La diferencia entre las semillas de chía y las semillas de vainilla
¿Cuál es mejor para bajar de peso, las semillas de chía o las semillas de vainilla?
Las semillas de chía son las semillas de la planta de menta Gorgona y son originarias de Norteamérica como el sur de México y Guatemala. . La mejor calidad entre ellas se llama: semillas de chía tigre.
La salvia, cuyo nombre científico es Mingleberry, es una planta herbácea subarbustiva aromática anual de la familia de las Lamiaceae y del género Basil. Es originaria de Tailandia y se cultiva y consume desde hace 3.500 años como un alimento que aporta salud, fuerza y resistencia.
Las semillas de orquídea se pueden utilizar como semillas de bebidas, que tienen el efecto de eliminar el calor y desintoxicar, fortalecer el bazo y el estómago, y adelgazar y cuidar la salud. Las semillas de orquídeas son los frutos maduros de la perilla, del tamaño de las semillas de sésamo. Los frutos contienen partículas regordetas y redondas. Alguna vez se consideraron materiales medicinales raros en el sudeste asiático entre las muchas variedades del grupo del polvo de montaña (BASIL). se realizó en el año 2001 para introducir y utilizar nueva Variedad, se abandonan las semillas planas, pegajosas y aglomeradas y de color café negro, y se utiliza una nueva variedad que es lisa, antiadherente y de color negro brillante, que tiene mejor sabor al entrar. la garganta, y está registrado y denominado Black Sands. El nombre registrado Black Sands significa ingredientes naturales.
La diferencia entre las semillas de Moringa y pandan
1. Diferentes variedades
Las variedades de estos dos alimentos saludables son diferentes. De hecho, las semillas de Moringa pertenecen a las dicotiledóneas. plantas, y pandan se puede llamar el nombre de golondrina, principalmente plantas Lamiaceae. Las semillas de moringa pertenecen al Taozong de WeChat en la ciudad de Jianou, mientras que las semillas de orquídeas pertenecen a hierbas aromáticas, por lo que las dos son de naturaleza muy diferente.
2. Los orígenes son diferentes
En segundo lugar, los orígenes de las dos también son diferentes. El origen de las semillas de chía es México, y también es el principal alimento de los indios. Se ha utilizado durante casi mil años. Tiene una historia de uso, pero en los últimos años se ha vuelto muy popular en Europa occidental. Las semillas de orquídeas también se pueden llamar mingliezi, y las principales zonas productoras son India y Asia. También hay regiones africanas, y algunas también se cultivan en el sur de China y el sureste de mi país.
3. El sabor es diferente
Los dos sabores son diferentes. Las semillas de chía se pueden comer directamente. El sabor es muy suave y cuanto más se mastica, más suave se vuelve. Se puede utilizar directamente para preparar té, el sabor es muy fuerte y las semillas de orquídeas se utilizan generalmente como condimento o complemento para otros alimentos. Por lo general, es necesario remojarlas antes de comerlas. Las semillas de orquídeas remojadas no son especiales. Tiene un sabor particularmente fuerte y no tiene sabor al masticarlas, por lo que todos deben prestar atención.
4. El valor nutricional es diferente
Existe una gran diferencia en el valor nutricional de ambos. Las semillas de chía contienen ácidos grasos esenciales y una variedad de ingredientes activos antioxidantes. También contienen una gran cantidad de fibra dietética, minerales, vitaminas y proteínas. La orquídea es una medicina herbaria china muy común, que tiene principalmente un cierto efecto de mejora y aclaración de la vista. Elimina el calor si te sientes mareado o mareado, puedes usarlo adecuadamente.
¿Cuál es mejor, el kiwi o la linaza?
Cada uno tiene sus propias ventajas, basadas principalmente en su situación real. De hecho, tanto las semillas de lino como las de chía tienen sus propias ventajas y desventajas. No se puede decir unilateralmente cuál es mejor y cuál es peor. Lo principal es elegir la que más te convenga, porque existen muchas diferencias entre ellas. semillas de lino y semillas de chía. Los detalles son los siguientes:
Diferentes tipos
Las semillas de lino son las semillas de la planta herbácea anual a la que pertenece el lino, también conocido como bolso de pastor. el orden Linumales, Linaceae y el género Flax; mientras que las semillas de chía también se conocen como semillas de chía, las semillas de chía, de nombre científico fruto de Gorgona, son plantas de menta.
Diferentes nutrientes
Las semillas de lino no contienen colesterol y son ricas en fibra y los ácidos grasos omega-3 contienen nutrientes que ayudan a prevenir enfermedades cardíacas y otras enfermedades crónicas. Enfermedades; las semillas de chía son ricas en ácido alfa-linolénico, un ácido graso esencial para el cuerpo humano, fuente natural de ácidos grasos omega-3 y ricas en fibra dietética, proteínas, vitaminas, minerales, etc.
Diferentes métodos de consumo
Las semillas de lino se utilizan principalmente como condimentos en la vida diaria, como galletas, pasteles, pan y otros ingredientes, o se exprimen en aceite comestible, mientras que las semillas de chía se utilizan principalmente; usado Prepare té y bébalo, principalmente como té saludable.
Cuál es la mejor combinación con semillas de kiwi para bajar de peso
1. Agrega semillas de chía, té verde y vinagre de manzana al jugo de pomelo y revuelve uniformemente, 15 minutos después bebe.
2. Avena con semillas de chía durante la noche: Una taza de avena, 15 gramos de semillas de chía y un poco de canela, agrega agua y ponlo en el refrigerador durante la noche después de que la avena y las semillas de chía absorban el agua y se hinchen; agregue leche para ajustar la consistencia y finalmente agregue plátanos, frutos secos o su fruta favorita. ¡Esto es perfecto para el desayuno y muy abundante!
3. Pudín de semillas de chía Matcha: Vierte 15 gramos de semillas de chía en media taza de leche y 1 cucharadita de matcha en polvo, mezcla bien, luego déjalo reposar media hora y finalmente añade los frijoles rojos. . ¡También puedes comerlo con queso, lo que lo convierte en un té de primera clase!
4. Mermelada de semillas de chía Revuelve los arándanos y las frambuesas rojas de manera uniforme, agrega 50 ml de agua para hacer la mermelada, luego agrega las semillas de chía, revuelve uniformemente y deja enfriar. Puedes comerlo con galletas saladas o pan de trigo para mojar.
5. Ensalada de pudín de calabaza y semillas de chía Cocine al vapor media calabaza, agregue leche y semillas de chía a la carne de la calabaza y revuelva uniformemente para hacer un pudín de calabaza, que se puede comer o agregar a la ensalada.