¿Cuáles son los beneficios de comer piña para las niñas? Haga un balance de los beneficios de que las niñas coman piña.

2. Antioxidantes: Los antioxidantes son muy importantes. Pueden combatir los radicales libres que dañan las células del cuerpo y ayudar a prevenir muchas enfermedades, como la aterosclerosis, las enfermedades cardíacas, la artritis y varios tipos de cáncer.

3. Resfriado: La piña es rica en vitamina C y bromelina, que pueden combatir virus e infecciones. Cuando estás resfriado o tos, tomar medicamentos y comer piña puede ayudar a acelerar la recuperación.

4. Fortalecer los huesos: Los minerales y el manganeso ayudan a fortalecer los huesos y los tejidos conectivos. Una taza de jugo de piña puede proporcionar el 73% del requerimiento diario de manganeso.

5. Favorecer la salud de las encías: La piña ayuda a fortalecer los dientes y fortalecer aún más las encías.

6. Degeneración macular: La degeneración macular es una enfermedad que puede causar ceguera en adultos porque la retina se daña, provocando que no puedan leer y reconocer objetos correctamente. El betacaroteno de la piña es bueno para la vista, por lo que debes consumirlo con regularidad.