Lista recomendada de deliciosos bocadillos bajos en grasa - Lista recomendada de bocadillos picantes bajos en grasa que reemplazan las comidas
Aquí hay cinco deliciosos refrigerios sustitutos de comidas bajos en grasas que puedes comer en tu tiempo libre. La codicia no es la respuesta, ¡pero hay esperanza si comes!
1. Barrita de Proteína Whey Ambersons
Índice recomendado: ☆ ☆ ☆ ☆ ☆.
Precio: 12,5/ud
Punto: 180kcal
¡Hay que poner primero el más recomendado!
Esta marca es relativamente pequeña y no se anuncia mucho, por lo que nadie la conoce.
También lo descubrí por casualidad. Lo compré por suerte y lo probé. Ahora creo que es un tesoro.
Es una cosita pequeña con pocas calorías, fuerte saciedad, nutrición y delicioso sabor.
Hablando de su calor, es muy intuitivo, sólo 180kcal.
Normalmente tomo un plato de fideos con carne para el almuerzo. Si no puedes evitar añadir un huevo frito, el calor se disparará a 600 calorías por minuto.
Piensa en mí corriendo durante dos horas. Cuando miro mi pulsera de actividad física, solo he quemado 392 kcal.
Si elaboras una comida con esto, se estima de forma conservadora que puedes consumir 400 calorías menos. ¡Guau!
2. Jalea de Konjac
Índice de recomendación: ☆ ☆ ☆ ☆.
Precio: 11,5 yuanes/paquete
Calorías: 13 kcal/unidad
La gelatina ultrabaja en calorías viene en una variedad de sabores.
Konjac es una planta puramente natural, rica en fibra y agua, y también puede ayudar a regular el tracto gastrointestinal.
El embalaje es compacto y el diseño es fácil de usar. Puedes abrirlo con solo una lágrima, para que no tengas que preocuparte de que te salpique el jugo.
Tiene un sabor dulce y se siente mejor en el refrigerador. Es especialmente refrescante cuando está frío~
¡Y este no tiene aditivos, ni contaminación, ni contaminación, y es puramente natural!
¡Comerlo en verano es realmente bueno para aliviar el calor!
3. Galletas de leche de soja Naris
Índice de recomendación: ☆ ☆ ☆ ☆.
Precio: 18,5 yuanes/paquete
Calorías: 50 kcal
¡Me encanta esta galleta, una galleta de leche de soja sin azúcar! Hay cuatro sabores diferentes. Personalmente prefiero el matcha y el sabor original. Matcha tiene un sabor puro.
El sabor es espeso. Dale un bocado y se derrite lentamente en tu boca. El sabor es muy rico y deja una fragancia en tus labios y dientes.
Cómelo con leche o yogur. ¡Es simplemente delicioso!
Me pica mucho la boca cuando veo dramas. ¡Puedes usar esto para saciar tus antojos!
Además de la serie de leche de soja sin azúcar, las galletas Naris up también cuentan con una serie de bizcochos de capas bajas en azúcar. Aunque contiene azúcar, ¡una bolsa pequeña tiene 57 calorías!
4. Galletas tipo bagel ruso
Índice de recomendación: ☆☆☆
Calorías: 15kcal/pieza
Precio: 9,5 yuanes/bolsa
¡Este bagel es de esos que no puedes dejar de comer! El sabor es fragante y crujiente, mi sabor favorito cuando era niño. Seis sabores diferentes, una amplia gama de opciones~
Lo importante es que no contiene grasas. Es muy saludable y no te llenarás de aceite después de comerlo. ¡Y la bolsa extra grande de 250g solo cuesta 9,5! Comer un melón mientras ves una serie de televisión es un snack imprescindible. ¡Es delicioso y barato, y no tienes que preocuparte por ganar peso!
5. Rollo de Algas Thai Little Boss
Índice recomendado: ☆☆☆
Calorías: 11kcal/bolsa
Precio: 15/ Caja
¡Rollo de Algas Little Boss! ¡Este también es un snack estrella, 0 grasas, alto en fibra, crujiente y tiene una textura súper crujiente!
Como me gusta la comida picante, me gusta especialmente la comida picante. Esto es muy refrescante/(ㄒㄒㄒ)/
Cada vez que como, me digo a mí mismo que solo puedo comer un paquete, de lo contrario no podré terminar un paquete a la vez.