Enciclopedia de complementos alimenticios saludables para la mujer

1. Sopa de pollo con huesos negros: Es rica en colágeno, lo que ayuda a retrasar el envejecimiento y mejorar el cuidado de la piel.

2. Dátiles rojos y gachas de arroz glutinoso: nutre la sangre y el qi, nutre el cuerpo.

3. Agua de jengibre y azúcar moreno: calienta el cuerpo, favorece la circulación sanguínea y alivia los síntomas menstruales de la mujer.

4. Vegetales verdes: ricos en vitaminas y minerales, que pueden nutrir el organismo y resistir la oxidación.

5. Té de goji y dátil rojo: beneficioso para el meridiano del riñón y reponedor de sangre, además de efectos antienvejecimiento y embellecedores.

6. Agua de azúcar de lirio de semilla de loto: Tiene el efecto de nutrir el hígado y ralentizar el envejecimiento.

7. Dátiles rojos y leche de maní: Puede mejorar los síntomas de malestar de la mujer durante su período menstrual y además es rico en nutrientes.

8. Pasta de sésamo negro: Ayuda a nutrir el hígado, los riñones y la sangre, siendo muy beneficiosa para la salud de la mujer.

9. Leche de papaya: Es rica en vitaminas y minerales, que pueden favorecer el metabolismo e hidratar la piel.

10. Dátiles rojos, longan y té longan: pueden nutrir el qi y la sangre y promover la salud y la belleza.

11. Té de rosa Wolfberry: Puede mejorar la inmunidad del cuerpo y también tiene efectos embellecedores y retrasar el envejecimiento.

12. Dátil rojo, ñame y agua azucarada: Puede nutrir el bazo y el estómago, favorecer la digestión y la absorción, y también mejorar la fuerza física y la salud.