¿Qué tipo de sopas se pueden cocinar en una olla arrocera sin cacerola?

Cuando hace frío, puedo cocinar sopa en una olla arrocera. Es sencilla y deliciosa. Preparo esta sopa en casa y a mis hijos también les gusta. Recientemente, el clima se ha vuelto más frío. El editor y mis hijos se han quedado despiertos hasta tarde. Los niños han llegado a la etapa de graduación y están estudiando mucho, aunque a veces los exámenes no son ideales, además de estímulo, todavía necesitan hacerlo. manténgase al día con su dieta y nutrición, sí, esta sopa se guisa para ella cada tres o cinco veces. Los niños pueden reponer fuerzas y mejorar su físico. Los adultos pueden beberla para calmar sus nervios y nutrir su piel. No es caro, es más barato que la sopa de huesos y es más nutritivo que la sopa de pollo.

Como dice el refrán: "Tres pollos no son tan buenos como una paloma", lo que significa que la carne de paloma no solo es deliciosa, sino que también es más nutritiva que el pollo. más deliciosa que el pollo, fácil de digerir y absorber y favorece la circulación sanguínea. La sopa nutritiva y embellecedora de la piel cuesta 25 yuanes cada una, que no solo es más barata que la sopa de huesos, sino que también se puede servir más nutritiva que el pollo. después de hervir a fuego lento.

Cuando se guisa la sopa de paloma, los dátiles rojos y las semillas de loto son indispensables. Los dátiles rojos son uno de los frutos secos comunes. "Come tres dátiles al día y no parecerás viejo cuando tengas ochenta años. " Como dijo el niño, mamá, trabajas duro todos los días y no parecerás vieja. Es hora de cuidarte bien. Los dátiles rojos pueden reponer el qi, nutrir la sangre y embellecer la piel. Este es uno de los secos. frutas que les gustan a las amigas.

A menudo utilizamos semillas de loto para cocinar gachas, postres y rellenos. Son dulces y no grasosas, ricas en nutrientes y contienen una variedad de vitaminas y oligoelementos. No cocine siempre este alimento para postres y rellenos. Es dulce y delicioso cuando se agrega a la sopa. Puede limpiar el corazón y disipar el calor interno, ayudar a dormir y mejorar la memoria. Tengo estudiantes en casa, así que a menudo cocino dátiles rojos, semillas de loto y sopa de paloma, que es ligera, deliciosa y nutritiva. Se proporcionan instrucciones detalladas, gracias por su apoyo.

Sopa de pichón con dátiles rojos y semillas de loto: 1 pichón, 30 gramos de semillas de loto, 30 gramos de dátiles rojos, 3 rodajas de jengibre, 2 cebolletas, la cantidad adecuada de sal y la cantidad adecuada de baya de goji. Utensilios de cocina: Olla arrocera inteligente Zhenmi

Paso 1: Prepare las ollas y cocine la sopa con la olla arrocera. Puede programar una cita antes de ir a trabajar o antes de acostarse. Al cocinar, tiene tecnología de separación de sopa de arroz, que puede filtrar parte del almidón en la sopa de arroz, reduciendo la ingesta de almidón. Puede cocinar una buena olla de arroz y guisar una olla de buena sopa;

Al guisar. sopa, agregue acero inoxidable Simplemente llene el tanque, use el menú "cocinar papilla", espere 50 minutos, la sopa estará deliciosa y la carne estará suave y podrida;

Paso 2: Manipule las palomas Lave las palomas dos veces con sal refinada, que puede esterilizarlas.

Paso 3: Prepare semillas de loto y dátiles rojos. El editor utiliza este tipo de dátiles grises de grano fino, no grandes. Dátiles. Normalmente elijo este tipo de dátiles grises pequeños para la sopa de guiso porque tiene un sabor dulce, rico en proteínas, vitaminas y oligoelementos. La carne es delicada, elástica y tiene una gran capacidad de almacenamiento. para 51,8%;

Paso 4: combine todos los ingredientes, incluidos los pichones, los dátiles rojos y las semillas de loto. Coloque el jengibre y la cebolla verde en la olla arrocera, agregue una cantidad adecuada de agua, no demasiada. agua y cueza la sopa en la olla, que consume solo una pequeña cantidad de agua;

Paso 5: después de encender, seleccione el menú "Cocinar gachas" y en la pantalla comienza la cuenta regresiva de "50" minutos. ; cuando se acabe el tiempo, la sopa estará lista.

En 50 minutos se cuece la papilla, que resulta refrescante y deliciosa, con la consistencia adecuada; la sopa guisada queda ligera y deliciosa, deliciosa y no grasosa, y el tiempo no es largo ni corto. La función de reserva también te permite cocinarla en 50 minutos. Disfruta de una buena sopa en tu apretada agenda. Tengo estudiantes en casa y a menudo preparo esta sopa. Es más barata que el caldo de huesos, más nutritiva que la sopa de pollo y tiene un sabor delicioso.