Tabúes de las gachas de arroz, calabaza y frijol mungo

Lo que comemos habitualmente no está exento de tabúes. Muchos alimentos tienen un efecto de refuerzo mutuo. En casos leves, puede provocar vómitos y diarrea, y en casos graves, puede provocar la muerte. Por ejemplo, no se pueden comer cangrejos y caquis al mismo tiempo, y tratar de no beber cerveza con bebidas, etc. Necesitamos comprender los tabúes entre los alimentos. La papilla de arroz y calabaza es un tipo de papilla que a menudo se prepara en los hogares. Entonces, ¿cuáles son los tabúes de la papilla de arroz y calabaza?

La papilla de arroz y calabaza es una papilla casera elaborada a base de arroz y calabaza. El producto final es glutinoso, suave y dulce, y puede utilizarse como postre después de la cena. Tiene los efectos de nutrir el bazo, armonizar el estómago y limpiar los pulmones.

Instrucciones de consumo

Calabaza

1. Desintoxicación: Contiene vitaminas y pectina tiene buenas propiedades de adsorción y puede unir y eliminar los alimentos del organismo. las toxinas y otras sustancias nocivas, como el plomo, el mercurio y los elementos radiactivos de los metales pesados, pueden desintoxicar

2. Proteger la mucosa gástrica y ayudar a la digestión: la pectina contenida en la calabaza también puede proteger la mucosa gástrica. protege la mucosa de la irritación causada por alimentos ásperos, favorece la cicatrización de úlceras y es adecuado para pacientes con problemas estomacales. Los ingredientes contenidos en la calabaza pueden promover la secreción de bilis, fortalecer la motilidad gastrointestinal y ayudar a digerir los alimentos; la calabaza tiene el efecto saludable de reducir el azúcar en sangre

3. El cobalto, que puede activar el cuerpo humano, promueve el metabolismo, promueve la función hematopoyética y participa en la síntesis de vitamina B12 en el cuerpo humano. Es un oligoelemento necesario para las células de los islotes pancreáticos humanos y tiene efectos especiales en la prevención y el tratamiento de la diabetes. y reducir el azúcar en sangre

4. Elimina carcinógenos: calabaza Es rica en zinc, que es bueno para la salud de la piel y las uñas. El betacaroteno antioxidante tiene efectos protectores para los ojos, el corazón y anticancerígenos. Además, las semillas de calabaza son una excelente fuente alimenticia de importantes ácidos grasos omega-6 saludables para el cerebro. ¿Cómo comer? Cuanto más cerca de la piel de la calabaza, más nutritiva será. Por lo tanto, cuanto menos haya que pelar una calabaza, mejor. Las semillas de calabaza se pueden comer hervidas o secas y fritas.

5. Favorecer el crecimiento y el desarrollo: La calabaza es rica en zinc, que participa en la síntesis de ácidos nucleicos y proteínas en el cuerpo humano. Es un componente inherente de la hormona adrenocortical y una sustancia importante para el crecimiento humano. y desarrollo.

6. Prevenir y tratar el edema del embarazo y la hipertensión arterial: Las flores y frutos de la calabaza son extremadamente ricos en nutrientes. Las mujeres embarazadas que comen frutas de calabaza no solo pueden promover el desarrollo de las células cerebrales fetales y mejorar su vitalidad, sino también prevenir y tratar complicaciones del embarazo como el edema del embarazo y la hipertensión, promover la coagulación sanguínea y prevenir la hemorragia posparto. Tome 500 gramos de calabaza y 60 gramos de arroz japónica y cocínelos en gachas de calabaza, que pueden promover la regeneración de las células del hígado y los riñones y promover la recuperación del apetito y la fuerza física después de las reacciones tempranas del embarazo.

Arroz

El arroz es uno de los alimentos básicos del pueblo chino y se elabora a partir del descascarado de las semillas de arroz. La composición de aminoácidos del arroz es relativamente completa y la proteína es principalmente proteína de arroz, que es fácil de digerir y absorber, ya sea en una comida familiar o en un restaurante, el arroz es esencial. El arroz puede proporcionar ricas vitaminas B; el arroz tiene los efectos de reponer el qi, fortalecer el bazo y el estómago, reponer la esencia y fortalecer la voluntad, armonizar los cinco órganos internos, dragar los vasos sanguíneos, mejorar los oídos y la vista, aliviar la molestia, calmar la sed y detener la diarrea; la papilla de arroz tiene los efectos de nutrir el bazo, armonizar el estómago y limpiar los pulmones. [4]