¿Qué se debe poner en la papilla de arroz?

1. Puedes poner otros alimentos nutricionalmente balanceados, como frijoles, mijo, arroz amarillo, etc. , o puedes hacer una dieta medicinal, agregando ñame, lentejas, poria, baya de goji, azucena, astrágalo, etc.

2. Los dátiles rojos, los boniatos y las gachas de arroz. Lavar el arroz y ponerlo en una olla a fuego alto. Lavar los boniatos, pelarlos y cortarlos en trozos. agregue una cantidad adecuada de dátiles rojos. Después de que hierva la olla, agrega las batatas y, después de cocinar durante 15 minutos, agrega los dátiles rojos. Apagar el fuego después de 10 minutos.

3. Para la papilla de arroz con nueces y bayas de goji, poner unos 1000 ml de agua en la olla, hervir el arroz hasta que el agua esté medio hirviendo, ponerlo en la olla, agregar un poco de aceite de cocina y sal, traer. hasta que hierva a fuego alto, luego baje a fuego lento y cocine 20 minutos, corte las nueces en trozos pequeños con un cuchillo, póngalas en la olla, cocine por unos 10 minutos hasta que hierva la olla, lave las bayas de goji, póngalas en la olla y continuar cocinando.