Cómo hacer pollo delicioso durante el confinamiento
¿Cómo hacer pollo durante el confinamiento? 1. Dátiles rojos y sopa de pollo.
Prepara dátiles rojos y pollo, además de sal y jengibre. Después de lavar el pollo, ponerlo en agua hirviendo y cocinar por un tiempo, agregar una cantidad adecuada de agua, agregar dátiles rojos y sal después de 10 minutos, agregar jengibre, cocinar a fuego adecuado durante una hora y finalmente agregar un Cantidad de sal para ajustar el sabor.
2. Sopa de pollo guisada con baya de goji
También puedes utilizar baya de goji para guisar sopa de pollo. Debes preparar la cantidad adecuada de pollo, vino y baya de goji. Primero ponga el pollo en la olla y saltee durante tres minutos, luego agregue todos estos ingredientes a la olla y cocine a fuego alto durante diez minutos. La sopa de pollo guisada de esta forma queda riquísima. Si las mujeres embarazadas beben esta sopa de pollo durante el parto, puede calentar el cuerpo y retrasar el envejecimiento.
En tercer lugar, guisar gallinas para comer
También puedes guisar gallinas durante el confinamiento. El método del guisado es relativamente sencillo. Procesa la gallina, hiérvela en agua durante una o dos horas y luego podrás hacer sopa de pollo. Las gallinas guisadas pueden promover la secreción de leche y estrógeno, lo cual es adecuado para mujeres embarazadas con leche materna insuficiente.
Cuatro. Sopa de pollo guisada con astrágalo
Prepare materias primas como astrágalo, gallina, baya de goji, azufaifa y una cantidad adecuada de jengibre. Coloque el astrágalo, la baya de goji y el jengibre en la bolsa de filtro. Lavar la gallina, blanquearla, cortarla en trozos, ponerla en una cazuela con los dátiles, añadir agua, dejar cocer a fuego lento durante una hora, añadir sal y vino de arroz y ya está lista para comer.
Esta sopa de pollo guisada con astrágalo tiene muy buen sabor y también puede ayudar a solucionar el problema de la baja leche posparto, y también es muy eficaz para solucionar el problema de la sudoración posparto. Por lo tanto, si estás débil, tienes mal cutis, tienes poca producción de leche o tienes sudoración posparto, puedes utilizarlo para cubrir tus necesidades, pero debes prestar atención a la hora a la que lo tomas. En principio, debe consumirse en el plazo de una semana tras el parto.
Precauciones durante el parto y cuidado con las enfermedades posparto
Es probable que se produzcan complicaciones graves dentro de las 2 horas posteriores al parto, como hemorragia posparto, eclampsia, insuficiencia cardíaca posparto, etc. tomadas por las parteras en la sala de partos.
Orina lo antes posible
Se debe animar a las madres a orinar lo antes posible. Se debe instar a las madres a orinar dentro de las 4 a 6 horas posteriores al parto. Si tiene dificultad para orinar, puede escuchar el sonido del agua corriendo y aplicar una compresa caliente en la parte inferior del abdomen para inducir la micción. Dentro de los 10 días posteriores al parto, el tono de los músculos abdominales y del suelo pélvico de la madre disminuye, haciéndola propensa al estreñimiento. Anímelos a comer más verduras y a levantarse temprano.
Este tipo de dieta es fácil de digerir y rica en nutrientes.
65438+ 0 horas después del parto, debido al cansancio de la madre durante el parto y al debilitamiento de la capacidad digestiva, se pueden comer alimentos de fácil digestión como gachas y sopa. Posteriormente, conviene prestar atención a los ajustes dietéticos y llevar una dieta fácil de digerir, nutritiva y no grasa.
Observar la involución uterina y los loquios
La involución uterina se refiere al proceso de contracción uterina hasta su normalidad. En los primeros 14 días después del parto, el fondo del útero generalmente se puede tocar en la parte inferior del abdomen, que es una masa abultada intermitente. Mida la altura del fondo uterino manualmente a la misma hora todos los días para comprender la involución del útero. Observe la cantidad, el color y el olor de los loquios todos los días. Los loquios rojos tienden a desaparecer dentro de los 3 días posteriores al parto. Si el útero está incompleto y los loquios aumentan y duran mucho tiempo, debe informar a su médico y recibir un tratamiento activo.