El clima se está volviendo más frío. ¿Es realmente necesario "pegar grasa de invierno"?

Los seres humanos ingerimos alimentos para cubrir las necesidades materiales y energéticas del metabolismo corporal. Como animal de sangre caliente, las necesidades del cuerpo humano de estas sustancias y energía no cambiarán mucho. La llamada "materia sutil" es un concepto completamente imaginario.

En la ciencia moderna, llamamos "nutrición" a las sustancias que el cuerpo humano necesita para complementar los alimentos. Algunos nutrientes se pueden retener en el cuerpo durante un período de tiempo, pero la mayoría de los nutrientes se ajustan automáticamente, por lo que es difícil "reponerlos" en invierno y hay que esperar a otras estaciones.

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Mucha gente cree que “el clima es frío en invierno y el cuerpo humano necesita generar más calor para resistir la invasión del frío y mantener la temperatura corporal normal. Por lo tanto, el cuerpo necesita nutrientes. El consumo de alimentos también ha aumentado y la demanda de nutrientes ha aumentado, por lo que el deseo de suplementos es particularmente urgente. "En la antigüedad, las condiciones de vida de las personas eran relativamente difíciles y es posible que las tuvieran. "sentimiento". De hecho, el frío invierno también significa menos actividad: se consumen menos calorías y, en realidad, se necesitan menos calorías.

En el largo y aburrido invierno, conseguir algo de comida puede ser un placer para pasar el frío invierno. La gente moderna tiene completas instalaciones de calefacción y su "entorno real" no es frío, por lo que no necesitan "generar más calor para resistir el frío" a través de los alimentos. Además, si realmente quieres protegerte del frío, ponte más ropa y sube la temperatura del aire acondicionado y la calefacción, y el problema se solucionará de forma eficaz.