¿Cuáles son los beneficios para el cuerpo humano de comer más frijol mungo?
Los frijoles mungo tienen un sabor dulce y fresco y tienen el efecto de eliminar el calor y desintoxicarse. Las personas que trabajan en verano o en ambientes con altas temperaturas sudan más, pierden más agua y líquidos y pierden más potasio, provocando que se destruya el equilibrio electrolítico del cuerpo. Complementar con sopa de frijol mungo es el método más ideal. Puede eliminar el calor y aliviar el calor del verano, reponer el qi y calmar la sed y ser un diurético. No solo puede reponer el agua sino también las sales inorgánicas de manera oportuna. de gran importancia para mantener el equilibrio electrolítico agua-líquido.
El frijol mungo también tiene efectos desintoxicantes. En caso de intoxicación por pesticidas organofosforados, intoxicación por plomo, intoxicación por alcohol (embriaguez) o tomar el medicamento equivocado, puede darle primeros auxilios un plato de sopa de frijol mungo y luego enviar al paciente al hospital para que lo rescaten. Las personas que a menudo trabajan en ambientes tóxicos o están expuestas a sustancias tóxicas a menudo deben comer frijoles mungo para desintoxicarse y mantener la salud.
El calcio y el fósforo del frijol mungo pueden complementar los nutrientes y mejorar la fuerza física.
Personas aplicables
Apto para todas las edades y todas las estaciones.
Cantidad aplicable
40 gramos cada vez.
≮Consejos especiales≯
Los frijoles mungo no se deben cocinar demasiado para evitar destruir los ácidos orgánicos y las vitaminas y reducir sus efectos desintoxicantes y desintoxicantes.
≮Semáforo Saludable≯
Los frijoles mungo son frescos por naturaleza y las personas con el bazo y el estómago débiles no deberían comer más.
No coma alimentos de frijol mungo mientras esté tomando medicamentos, especialmente tónicos tibios, para no reducir la eficacia del medicamento.
Los frijoles mungo poco cocidos tienen un olor fuerte y pueden provocar náuseas y vómitos después de comer.
Los frijoles mungo son frescos por naturaleza y de sabor dulce. Beberlo en horarios habituales puede aliviar el calor y saciar la sed. Debido a su efecto diurético, beberlo después de una intoxicación por alimentos o medicamentos también puede eliminar toxinas del cuerpo. También tiene ciertos efectos sobre la hinchazón por calor, la sed, la disentería por calor, el carbunclo, la viruela, las máculas, etc.
El poder depurador del calor del frijol mungo reside en la piel, y en ella reside el poder desintoxicante. Entonces, si solo quieres refrescarte del fuego, lava los frijoles mungo cuando prepares la sopa y cocínalos a fuego alto durante unos 10 minutos. Tenga cuidado de no cocinarlo por mucho tiempo. La sopa cocinada de esta manera queda verde y clara. No es necesario comer frijoles juntos al beber, lo que puede lograr un buen efecto de verano. Si es para quitar el calor y desintoxicar, lo mejor es cocinar los frijoles. Este tipo de sopa de frijol mungo tiene un color turbio y un efecto de alivio del calor deficiente, pero tiene fuertes efectos desintoxicantes y de eliminación del calor.