¿Qué hacer si tienes diarrea después de ingerir bebidas frías en verano?
"Huangdi Neijing" dice: "Nutre el Yang en primavera y verano, nutre el Yin en otoño e invierno". El sol brilla intensamente en verano, ¿por qué deberíamos “levantar el sol”? ¿Qué daño le causa al cuerpo el exceso de bebidas frías? ¿Cuáles son algunas formas razonables de escapar del calor? Con estas preguntas en mente, analizamos formas de evitar el calor del verano desde la perspectiva de la teoría de la medicina tradicional china.
La teoría de la medicina tradicional china cree que el hombre y la naturaleza son un todo orgánico. En verano, la temperatura exterior es alta. Para adaptarse al medio ambiente, los poros se expanden y el calor se escapa; sin embargo, en circunstancias normales, el yang en el cuerpo humano es seguro. Cuando aumenta la energía yang en la superficie del cuerpo, la energía yang en los órganos internos disminuirá y los órganos internos entrarán en un estado relativamente frío.
Por ejemplo, en verano, un cubo de agua extraída de un pozo se sentirá muy frío. Incluso se puede utilizar para congelar sandías y cerveza, cuando la temperatura del suelo es muy alta. Por el contrario, el suelo está frío en invierno, pero la temperatura del agua del pozo es relativamente alta.
La medicina tradicional china enfatiza "el uso de imágenes para comparar analogías" y el cuerpo humano está conectado con el agua de pozo. En verano, la superficie del cuerpo humano está caliente y el cuerpo frío. En invierno ocurre lo contrario: la superficie del cuerpo está fría y el cuerpo está caliente. Por lo tanto, es más probable que se produzca tos y calor interno en invierno, y es más probable que se produzca diarrea en verano.
Está registrado en el "Huangdi Neijing": "Qi Bo dijo" Los antiguos vivían entre las bestias, moviéndose para evitar el frío y viviendo en la sombra para escapar del calor... El mal No pueden penetrar profundamente...Hoy, de lo contrario...Perdiendo las cuatro estaciones, son aptos para el frío y el verano. Viento frecuente, deficiencia maligna por la mañana y por la noche, lesiones en los cinco órganos internos y la médula ósea, y deficiencia de la piel. "Hablando francamente, el comportamiento humano es contrario a las estaciones y al clima, lo que no sólo daña los órganos internos y los huesos, sino que también daña la piel y otros sentidos externos.
En verano, los órganos internos están fríos. Beber bebidas frías causará el mayor daño al bazo y al sistema estomacal. Por eso, comer cosas grasosas, frías, picantes y sucias en verano puede provocar fácilmente diarrea.
Además, las personas deben cubrirse el estómago. al dormir en las noches de verano, porque el estómago es el más susceptible al frío. Al cuidar a los niños, los padres deben usar sostenes chinos o cubrirse el estómago para evitar resfriarse por la noche. Si quieres refrescarte, cuando sientas frío, debes empezar por la superficie del cuerpo, no por el bazo y el estómago. Puedes refrescarte mediante las siguientes formas de nutrir el yang:
1. agua caliente en un lugar fresco y sudor por todas partes después de beberla. Sopla la brisa y llega el frescor.
2. Un baño caliente es más refrescante que un baño frío. Vale la pena señalar que comer bebidas frías en verano equivale a atacar el eslabón más débil del cuerpo humano. Cada bebida fría puede afectar el punto clave y dañar el bazo y el sistema terrestre. Juzgue si ha estado "infectada" Busque los siguientes síntomas:
1. Cuerpo frío, miedo al frío, manos y pies fríos;
2. beber agua de jengibre puede aliviarlo;
3. La debilidad muscular, la apatía y la fatiga fácilmente
4. Las deposiciones anormales y comer alimentos fríos pueden causar diarrea fácilmente.
Si tiene los síntomas anteriores, significa que su cuerpo está dañado. Se recomienda comer menos o nada de alimentos fríos para evitar daños a los órganos internos. Al mismo tiempo, preste atención al acondicionamiento y nutrición del Yang. Qi.
Pero las bebidas frías son una forma eficaz de aliviar el calor. ¿Cómo reducir el daño al comerlas?
1.
2. No comas cuando estés sudando;
3. No comas bocadillos por la noche.
4. /p>
En la vida real nos resulta difícil dejar por completo las bebidas y alimentos fríos, pero como sabemos sus daños, debemos evitar dañar todo el organismo.