¿Cuáles son las ventajas y desventajas de comer más pulpa de coco?

El agua de coco y la carne de coco contienen grandes cantidades de proteínas, fructosa, glucosa, sacarosa, grasas, vitamina B1, vitamina E, vitamina C, potasio, calcio y magnesio. La pulpa del coco es blanca como el jade, fragante y crujiente; el jugo del coco es fresco y dulce. La carne de coco y el jugo de coco son frutas deliciosas para todas las edades. Cada 100 g de coco contiene más de 900 kilojulios de energía, 4 gramos de proteína, 12 g de grasa, 4 gramos de fibra dietética, diversos oligoelementos y un rico contenido en carbohidratos.