Los asuntos físicos de una mujer son privados.
¿Eventos fisiológicos de la mujer? ¿Partes privadas? Siempre ha sido el tema más privado entre las chicas. Normalmente, la gente no habla de ello y les resulta difícil hablar de ello. Es precisamente por esta mentalidad tímida que muchas chicas tienen problemas con sus partes íntimas pero no saben qué hacer. Muchas mujeres padecen algún grado de enfermedades ginecológicas. Según los datos de una encuesta realizada a 26.532 mujeres sobre su propio estado de salud publicados por la Sociedad Demográfica China, la vaginitis ocupa el primer lugar, ya que el 46,2% de las encuestadas padecen esta enfermedad. La irregularidad menstrual también es una enfermedad común entre las mujeres, ya que el 23,4% de las encuestadas padece esta enfermedad. La tasa de prevalencia de diversas enfermedades ginecológicas entre las mujeres casadas llega al 96,7%. No es difícil ver que la mayoría de las mujeres todavía carecen de una comprensión correcta de sus propias condiciones de salud.
La vagina es un conducto muy importante que conecta los genitales femeninos internos y externos. Es el canal por el que se descargan los órganos sexuales femeninos y la sangre menstrual. No hay basura limpia que se cae del endometrio todos los meses, basura del metabolismo endógeno y exógeno y basura de la vida matrimonial. Con el tiempo, se producen toxinas y los problemas con la limpieza vaginal provocan inflamación vaginal.
La vagitis es la enfermedad ginecológica más común, a menudo se manifiesta por síntomas como picazón vulvar, sequedad vaginal, leucorrea olorosa, erosión local, aumento de la leucorrea, micción frecuente y dificultad para orinar. Si solo se utilizan métodos y métodos de tratamiento convencionales para el tratamiento, el tratamiento será incompleto, lo que dará lugar a un tratamiento repetido o a largo plazo. El olor vaginal generalmente no aparece solo, sino que a menudo ocurre junto con otros síntomas, que también son síntomas de vaginitis. Es causada principalmente por el crecimiento de bacterias y la destrucción del equilibrio ácido-base normal de la vagina. Según las diferentes bacterias infectantes, la vaginitis se puede dividir en vaginitis bacteriana, vaginitis por hongos y vaginitis por tricomonas.
Entre las inflamaciones ginecológicas femeninas, existen tres tipos comunes de vaginitis: vaginitis por tricomonas, vaginitis por hongos y vaginitis bacteriana. ¡No se puede subestimar el daño que causan!
Primero: El daño de la vaginitis tricomonal: aunque la vagina ocupa un pequeño volumen en el cuerpo humano, lo importante es que las relaciones sexuales solo pueden enviarse al útero a través de la vagina y la vaginitis tricomonal puede infectarse; Destruye la función de defensa natural de la vagina, cambia el ambiente ácido normal y causa inflamación vaginal, lo que puede reducir la movilidad de los espermatozoides, acortar el tiempo de supervivencia de los espermatozoides y causar infertilidad temporal.
Segundo: Los peligros de la vaginitis fúngica: no es fácil de curar, es fácil de reaparecer, provoca parto prematuro e infección y malformación fetal.
Tercero: El daño de la vaginosis bacteriana: la vaginosis bacteriana no solo puede inducir salpingitis y causar infertilidad o embarazo ectópico, sino que también puede complicarse fácilmente con vaginitis por hongos y vaginitis por tricomonas. Es particularmente digno de mención que la infección en mujeres embarazadas puede provocar rotura prematura de membranas, parto prematuro y bebés con bajo peso al nacer. Una vez que el feto se infecta directamente, es propenso a sufrir neumonía neonatal, meningitis, etc. , y puede provocar diversas secuelas.
Las mujeres dependen de la vagina para su salud y placer, pero al mismo tiempo, algunas enfermedades también entran al cuerpo desde aquí (vagina). A medida que envejecemos, tenemos dos líneas de defensa naturales. La primera línea de defensa es el himen y la segunda línea de defensa es el valor del pH. El pH comienza a debilitarse y es más probable que se produzcan infecciones. Por lo tanto, las partes privadas de las mujeres son las más vulnerables e importantes y necesitan más cuidados. ¿A qué debo prestar atención? ¿Partes privadas? Mantenimiento, al mismo tiempo las mujeres casadas necesitan cuidar de sus cuerpos. Las mujeres necesitan urgentemente proteger sus partes privadas, mantener fresco el amor y mantener la felicidad y armonía familiar. No solo eso, mientras la inflamación vaginal se descubra temprano, se trate temprano y la raíz se extraiga temprano, el cáncer femenino debe estar lejos de nosotros.
Deportes Femeninos 2. Recientemente, el "Daily Mail" británico publicó un artículo, resumido por muchos expertos, que puede reflejar la vida útil del cuerpo humano en muchos aspectos. Especialmente para las mujeres, la comprensión es más importante.
1. Senos
Vida útil: 35 años
Cuando una persona llega a los 35 años, el tejido mamario y la grasa comienzan a perder, por lo que el tamaño y disminución de la plenitud. A partir de los 40 años, los senos de las mujeres comienzan a caer y la areola se contrae bruscamente. La incidencia del cáncer de mama aumenta con la edad.
Cómo proteger:
Si quieres alargar la vida útil de los senos, come más alimentos con alto contenido en proteínas y combínalos con masajes en los senos, que fortalecerán la circulación sanguínea de los senos. Los senos y mejoran la capacidad metabólica. Hace que la carne y la sangre locales sean tersas y elásticas.
2. Piel
Vida útil: 25 años
A medida que la tasa de producción de colágeno disminuye, tu piel envejecerá naturalmente alrededor de los 25 años. A medida que aumenta la edad y se deteriora la función de la barrera cutánea, pueden producirse problemas cutáneos como alergias y sequedad cutánea, eccema, dermatitis, envejecimiento y pigmentación.
Cómo proteger:
La mejor manera de mantener tu piel sana y joven es proteger la función de barrera de tu piel. La aplicación regular de alguna loción con función reparadora de barrera puede mejorar eficazmente la inmunidad de la piel y endurecerla.
3. Fertilidad
Vida útil: 35 años
A medida que el número y la calidad de los óvulos en los ovarios comienzan a disminuir, la fertilidad de las mujeres comienza a disminuir después de la edad de 35 años. El revestimiento del útero puede volverse más delgado, lo que dificulta la implantación de un óvulo fertilizado. La fertilidad masculina también comienza a disminuir a esta edad. Los hombres que se casan después de los 40 años tienen más probabilidades de sufrir abortos espontáneos debido a la reducción de la calidad del esperma.
Cómo proteger:
Científicos estadounidenses han descubierto que suplementar con óxido nítrico puede ayudar a las mujeres a mantener su fertilidad. El óxido nítrico no solo puede extender la ventana de embarazo de las mujeres de edad avanzada, sino también mejorar la tasa de embarazo de óvulos fertilizados in vitro y prevenir problemas comunes del embarazo, como el aborto espontáneo habitual después del embarazo en mujeres de edad avanzada.
4. Cerebro
Vida útil: 20 años
A medida que aumenta la edad, el número de células nerviosas en el cerebro disminuye gradualmente. Cuando nacemos, el número de células nerviosas alcanza aproximadamente 654,38+00 mil millones, pero comienza a disminuir cada año a partir de los 20 años. Comienza a disminuir a un ritmo de 1.000 por día a partir de los 40 años, afectando la memoria, la coordinación y la función cerebral.
Cómo proteger:
Los radicales libres son los enemigos del cerebro. Los antioxidantes pueden neutralizar los radicales libres, evitando así el ataque continuo de los radicales libres de oxígeno a las células del cuerpo y protegiendo la función de las células nerviosas. La cantidad de antioxidantes en el té es asombrosa. Beber más té puede bañar el cerebro en antioxidantes, retrasando efectivamente la degeneración cerebral.
5. Gusto y olfato
Vida útil: 60 años
Al principio de nuestra vida, hay unas 10.000 papilas gustativas en la lengua. Ese número puede reducirse a la mitad a medida que envejece. Después de los 60 años, nuestro sentido del gusto y del olfato disminuye gradualmente, en parte como resultado del proceso normal de envejecimiento. También puede verse acelerado por problemas como pólipos nasales, mala alimentación o tabaquismo prolongado.
Cómo proteger:
Para obtener la belleza de los alimentos, preste atención a proteger el sentido del gusto y el olfato de daños. Comer alimentos de sabores fuertes durante mucho tiempo adormecerá el sentido del gusto y hará que el sabor sea cada vez más fuerte. Se sugiere comer alimentos de sabor ligero a su alrededor y elegir alimentos que contengan zinc, porque el zinc puede aumentar la sensibilidad del gusto.
6. Intestino
Vida útil: 55 años
Un intestino sano puede proporcionar un buen equilibrio entre bacterias dañinas y bacterias beneficiosas. los intestinos comienzan a disminuir significativamente después de los 55 años. Como resultado, la función digestiva del cuerpo disminuye y aumenta el riesgo de enfermedades intestinales. A medida que envejecemos, el flujo de jugos digestivos en el intestino delgado comienza a disminuir y aumenta la probabilidad de estreñimiento.
Cómo protegerlo:
Para mantener sus intestinos jóvenes, primero debe seguir una estructura dietética equilibrada y razonable. La segunda es elegir el ejercicio que te guste y perseverar, haciendo muchas veces flexiones, masajes abdominales, etc. , es beneficioso para fortalecer los músculos abdominales, favorecer la peristalsis intestinal, acelerar la descarga de heces, mantener el equilibrio de la flora intestinal y prevenir el envejecimiento prematuro de los intestinos.
7. Pulmones
Vida útil: 20 años
La capacidad vital disminuye lentamente a partir de los 20 años, y hacia los 40 años, algunas personas quedan fuera. de aliento. A los 30 años, el hombre promedio inhala 2 pintas (aproximadamente 946 mililitros) de aire por respiración, pero a los 70 años, esta cifra se ha reducido a 1 pinta (aproximadamente 473 mililitros).
Cómo proteger:
Una encuesta francesa demuestra que la comida blanca? Especialmente bueno para los pulmones, como el hongo blanco, el rábano blanco, el lirio, la pera blanca, la raíz de loto, etc. Estos alimentos pueden ralentizar el deterioro de la función pulmonar y rejuvenecer los pulmones.
8. Corazón
Vida útil: 40 años
A medida que nuestro cuerpo envejece, la eficiencia del corazón para bombear sangre por todo el cuerpo comienza a disminuir. Esto se debe a que los vasos sanguíneos pierden gradualmente su elasticidad y las arterias pueden endurecerse u obstruirse, lo que luego lleva menos sangre al corazón y provoca angina. Los hombres mayores de 45 años y las mujeres mayores de 55 años tienen más probabilidades de desarrollar enfermedades cardíacas.
Cómo proteger:
Para mantener tu corazón sano, es importante entender qué debes y qué no debes hacer. El tabaquismo, la mala alimentación y la falta de ejercicio son más perjudiciales que los factores genéticos. Haz más cambios cada día. Si mejora su dieta, realiza actividad física y enfrenta los factores estresantes sociales y ambientales, puede mantener su corazón fuerte y joven.
9. Hígado
Vida útil: 70 años
El hígado parece ser el único órgano del cuerpo que puede desafiar el proceso de envejecimiento y la regeneración. La capacidad de las células del hígado es muy fuerte. Después de extirpar quirúrgicamente un hígado, crecerá hasta convertirse en un hígado completo en 3 meses. Si el donante no bebe alcohol, no consume drogas ni padece enfermedades infecciosas, el hígado de un hombre de 70 años puede trasplantarse a un hombre de 20 años.
Cómo proteger:
¿Cuáles son las dos claves para proteger el hígado? ¿Cállate y mueve las piernas? Consuma menos alimentos ricos en calorías y respete los principios dietéticos de alto contenido de vitaminas, alto contenido de proteínas, bajo contenido de grasas y bajo contenido de azúcar. Ejercicio moderado: trotar, caminar a paso ligero, andar en bicicleta, bádminton, nadar y otros deportes son beneficiosos para proteger el hígado. ¿El alcohol es perjudicial para el hígado? ¿Enemigo natural? .
10, Riñón
Vida útil: 50 años
La cantidad de filtración renal comienza a disminuir a partir de los 50 años. La filtración renal elimina los productos de desecho del torrente sanguíneo. Como resultado, las personas pierden la capacidad de retener la orina durante la noche y necesitan ir al baño varias veces. La cantidad de sangre filtrada por los riñones de un hombre de 75 años es la mitad que la de uno de 30 años.
Cómo proteger:
Para proteger los riñones, descanse lo suficiente, beba agua filtrada y solo coma fruta o beba agua un día al mes para que los riñones tengan la oportunidad de descansar. . Para evitar que la cintura se enfríe en invierno, masajee las plantas de los pies y masajee la cintura con las manos calientes. Para beber una cantidad adecuada de agua sin retener la orina, es necesario beber entre 1500 y 2000 ml de agua todos los días y mantener la producción diaria de orina en aproximadamente 1500 ml.
11. Esqueleto
Vida útil: 35 años
A los 35 años los huesos comienzan a perderse y entran en el proceso natural de envejecimiento. Las mujeres posmenopáusicas pierden masa ósea más rápidamente, lo que puede provocar osteoporosis. Las reducciones en el tamaño y la densidad de los huesos pueden provocar pérdida de altura. Los huesos entre las vértebras pueden encogerse o romperse. A los 80 años, perdemos 2 pulgadas de altura.
Cómo proteger:
Un gran número de estudios han demostrado que el ejercicio físico, especialmente los ejercicios de salto, juega un papel importante en la mejora de la densidad ósea. El ejercicio es eficaz para prevenir la osteoporosis. También puede mejorar la circulación sanguínea ósea, mejorar el metabolismo del material óseo, mejorar la elasticidad y dureza de los huesos y retrasar el proceso de envejecimiento de las células óseas.
12. Dientes
Vida útil: 40 años
A medida que envejecemos, nuestra secreción de saliva disminuirá. La saliva elimina las bacterias y, con menos saliva, nuestros dientes y encías son más susceptibles a las caries. Una vez que se pierde el tejido periodontal de las encías, las encías retroceden, lo cual es una afección común en adultos mayores de 40 años.
Cómo proteger:
Para mantener sus dientes sanos, límpielos dos veces al año para mantenerlos alejados del alquitrán y las bacterias. Esto hará que las encías estén firmes y firmes. elástico y no se encoge. Además, asegúrate de elegir el cepillo de dientes adecuado y el cable entre los dientes para eliminar el sarro. Si se cepilla los dientes con un movimiento hacia adelante y hacia atrás en lugar de con un movimiento giratorio, las encías pueden retroceder prematuramente.
13. Ojos
Vida útil: 40 años
Con el deterioro de la vista, las gafas se han convertido en el rasgo icónico de muchas personas de mediana edad mayores de cuarenta años. viejo Afecta nuestra capacidad de ver objetos a corta distancia. Andrew Roth, profesor de oftalmología de la Universidad de Southampton en el Reino Unido, dijo que a medida que envejecemos, los músculos del ojo se vuelven cada vez más débiles y la capacidad del ojo para enfocar comienza a disminuir.
Cómo proteger:
El crisantemo tiene un buen efecto sobre la fatiga ocular y la visión borrosa. Además de untarte los ojos para eliminar el edema, normalmente puedes beber una taza de té de crisantemo para eliminar los síntomas de la fatiga ocular. Si bebes tres o cuatro tazas de té de crisantemo todos los días, será de gran ayuda para recuperar tu visión.