Me siento mareado y con un poco de náuseas. Por favor, ayúdenme.

El mareo es un fenómeno de mareo o dolor de cabeza leve. El paciente sentirá que se hunde o cae todo el tiempo, y los objetos a su alrededor parecen estar girando, y en ocasiones sentirá como si estuviera dando vueltas. El mareo generalmente está relacionado con la sensación de equilibrio. El mareo puede ocurrir fácilmente cuando el sistema nervioso central recibe mensajes desordenados del oído interno, los ojos, los músculos o la piel. Tumores cerebrales, presión arterial alta y baja, alergias, lesiones en la cabeza, hipoxia cerebral, anemia, infecciones, deficiencias nutricionales, enfermedades neurológicas, estrés emocional, cambios en la presión del aire, obstrucción del tubo auditivo o de la trompa de Eustaquio, otitis media, pararse o sentarse repentinamente y rápidamente, el exceso de cerumen, etc., puede provocar mareos. La mala circulación sanguínea en el cerebro también puede provocar mareos y pérdida del equilibrio. Las personas con mareos a veces experimentan náuseas y pérdida de audición. En general, los mareos comunes o posturales no requieren un tratamiento especial. Puede conocer los desencadenantes del mareo y evitarlos y superarlos bajo la guía de un médico. 1. Medidas de tratamiento en el hogar: 1. Descubra la causa: si su mareo no va acompañado de otros síntomas relacionados obvios, debe verificar las condiciones relevantes en el momento del ataque, como si es causado por drogas, porque muchas drogas pueden causar mareos, como medicamentos antiinflamatorios no esteroideos, antibióticos y medicamentos antihipertensivos, etc. 2. Respire profundamente: Cuando se presenten mareos, puede sentarse, cerrar los ojos, bajar la cabeza y luego respirar profundamente. Esto puede ayudarle a volver a la normalidad. 3. No gires la cabeza rápidamente: Debes evitar mover la cabeza muy rápidamente o cambiar de postura para evitar mareos. 4. Haz ejercicios de cabeza: En general, el vértigo postural se aliviará en unos segundos sin tratamiento. Por supuesto, si tus síntomas son severos al girar la cabeza, debes buscar atención médica. El ejercicio de girar la cabeza puede ayudarle a adaptarse gradualmente y ya no sentirse mareado. La práctica debe realizarse paso a paso. Nutrición y dietoterapia 5. Nutrientes suplementarios: ①DMG (ácido glucónico): el ácido glucónico puede aumentar el contenido de oxígeno en el cerebro; ②Nicotinina (B3): mejora la circulación sanguínea del cerebro y reduce el colesterol ③Inyección integral de vitamina B y B6 y B12: mantiene la función normal; del sistema nervioso central del cerebro; ④ Vitamina C y vitamina E: antioxidantes, mejoran la circulación sanguínea ⑤ Colina, inositol o lecitina: necesaria para la función nerviosa, la lecitina previene y mejora la arteriosclerosis. ⑥ Coenzima Q10: mejora la circulación sanguínea en el cerebro; ⑦ Esencia de Ginkgo (Ginkgo): suministra oxígeno para mejorar la función cerebral; ⑧ Calcio, magnesio, germanio: ayuda a los latidos del corazón, promueve la circulación sanguínea y aumenta el contenido de oxígeno del cerebro. 6. Dieta medicada para el cuidado de la salud: ① Sopa de flores de Tongque: 50 gramos de aulaga, 100 gramos de carne magra de cerdo, cantidad adecuada de sal refinada. Lavar el cerdo, cortarlo en trozos pequeños, añadir la cantidad adecuada de agua y sal refinada junto con las aulagas, guisar hasta que el cerdo esté cocido y tierno. Puedes comer carne de cerdo y beber sopa en tres comidas. Adecuado para mareos, dolores de cabeza y otros síntomas; ② Cuatro sabores de decocción antivértigo: 15 gramos cada uno de piñones, sésamo negro, baya de goji y crisantemo, y una cantidad adecuada de azúcar. Lave el medicamento mencionado anteriormente ***, triture los piñones y las semillas de sésamo negro, luego agregue una cantidad adecuada de agua a la olla, hierva a fuego medio, luego reduzca el fuego a fuego lento y cocine a fuego lento hasta que los piñones estén cocidos y suaves, luego agregue el azúcar y sirva. Tómelo una vez al día durante 10 días como tratamiento. Esta sopa nutre el hígado y los riñones, aclara el calor y nutre la sangre, mejora la vista y alivia los mareos. Es adecuada para los mareos y mareos provocados por deficiencia hepática y renal. ③Té antivértigo: 10 gramos de piel de frijol mungo y piel de lenteja; , 5 gramos de té. Freír las pieles de frijol mungo y de lentejas hasta que estén amarillas, luego prepararlas con agua hirviendo junto con hojas de té y beberlas como té todos los días. Esta receta elimina el calor y reduce la humedad, y es adecuada para los mareos y mareos. 7. Evite la nicotina, la cafeína, la sal y los alimentos fritos. 8. Hierbas medicinales: haga té con Ruscus pseudophylla, granos de pimienta de Sichuan, Ginkgo biloba y Ginkgo biloba. Todos tienen ciertos efectos curativos sobre los mareos (consulte el Capítulo 3 del siguiente volumen para saber cómo tomarlos). 2. Señales de peligro: Si tiene los siguientes síntomas cuando se siente mareado, puede indicar enfermedades relacionadas. Debe consultar a un médico para que lo examine y diagnostique a tiempo para evitar retrasar su condición. 1. Mareos, acompañados de debilidad, parálisis o entumecimiento en las extremidades superiores o inferiores, que pueden ir acompañados de visión borrosa o ceguera temporal o dificultad para hablar, y pueden tener riesgo de sufrir un derrame cerebral. 2. Mareos acompañados de dolores de cabeza persistentes o recurrentes; y con menos frecuencia náuseas, vómitos, convulsiones, cambios de personalidad, pérdida de visión, problemas del habla, fatiga o parálisis, pérdida de memoria, trastornos de coordinación o equilibrio, control de tumores cerebrales. 3. Mareos al girar la cabeza, acompañados de dolor y rigidez en las articulaciones. el paciente tiene 50 años. Tenga cuidado con la osteoartritis del cuello; 4. Mareos intensos y persistentes, que agravan la pérdida de audición y el tinnitus durante la actividad, pueden ir acompañados de náuseas y vómitos; si tiene una infección viral previa, verifique si hay oído interno y; infección nerviosa; 5. Ataques intermitentes de mareos; pérdida de audición, tinnitus puede ir acompañado de dolor de cabeza, náuseas y vómitos, palidez o colapso, y puede sufrir la enfermedad de Podnier.

3. Métodos para tratar los mareos: 1. Tratar los mareos con huevos y piloncillo: Calentar una cantidad adecuada de aceite de soja en una olla, verter 2 huevos y 30 gramos de piloncillo (agregar con un poco de agua) en la olla y freír hasta cocido, tomarlo en ayunas durante 10 días. Para consolidar el efecto curativo, también puedes tomarlo unos días más; 2. Dieta medicinal Lianlan para tratar los mareos: utiliza 25 gramos de la medicina herbaria china Lianlan, un huevo sin cáscara y 50 gramos de arroz. en gachas y agregue la cantidad adecuada de aceite, sal y glutamato monosódico para condimentar. Después de cocinar, retire las escorias y las cáscaras de huevo y coma las gachas medicinales y los huevos dos veces al día. Generalmente, si los come durante 3 días consecutivos, los síntomas de mareos y dolor de cabeza mejorarán significativamente. Esta papilla medicinal no solo es dulce y deliciosa, puede tratar los mareos y los dolores de cabeza, sino que también tiene un efecto antihipertensivo auxiliar. 3. Huevo de pato y frijoles rojos para tratar los mareos: mezcle un huevo de pato y 20 frijoles rojos, mezcle bien y cocine al vapor. tómalo en ayunas por la mañana, una vez al día, porque 7 El cielo tiene efectos especiales 4. Decocción de Kucao para tratar los mareos: 25 gramos de Prunella vulgaris, 15 gramos de raíz de peonía blanca cruda, 25 gramos de Eucommia ulmoides cruda, y 10 gramos de escutelaria. Modo de uso: Primero sofreír las 3 primeras hierbas, agregar 3 tazas de agua, hervir por 30 minutos, retirar del fuego, esperar un rato, luego agregar la escutelaria, freír por 5 minutos y servir, tomar una vez cada mañana y tarde. Puede sentirse mareado y con los ojos brillantes después de tomarlo, sin otros efectos secundarios. 5. El crisantemo trata los mareos: el crisantemo tiene las funciones de reducir la presión arterial, mejorar la vista y la desintoxicación, tratar los mareos, el dolor de cabeza, el tinnitus y los mareos, y puede aliviar el dolor. orina clara y larga. Las personas con presión arterial alta pueden usar almohadas de crisantemo, que son útiles para las mujeres que están mareadas, irritables y no pueden dormir por la noche debido al exceso de fuego yang del hígado. Puedes agregar crisantemos silvestres a los cotiledones de mandarina, cáscaras de frijol mungo o trozos de hierba, secarlos al sol, ponerlos en una bolsa tipo almohada cuando estén fríos y luego coserlos bien. 6. Huevos guisados ​​de jazmín: cúbrete los ojos con un paño negro y; descansa y desayuna perdiz guisada con jamón y huevos estofados de jazmín. El ejercicio trata los mareos: un estudio más reciente muestra que las personas mayores que a menudo se sienten mareadas pueden mejorar enormemente su condición si continúan realizando algunos ejercicios simples y relajantes. 7. El ejercicio trata los mareos: un estudio más reciente muestra que las personas mayores que a menudo se sienten mareadas pueden mejorar enormemente su condición si continúan realizando algunos ejercicios simples y relajantes.