¿Qué sopa quieres tomar en verano?
20 g de semillas de loto (sin hueso), 20 g de lirio, 100 g de carne magra de cerdo, agregue la cantidad adecuada de agua a la misma olla, agregue sal al gusto después de que la carne esté cocida, una vez al día día. Tiene los efectos de limpiar el corazón, humedecer los pulmones, reponer el qi y calmar los nervios, y es adecuado para pacientes con tos seca, insomnio, malestar y palpitaciones después de quedarse despierto hasta tarde.
Sopa de pescado con fideos
Lavar 250 gramos de fideos y cortarlos en trozos pequeños. Retire las branquias y los órganos internos del pescado crudo y cocínelo en la cantidad adecuada de agua. Una vez cocido el pescado, sazone con jengibre rallado, aceite y sal. Coma pescado y beba sopa una vez al mes o cada dos días. Tiene los efectos de relajar los músculos y activar colaterales, reponer el qi y la sangre y aliviar el dolor muscular. Es adecuado para personas que tienen dolor muscular e hinchazón y dolor de los músculos del cuello después de un esfuerzo excesivo y de quedarse despierto hasta tarde.
Prunella vulgaris cerdo especiado
Prunella vulgaris 10 g, carne magra de cerdo 50-10 g, agregar la cantidad adecuada de agua, agregar un poco de sal al gusto después de cocinar la carne, comer carne y beber jugo una vez al día. Tiene el efecto de limpiar el hígado, purgar el fuego y reducir la presión arterial. Es adecuado para pacientes con presión arterial alta que sufren mareos, dolor de cabeza, ojos rojos y otros síntomas después de quedarse despierto hasta tarde.
Huevos de pato guisados con tierra cruda
20g de tierra cruda, 1 a 2 huevos de pato, añadir la cantidad adecuada de agua al guiso. Después de que los huevos estén cocidos, retire las cáscaras, luego cocine a fuego lento en el jugo durante 20 minutos y sazone con azúcar de roca. Coma huevos y beba jugo una vez al día o de 2 a 3 veces por semana. Tiene los efectos de nutrir el yin, eliminar el calor, producir fluidos corporales y calmar la sed. Es adecuado para personas con boca y garganta secas y encías hinchadas y dolorosas después de quedarse despiertas hasta tarde.
Lomo de cerdo guisado con Eucommia ulmoides
25 gramos de Eucommia ulmoides. Y 1 lomo de cerdo, cocido a fuego lento en agua durante 1 hora, tomado una vez cada 2 o 3 días. Tiene el efecto de nutrir el hígado y los riñones y fortalecer los músculos y huesos. Es adecuado para personas con dolor de cintura y piernas débiles después de quedarse. hasta tarde.