la producción de líquidos, humedecer la sequedad y nutrir. Puede ayudar al bazo y al estómago, resolver la flema y aliviar la tos, tratar la asfixia y detener los vómitos. Tiene la reputación de "decocción natural de Fumai". Puede usarse para tratar la boca seca, la insuficiencia de líquidos corporales, las heces secas, la fiebre alta y la polidipsia.
Las uvas
tienen los efectos de nutrir el hígado y los riñones, reponer el qi y la sangre, promover la producción de líquidos y la diuresis. Los alimentos crudos pueden nutrir el yin y aliviar los problemas. Agregue miel al jugo y bébalo con agua hervida, que es especialmente buena para el calor y la sed.