¿Qué frutas no se deben comer después de comer melocotones en verano? ¿Hay algún efecto secundario?
De hecho, aunque los melocotones están deliciosos, no los comas en exceso. También debes tener cuidado al comer melocotones. Los siguientes alimentos no se deben comer con melocotones. Conozcámonos
El valor nutricional y las funciones de los melocotones
1.
El melocotón es de naturaleza y sabor suave y contiene una variedad de vitaminas. , ácidos de frutas, calcio y fósforo, hierro y otros minerales, especialmente hierro.
2.
Los melocotones frescos tienen un alto contenido en agua del 89%, bajas calorías y su dulzor proviene principalmente de los azúcares naturales.
3.
El melocotón contiene un alto contenido en hierro y es un alimento complementario ideal para pacientes con anemia ferropénica.
4.
El melocotón contiene más potasio y menos sodio, por lo que es adecuado para pacientes con edema.
5.
El extracto de semilla de melocotón tiene efecto anticoagulante, puede inhibir el centro de la tos, aliviar la tos y reducir la presión arterial. Puede utilizarse como tratamiento auxiliar para pacientes con hipertensión.
Aunque los melocotones son deliciosos, ¡también debes prestar atención a estos tabúes!
1. No comas con el estómago vacío
Creo que muchos amigos están familiarizados con comer melocotones con el estómago vacío, porque la medicina china cree que comer melocotones con el estómago vacío puede causar hiperacidez.
2. No comas demasiado
A muchas personas les gusta comer melocotones y habitualmente comen mucho. En realidad esto no es correcto. Comer demasiados melocotones a la vez provocará calor y calor interno, lo que no es bueno para la salud. Por lo tanto, los consumidores de melocotones también deberían dejar de comer demasiados melocotones. Un consumo excesivo puede provocar fácilmente calor interno.
No se pueden comer melocotones verdes.
Asegúrate de recordar comer melocotones maduros en tu vida, porque los melocotones aún no están lo suficientemente maduros para comerlos y comer demasiados puede provocar hinchazón u otras enfermedades.
4. No es apto para pacientes diabéticos.
Los pacientes con diabetes no deben comer más melocotones, porque los melocotones también contienen un contenido bastante alto de azúcar. Comer demasiado puede fácilmente hacer que el nivel de azúcar en la sangre suba demasiado, lo cual es malo para el cuerpo.
Consejos para comprar melocotones
1. Fíjate en el color
Los melocotones maduros deben ser blancos, mientras que los melocotones rojos pueden no estar completamente maduros.
Si la parte superior del melocotón es roja y la parte inferior verde, el melocotón está medio maduro y ni la parte roja ni la verde saben bien.
2. Pesa primero los melocotones:
Los del mismo tamaño han demostrado ser jugosos y dulces, mientras que los más ligeros pueden tener menos agua y menos. textura no es buena.
3. Fíjate en estos puntos:
Los melocotones no se pueden comer con nada
1.
Los melocotones no se pueden comer con vino blanco . Los melocotones no pueden ser un snack que debamos comer porque son alimentos calientes.
Puede provocar hemorragias nasales. Los casos graves pueden provocar coma o incluso la muerte.
2.
Los melocotones no se pueden comer junto con ciruelas. Después de comer,
provocará sangre en las heces.
3.
El melocotón no se debe comer con tónicos picantes como tortuga, tortuga, carne de perro, ternera, etc.
Su consumo puede inducir fácilmente enfermedades o inflamación en personas mayores.
4.
El melocotón no se puede comer junto con zanahorias y naranjas.
5.
Los melocotones no se pueden comer con tortugas.
Comer melocotones reducirá el valor nutricional de ambos. Por otro lado, existe la inflamación provocada por el sobrecalentamiento.
Grupos contraindicados
Evitar dar a pacientes con calor interno, forúnculos, diabetes, lactantes y niños con diabetes.
Recomendar un almíbar de melocotón saludable
Preparar los ingredientes:
900 gramos de melocotón (sin hueso), 100 gramos de azúcar de roca, cantidad adecuada de agua purificada y un poco de sal.
Práctica:
1. Lavar los melocotones frescos, pelarlos, descorazonarlos y cortarlos en trozos.
2 Añadir una pequeña cantidad de sal. agua hervida fría, vierta Remojar los melocotones en el recipiente durante 5 minutos;
3. Vierta el agua salada, ponga los melocotones en la olla, agregue azúcar de roca y una cantidad adecuada de agua y remoje. melocotones.
4. Llevar a ebullición a fuego alto. Cocine a fuego lento durante otros 20 minutos hasta que la sopa espese.
Eficacia:
La pulpa de melocotón es rica en proteínas, grasas, azúcar, calcio, fósforo, hierro, vitamina B, vitamina C y una gran cantidad de agua, que pueden nutrir el yin, promover el fluido corporal y nutrir el qi.