¿Qué opiniones no deberían escuchar las personas mayores para recuperarse mejor durante el confinamiento?

Las mujeres consumirán mucha energía durante el proceso de dar a luz, y después del embarazo y el parto, el cuerpo de la mujer sufrirá muchos cambios, especialmente el desplazamiento de los órganos internos, la expansión del útero, el agrandamiento de la pelvis y los cambios. La herida que queda durante el parto requiere un período de recuperación después del parto, que es un confinamiento en el sentido tradicional. Habitualmente, los ancianos, especialmente las suegras, se hacen cargo de los niños durante el periodo de confinamiento. Al mismo tiempo, durante este proceso, el anciano también impartirá su propia experiencia de vez en cuando y la utilizará como norma para su propio comportamiento.

Como dice el refrán, si no escuchas los consejos de las personas mayores, sufrirás las consecuencias. Algunas madres jóvenes todavía quieren aprender de las experiencias dejadas por la generación mayor, pero otras todavía no pueden escuchar. De hecho, si no necesitas escuchar los consejos de las personas mayores sobre estos tres puntos sobre el parto posparto, ¡tu recuperación posparto será mejor!

Además de nutrir tu cuerpo durante el confinamiento, la lactancia materna también es algo muy importante. En algunos lugares, las personas mayores creen que la sopa de aceite puede promover la lactancia, de modo que las madres puedan tener más leche, por temor a que sus nietos no tengan leche para comer. Por eso, suelen poner mucho aceite al preparar las comidas posparto, y algunas incluso compran un poco de aceite grande (manteca de cerdo) en el supermercado. Aunque el punto de partida de las personas mayores es bueno, de hecho esta operación no es adecuada para comidas de confinamiento. Porque demasiado aceite y agua pueden provocar fácilmente una sobrenutrición durante el período de encierro, lo que puede provocar un aumento de peso posparto e incluso un bloqueo de la leche durante la lactancia.

Por lo tanto, trate de mantener una dieta ligera durante el confinamiento, y realice comidas pequeñas con frecuencia. Si realmente necesitas producir leche, puedes pedirle a tu familia que cocine sopa de carpa cruciana, que es un muy buen alimento para producir leche.

Durante el confinamiento, algunas personas mayores te aconsejarán llevar más ropa y cubrirte bien el cuerpo. De hecho, después de dar a luz, la mayoría de las madres están débiles y propensas a sudar. Si te vistes demasiado grueso y cubres todo tu cuerpo con fuerza, sudarás más fácilmente. El resultado más directo es que el cuerpo es propenso a las bacterias, lo que tampoco es saludable para las madres y los bebés que chupan leche materna.

Por ello, se recomienda mantener fresco el aire interior durante el embarazo. Pero recuerda no soplar directamente.

Las frutas no se pueden comer durante el encierro. Algunas personas mayores no permiten que sus madres coman frutas y verduras porque les preocupa que comerlas crudas o frías sea perjudicial para el estómago y los intestinos. De hecho, si faltan frutas y verduras durante el confinamiento se producirán deficiencias nutricionales. Sólo se requiere un manejo especial al comer frutas y verduras. En primer lugar, no comas frutas o verduras crudas o frías, como la sandía. Además, las madres pueden cocinar las frutas al vapor y comerlas, lo que no carece de nutrientes y también es bueno para el estómago.

Además, existen algunos tabúes durante el confinamiento, que dejarán de aplicarse a medida que mejoren las condiciones de vida y aumente la condición física personal, como bañarse y lavarse los dientes.

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