¿Qué tipo de frutas puedes comer para deshacerte del mal aliento?
Comer más kumquats, limones y otras frutas puede eliminar el mal aliento.
1. Kumquat
De naturaleza sencilla y de sabor dulce, tiene los efectos de regular el qi, resolver la flema y recuperar la sobriedad. Es muy eficaz para el mal aliento provocado por la opresión en el pecho y el estancamiento de alimentos. Puedes tomar 5-6 kumquats frescos, lavarlos y masticarlos. Esta receta tiene los efectos de un rejuvenecimiento aromático, suavizando el Qi y fortaleciendo el bazo.
2. Limón
Ácido y ligeramente amargo, tiene los efectos de favorecer los fluidos corporales, calmar la sed y disipar el calor. Puede agregar una cantidad adecuada de menta a una taza de agua hirviendo y agregar una cantidad adecuada de jugo de limón fresco para beber y eliminar el mal aliento.
3. Pomelo
Es de sabor amargo y de naturaleza fría. Puede curar menos boca y boca ligera, eliminar los malos gases en el estómago, desintoxicar el alcohol y eliminar el mal aliento. beber, favorece la digestión y fortalece la salud, tiene efectos aromáticos y desodorizantes. Pela el pomelo fresco y mastícalo.
4. Espino
El espino es ácido, ligeramente dulce y de sabor plano. Tiene los efectos de dispersar la estasis sanguínea, eliminar la acumulación, limpiar el estómago y los intestinos y eliminar el mal aliento. . Tome 30 espinos, cocine a fuego lento hasta que estén amarillos, haga sopa, agregue una pequeña cantidad de azúcar de roca, 1 tazón pequeño a la vez.
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1. Perejil
Se puede decir que es un alimento imprescindible para eliminar el mal aliento. El perejil es eficaz para eliminar el mal aliento, incluido el olor causado por fumar. También ayuda a la digestión.
2. Té
Hacer gárgaras con té fuerte o masticar hojas de té puede eliminar el mal aliento. Si te llevas un puñado de hojas de té a la boca y las masticas lentamente, esperas a que la saliva disuelva las hojas de té y luego las tragas lentamente, el efecto también es muy bueno.
3. Yogur
No hace falta decir que el yogur ayuda a la digestión. Los estudios han demostrado que el consumo prolongado de yogur puede prevenir el crecimiento de bacterias dañinas, reducir el crecimiento de la placa dental. y prevenir algunas enfermedades bucales.
Referencia: Diario del Pueblo Online - ¿Cómo deshacerse del mal aliento? ?Nueve alimentos para refrescar el aliento