¿Cómo hacer que las batatas sean deliciosas? Cómo comer batatas deliciosamente

La batata generalmente se refiere a la batata, que es el alimento comúnmente conocido como batata en la vida diaria de las personas. En algunos lugares, la batata también se llama batata. Entonces, ¿cómo hacer que las batatas sean deliciosas? ¿Cómo comer batatas deliciosamente?

Cómo hacer deliciosas batatas

Pelada - estas batatas son de Wafangdian - suaves y dulces.

Cortar en cubos; los trozos más grandes son mejores.

Ponga el aceite en la sartén - después de que el aceite esté hervido, reduzca el fuego a fuego lento y luego agregue las batatas - las batatas son fáciles de colorear - el fuego debe ser bajo - esto debe prestarle atención.

Es casi suficiente para explotar a este nivel.

Inmediatamente ponga las batatas sin freír y saque las fritas, esto es para bajar la temperatura del aceite.

Boniatos fritos - reservar - el color debe ser bastante rosado.

Usa la grasa para freír las batatas en un wok - pon una cantidad adecuada de agua y azúcar de roca - usa el fondo de la sartén para cocinar el azúcar, el azúcar no se pegará a la sartén - lo mismo Se hace a fuego lento.

A medida que el azúcar de roca se va derritiendo lentamente, se empiezan a formar pequeñas burbujas.

Poco a poco se convierten en grandes burbujas.

La solución de azúcar se espesa lentamente; use una espátula para revolver en una dirección.

Quédate hasta que las burbujas se hagan más pequeñas y densas.

Echar inmediatamente los boniatos fritos - recuerda que cuanto más calientes estén los boniatos y el azúcar chorreando, mejor - nuestros boniatos están un poco fríos.

Cómo comer boniatos

Los boniatos también son conocidos como boniatos, boniatos, boniatos, patatas blancas, boniatos y boniatos.

La batata es un cultivar formador de raíces del género Sweetpotato de la familia Convolvulaceae. Es una enredadera herbácea anual o perenne. El nombre botánico oficial de la batata es batata. Las batatas son dulces, nutritivas, fáciles de digerir y pueden proporcionar una gran cantidad de energía térmica. Por lo tanto, las batatas son el alimento básico en algunos países de África y Asia. La batata es originaria de América del Sur y fue introducida a mi país desde Filipinas y Vietnam en el siglo XVI. En la actualidad, se cultiva en todas partes de mi país, especialmente en la llanura de Huaihai, la cuenca del río Yangtze y las provincias y regiones costeras del sureste.

1. Las batatas contienen "enzimas de gasificación", que pueden provocar acidez de estómago, vómitos de agua agria, hinchazón y gases después de comer. Siempre y cuando no comas demasiado de una vez, lo comas con arroz y fideos, y agregues pepinillos encurtidos o bebas un poco de sopa de verduras, puedes evitarlo;

2. Batatas podridas (dulces patatas con manchas negras) y las batatas germinadas pueden envenenar a las personas y no deben comerse

3. Comer batatas frías puede causar molestias estomacales fácilmente

4. Hay muchas; formas de comerlos, y se pueden utilizar para preparar alimentos básicos en lugar de arroz y fideos. Hervir y triturar patatas frescas y mezclarlas con harina de arroz, harina, etc. para hacer diversos pasteles, albóndigas, bollos, albóndigas y pasteles. , etc.; secarlos hasta convertirlos en polvo y pueden reemplazar la harina para hacer pasteles, pudines y otros bocadillos procesados ​​en fideos;

5. en fideos para el consumo, pero a menudo se añade alumbre durante el proceso de producción. Un consumo excesivo provocará que el aluminio se acumule en el organismo, lo que resulta perjudicial para la salud.

Personas aplicables

1. No es recomendable comer demasiado de una sola vez para evitar molestias como acidez de estómago, vómitos ácidos, hinchazón y gases.

2. Úlcera gástrica Las personas con hiperacidez y diabetes no deben consumirlo.