¿Qué tipo de sopa deberías beber en verano para reponer la sangre y el qi?

Ingredientes: 150 gramos de magro de cerdo, 15 gramos de astrágalo, 10 gramos de baya de goji, 2 rodajas de jengibre (1-2 personas).

Preparación: Lave el astrágalo y la baya de goji por separado, déjelos en remojo un poco, lave la carne magra y córtela en trozos. Coloque los ingredientes anteriores y el jengibre en una olla, agregue una cantidad adecuada de agua hervida fría, cubra y cocine a fuego lento durante 2 horas y agregue sal al gusto.

Eficacia: el astrágalo tiene los efectos de reponer el qi y fortalecer la superficie, diuresis y desintoxicación, y se utiliza para los síntomas de deficiencia de qi, fatiga y malestar en el qi medio. Lycium barbarum puede nutrir los riñones y la esencia, nutrir el hígado y mejorar la vista. Estos dos medicamentos son adecuados para síntomas como deficiencia de qi y fatiga, sudoración y sudoración espontánea, disminución de la visión, mareos y dolor y debilidad en la cintura y las rodillas.