¿Qué deben beber las mujeres en verano?
Dos: me gusta la sopa de frijol mungo. La sopa de frijol mungo puede aliviar el calor, las infusiones de hierbas como Wanglaoji se pueden usar para quemar y, a menudo, se puede cocinar un poco de sopa de melón de invierno para los platos, que también tiene un efecto quema.
Tres: Beber sopas y papillas nutritivas en verano, como guisos (pollo, pato, ganso, etc.) y sopas de verduras (frijoles mungos, judías rojas, soja, zanahoria, puerros, hongos, etc. ). Tienen suero refrescante, efecto de limpieza del calor. Si quieres tomar un poco de té, te recomiendo beber té saludable (té de crisantemo, té salado, etc.), que tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar.
Cuatro: Sopa de carne picada, huevo y maíz. Puede complementar las proteínas, la vitamina A y una variedad de vitaminas B y es fácil de digerir.
Cinco: La sopa de semillas de loto y corazón de pollo es buena para calmar el ánimo y ayudar a suplementar proteínas, vitamina B, hierro, zinc, sal, etc.
Seis: Huesos de melón de invierno (se pueden sustituir por pato) y unas rodajas de jengibre para que se enfríen. La sopa de melón amargo y costillas de cerdo está bien picante, pero quedará un poco amarga. MM puede probarlo, ¡el efecto del fuego es muy bueno!
Siete: Para las personas con problemas gastrointestinales graves, comer más bebidas frías y frutas en verano a menudo enfriará el estómago y los intestinos. Puedes agregar un poco más de rodajas de jengibre a la sopa para calentar tu estómago y sentirte muy cómodo. La sopa es deliciosa, las semillas de loto y los hongos son suaves y deliciosos, es un placer de sabor. Saca las alitas y los corazones de pollo, mezcla con un poco de condimento y queda un buen plato frío.