¿Qué frutas comen las niñas que tienen un efecto blanqueador?

Qué frutas son buenas para que coman las niñas

Limón

El limón, conocido como el “Rey del Blanqueamiento”, es rico En vitamina C, su efecto blanqueador es muy significativo. Si bien promueve el metabolismo de la piel, también puede atenuar las manchas y retrasar el envejecimiento de la piel. Con la edad, la piel se vuelve blanca, delicada y brillante. Ya sea que bebas jugo de limón o te laves la cara con jugo de limón, tiene un muy buen efecto blanqueador e iluminador.

Tomates

El efecto blanqueador del tomate es tan bueno como el efecto adelgazante. Es rico en vitaminas, minerales, carbohidratos, ácidos orgánicos y proteínas. También protege la vitamina C. Puede absorber una gran cantidad de vitamina C y antioxidantes. Si quieres ser una belleza de piel clara, lo correcto es comer más tomates todos los días.

Kiwi

El kiwi, también conocido como kiwi, se puede decir que es una fruta con un valor nutricional muy alto. Tiene un contenido de sólidos solubles de 20 oh. Puede eliminar eficazmente las pecas y el acné mientras blanquea, y también puede mejorar la capacidad antienvejecimiento de la piel. Además, el kiwi también es rico en minerales. No es solo un producto de belleza, comer más también puede mejorar tu cabello. sano y húmedo.

Uvas

Las uvas contienen una gran cantidad de vitamina B, que puede dejar la piel delicada y prevenir el bronceado. Es un protector solar natural. Además, los flavonoides de las uvas también son antioxidantes que pueden resistir el envejecimiento. Cuanto más oscuro es el color de la piel, mayor es su contenido y más fuerte es la función antioxidante. Debido a que la piel de las uvas contiene polifenoles y otros nutrientes característicos, al comer uvas, debe recordar "comer uvas sin escupir la piel". No beba agua inmediatamente después de comer uvas, de lo contrario puede producirse diarrea.

Manzanas

Las manzanas contienen oligoelementos zinc, calcio, fósforo, hierro, potasio, vitamina B1, vitamina B2, vitamina C, caroteno, proteínas, grasas, etc., que son muy Beneficioso para la piel. Buena hidratación, blanqueamiento, eliminación del acné y equilibrio de la secreción de aceite. Comer manzanas constantemente todos los días puede hacer que tu piel quede suave y sonrosada. Las manzanas también son ricas en ácidos de frutas, que pueden desbloquear los poros del abedul dulce y eliminar eficazmente el acné. La manzana tiene propiedades suaves y se puede consumir directamente como mascarilla facial. Puedes cortarlo en rodajas y aplicarlo en tu cara, o puedes machacarlo en barro y aplicarlo en tu cara.